Форум > Архив "Диеты" > Май 2008 года > Обед/ужин |
Обед/ужин
Я обедала овощным рагу с грибами!
На второй обед бурый рис с соевым соусом..
На ужин будет либо грудка куриная, либо творог!
Кеня © (16.05.2008 15:05)
Прямая ссылка
Кеня © (16.05.2008 15:05)
у меня на обед был брый рис с овощами. Скоро будут грецкие орехи, потом 2 банана, потом треня и вечером творог.... может ещё арбуз. Мняма
Nova © (16.05.2008 15:05) Прямая ссылка
Nova © (16.05.2008 15:05) Прямая ссылка
ооох аааарбуууузз!!!!!! *мячты мячты*
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
у нас сейчас вкусные продают - бразильские. Приезжай!
Nova © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Nova © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
да нам ничо низя - тока ягоды и чернослив...пока...надеюсь уже вылечусь когда у нас нормальные пойдут арбузяки)
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
это плохо.... но ягоды и чернослив тоже вкусные. У нас уже черешню продают, хочу попробовать ))
Nova © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Nova © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
у нас тоже, но чо-то кажется папье-маше еще
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
завтракала
"правильными")))))) мюсли с половиной яблока и горстью винограда, залитыми кефиром
обедала
творогом 0% с мандарином и яблоком
ужинать
буду тушеной заморозкой "вок вегетерианский" вытащив оттуда предварительно всю морковку)
юкси © (16.05.2008 15:05) Прямая ссылка
юкси © (16.05.2008 15:05) Прямая ссылка
салат и бисквит с машмеллою и клубникой...
ненавижу письма счастья... прислали, млин, опять, какую-то мужню про деньги, не отправишь дальше, год в нищете... удалила, сейчас посмотрим, че будет.
безмозглые какие-то... вот распечатала бы и в попу отправителю засунула бы, тока он далекоооооо....
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
ааааааааааааа, ура-ура-ура, ты приехаль!))))
Bastet © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Bastet © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
я вчера нашель ссылка, не полезное, но на ваш вкус)))
можно и ведь под себя подогнать, модифицировать:)
Bastet © (16.05.2008 16:05)
Прямая ссылка
Bastet © (16.05.2008 16:05)
очень даже на наш вкус с горой чеснока, и даже можно модифицировать, тока так долго готовить 8-] ну как на пенсию выйду (скоро), займусь :)))
*я вернулся, я вернулся, дайте же вас обнять* :))))
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
лиса запряги:))) он любит печь))))
*кошачег-бабочко-матылёг дает себя обнять, обнимает назад лисицо-банан*:)))))))
Bastet © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Bastet © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
у нас сейчас идёт, на горе обжорство!!! пока там поедим ;))) знаешь лангос? венгерские такие лепешки с сыром-сметаной-чесноком?
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05)
только на слух, я никогда не была фантом типо ватрушек)))
сейчас бы охотнее съела, да, но моск не позволит (ура!)
и!!! слава те у нас такая ерунда не празднуеца))) как хорошо жить на севере))))))))))
а зато, а зато я люблю багеты покупные с начинкой из чеснока, трав, сливочного масла, но не ела уже много-много лет)))
Bastet © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Bastet © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
мой моск иногда можно выключить, всякого наделать, потом включить и раскаивацо :))))
ну да ерунда, к нам поляпонии съезжается на энто дело, это второй октоберфест, только не такой затасканный :)
я там люблю всякие лангос, варёную кукурузу на палочке и фрукты в шоколаде... ну и пива можно тяпнуть иногда :)))
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
аааа, хочу!!
Кеня © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Кеня © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
мне пару месяцев прислали ещё страшнее письмо - если отправишь, похудеешь на сколько-то там кг, а если сотрёшь, то всё крышка, растолстеешь и никогда не похудеешь :)))) Я стёрла, посмотреть что будет :)))
Nova © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Nova © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
мама миа)))
Кеня © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Кеня © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
аааа, вот почему ты так ударно спортом занялась, журнальчиками обзавелась, для профилактики :))))))
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
лучше перебздеть))))))))))))))))
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
а мне теперь че делать? я к экзаменам почитываю, надо ещё дерево денежное что ли завести :)))
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05)
нууу и по фен-шую чем-нить подстраховаццо не помешало бы)))))))))))))
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
типа крышку унитаза закрывать, чтобы деньги не утекали? :)))))
када там новолуние, надо месяцу денежку показать, пока не кончились :)))
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
ага, ну и рыбок золотых для страховки в какой-то угол надо посадить)))))))))))
дата икс - 3 июня!
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Я на последнее новолуние целых десять доларов показала.
kiss © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
kiss © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
век живи - век учись! каё полезные советы:))
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
я вообще ненавижу эти пысма, постоянно стираю их. Если верить им, то я сейчас должна была бы быть нишей, толстой, без МЧ и вообще одной ногой в могиле стоять ))))
Кстати, я ещё не получила :-( уже недели 4 назад подписалась, долго идёт ((
Nova © (16.05.2008 16:05)
Прямая ссылка
Nova © (16.05.2008 16:05)
а они же так и говорят - после подписки первый номер придёт через 6 недель, а потом нормально регулярно :)))
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
до 6 недель, я так надеюсь, может раньше ))
Nova © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Nova © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
гы:)))))) один из наших психиатров сейчас в шоке бегает по коридоры - ему прислали НАПИСАННОЕ ВРУЧНУЮ письмо из Уганды с просьбои о деньгах и какими-то копиями от адвокатов... сегодня получил
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
завтрак- овсянка с ложкой мёда. кефир. финкрипс с тонкой ветчиной
обед- овощи. фин крипс солёный огурец.
вечер- мацарелла с помидорами
Девушки это нормальный рацион для худения?
((( © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
((( © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
неоч, на мой взгляд
Vanilla © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Vanilla © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
на первый обед - листья салата,огурец и тунец - все в салат превращено за 5 минут
на второй смесь риса коричневого и дикого+отщипнула куриной грудки отварной - не пошла.....с мясом завязываю млин
на ужин 100 гр творога с кефиром и чай
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
А я люблю сухого красного винца за ужином попить...
Рыба Золотая © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Рыба Золотая © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
каждый день??
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
ушель, может ещё выйду (((
Bastet © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Bastet © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
удачных выходных, а то на этой неделе не увидемся ...я через 15 минут стартую в зал
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сандрин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
А я съела на завтрак кашку овсяную на воде с мёдом и выпила чашку кофе. На обед ещё не знаю что будет. Супчик какой-нибудь капустный, салатик. Может лосося запеку.
У меня мужики забастовали, и муж и танцевальный партнёр говорят, что я слишком худею. Партнёр даже что-то выкатил типа: в нашем возрасте сильно худеть не стоит. Ну это его латиноамериканские вкусы, где попа большая должна присутствовать.
kiss © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
kiss © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
а муж что говорит на попу??? ты столько не сёшь если поддерживать латиноамериканские вкусы:)))
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
смотря какие... ближе к бразилии -- нам точно столько не съесть, да и не природно:)))
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
это да.. у меня давно был один знакомый пакистанец. Он правда, велогоншик был и второе поколение в штатах уже, но сильно ташился по спортивным фигурам - прям странно было видеть от человека восточной национальности...
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
хммм, я иногда не знаю, как реагировать, когда мой бф бразильянок описывает... никак не пойму, с какими чувствами он это делает:))))))
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
а что он говорит:)))???
моему азиатки из национальных типов больше нравятся, потому что у них жира обычно мало:)
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
азиатки -- это японки для моего бф, а они фломатерами злоупотребляют цветными:))) убивает в нем все живое, как я поняла, эта суперкьютность:)))
а говорит -- ну, при случае, что талии у них тонкие-тонкие, а попу ууууууу, и показывает:))))))) но ему нравятся изгибы, что есть, то есть.
а лица вот говорит, славянские теперь выглядывает в толпе и шоб волосы рышеватые, а таких тут маааало:)))))))) тока я почти и есть такая:))))))))
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
короче, ты попала под идеал:))) это радует:)
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
ну в общем я скорее принимала участие в его создании:) как я поняла:)
да не может не радовать, в общем да.
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Да муж просто пугается, что я так быстро худею. А я, честно, совсем не хожу голодная и мне намного больше нрвится моя худеющая фигура. Ещё немного и могу на этом остановится.
kiss © (16.05.2008 18:05) Прямая ссылка
kiss © (16.05.2008 18:05) Прямая ссылка
понятно:)))
ты гардероб уже сколько раз сменила???
Matrix © (16.05.2008 18:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 18:05) Прямая ссылка
Подкупила кое что новое. Завтра займусь выкидом старого. С 10-12 перешла на 4 (брюки). Последние джинсы купила 5 размер. До этого купила 7-ой и они уже широковаты, надо только с поясом.
kiss © (16.05.2008 18:05) Прямая ссылка
kiss © (16.05.2008 18:05) Прямая ссылка
ряженка, банан, горсть орехов и 2 кубика 99% шоколада
ZuZa © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
ZuZa © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
салат из картошки, рукколы и подсолнечного масла, очень вкусный:)
и яблоко было через полтора часа. сейчас будет чай.
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
че, никого нет, что ли? я слово страшное написала, нуууу....
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
2 написала 2 страшных слова! вернее три - КАРТОШКА и ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО!!!
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
2? а че с маслом? я его лопаю... или ты про словосочетание?:)))))
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
да, про словосочетание...
а я седня буду есть СУШИ - ещё одно страшное слово... но в навороченном ресторане - может, тут меня простят:)
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
и я, ты прикинь?:)))) правда не знзю, что точно буду, но в японском ресторане. подозреваю -- суши. и салатик из морской капусты с сезамом. думаю, так.
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
я этот салатик тоже люблю ... я буду ролы есть:) может, - редко беру, так как это все таки
Matrix © (16.05.2008 17:05)
Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 17:05)
да, темпура я уже не ела, наверое, года 4... но этот ресторан, говорят, не очень хорошее место для них. наверное набор закажу. у них наборы подаются по размеру -- от гейши до сумо. выше сумо только камикадзе:)
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
:))) камикадзе оставь врагам:)
я отдельно маки беру и всякие ролы и пару суш обычно, , или . нам 4 больших рола обычно на 2 с головой хватает, плюс пару суш.
Matrix © (16.05.2008 18:05)
Прямая ссылка
Matrix © (16.05.2008 18:05)
не, я уж гейшу как-нить, пюс мисо да салатик и все классно.
-- вкусные, да. унаги для меня по настроению, очень ммм, но я их не смешиваю обычно.
marlen © (16.05.2008 18:05)
Прямая ссылка
marlen © (16.05.2008 18:05)