Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > тофу |
тофу
понимаю что соя, что не оч. полезно, но иногда-то можно рацион разнообразить?
ела вчера овощной салат с тофу и каперсами- оч. приятственно
юкси © (10.04.2008 10:04)
Прямая ссылка
юкси © (10.04.2008 10:04)
я не пробовала никогда
Кеня © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
там минимум жира и углеводов и белка гр. 15
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
кень! ты мисо-суп ела когданить?
так вот там белое квадратное плавает- это тофу)
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
не ела)
надо попробовать
Кеня © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
я после соевого молока вообще соевых продуктов не ем...для меня бяка((((((
Сандрин © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
есть еще соевый творог, но его делают с наполнителями сладкими(
тофу мне оч. нра на вкус
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
на что похоже??? адыгейский сыр??? или что-нить другое?
Сандрин © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
типо того, только мелкими фракциями
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
тогда мне бы понравилс вкус
Кеня © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
вкус там особо никакой
но тофу есть
- с зеленью
- чесноком и луком
- орехами
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
юкси © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
фракциями...хммм)))))))))))))))) думаю, что может и понравится мне!
его наверное как фету можно типа в салат типа греческого использовать7
Сандрин © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Сандрин © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
для меня тоже после соевого йогурат и соевой колбасы для поста!
vemar © (10.04.2008 11:04) Прямая ссылка
vemar © (10.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Елена Малышева как-то сказала в какой-топередаче, куда ее пригласили кушать готовить, что тофу полезен. в нем содержаться вещества которые очпо составу (точно формулировкуне помню) похожи на женские половые гармоны..все с тех пор даже смотреть на енго не могу)))) как представлю что ем в сыре эти половые гормоны))))
Лиска © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Лиска © (10.04.2008 10:04) Прямая ссылка
она говорила о том, что в Японии у женщин климакс наступает намного позднее, чем у остальных. потому что они употребляют много сои. соответственно, и тофу полезен. а если честно, то с голодухи хорошо и тофу.
Ocean © (10.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Ocean © (10.04.2008 11:04) Прямая ссылка
о растительных эстрогенах речь (женские половые гормоны). У меня нет какой-то определённой точки зрения - полезная соя или нет, но считаю, что в случае дефецита своих эстрогенов (например при климаксе) полезнее есть природные гормоны, чем синтезированные
Nova © (10.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Nova © (10.04.2008 11:04) Прямая ссылка
почему не очень полезно?
я одна время была просто адиктед.
и одно время его очень активно продвигали как спасение для женщин во время и после климакса)))
Melanie... © (11.04.2008 01:04) Прямая ссылка
Melanie... © (11.04.2008 01:04) Прямая ссылка