Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2008 года >  разгрузочный день.

разгрузочный день.

вопрос такой: как вы относитесь к разгрузочным дням. Если кто то такое практикует, то на чем разгружаетесь? Купила кефирчик, думаю попробывать завтра что ль?
Lacerta © (22.04.2008 19:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Жаль что никого нет. а то не знаю гуманно ли это для организма или нет:)
Lacerta © (22.04.2008 21:04)
Прямая ссылка

я не практикую, так как боюсь, что на следующий день переем
Nova © (22.04.2008 21:04)
Прямая ссылка

Уже есть :)) Я на строгих диетах вообще не сижу, я устраиваю 1-2 разгрузочных дня в неделю - 2 обычно после дней рождения и прочих праздников живота ;)) Мне кефир не идет, поэтому сижу на йогуртах и яблочках, обычно беру нежирный Валио 0,1% Кушаю все эти вкусности без ограничений, запиваю водой и зеленым чаем. В среднем уходит от 500 до 800 грамм за день разгрузки :))
Sivilla © (22.04.2008 21:04)
Прямая ссылка

От растительности и кефира хуже не будет в любой день,хоть ежедневно.
черная пантера © (22.04.2008 21:04)
Прямая ссылка

Я не могу на одном кефире, у меня от голода голова всегда болит.
Буревестница © (22.04.2008 23:04)
Прямая ссылка

вчера в шейпе случайно прочитала, что они советуют один день в неделю: 200 гр сухого риса кинуть в 700 гр кипящей воды и дать 30 минут набухнуть. вместе с рисом кинуть пару тонких ломтиков свежего имбиря. это надо съесть в три приёма пищи за день... и много сопутствующе пить... вот так пишет шейп :)
Juanita Banana © (23.04.2008 08:04)
Прямая ссылка

а еще "мудрый" шейп пишет не есть сладкого и мучного, но если у вас бессоница выпейте на ночь молока с пряником))))))))))
Кеня © (23.04.2008 09:04)
Прямая ссылка

гы)))
Бенитка © (23.04.2008 09:04)
Прямая ссылка

за космо тоже заметила подобные ляпы, только об одежде. то хорошо то плохо, и главное одна и та же вещь:)
Lacerta © (23.04.2008 09:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору