Форум >  Архив "Диеты" >  Март 2008 года >  Завтраки

Завтраки

расскижите, кто чем завтракает! А то мои фантазии на тему яиц и товрога иссякли)
Fufa © (05.03.2008 11:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


гречка с молоком 0%))) Дин, а я уже 53 и 26 размер джинсы))))
Бенитка © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

офигеть))) молодца! ты будешь моей путеводной звездой))
Fufa © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

я очень тускло свечу)))
Бенитка © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

скоро будешь просвечивать)
Fufa © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

Овсянка форева.
Ида © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

каши мне подходят((
Fufa © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

1. овсянка на молоке/воде, с сухофруктами, ягодами, яблоком или бананом (зеленым) 2. творог - простой, с ягодами или джемом на фруктозе - намазать на зерновой хлеб 3. помидор на него кусочек адыгейского сыра или моцареллы 4. АмлЭт))) или Яишница)))) с овощами. 5. можно сделать творожную запеканку с яблоками/ананасами или др.фруктами - с вечера к примеру, утром она еще вкуснее. на пару завтраков (смотря какая форма для запекания) хватит 6. сырники правильные - делов на 20 минут
Сандрин © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

Сандрин, а что есть "правильные сырники"?
Ида © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

творог, яйцо, фруктоза перетирается вилкой, на 200 гр 1 ложка клетчатки и на сковородку эту массу
Сандрин © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

А яйцо можно с фруктозой? А жарить на чем?
Ида © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

жарить на оливковом или раст.масле - естессно по минимуму и на тефлоне яйца можно с фруктозой
Сандрин © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

Спасибо!
Ида © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

с омлетами уже как только не извращаюсь)) сегодня жарила баклажаны на зватрак)) хлеб и фруты пока исключены, придется пока яайцами и молочкой перебиваться..
Fufa © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

а почему каши тогда нельзя???
Сандрин © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

так углеводы, нет??
Fufa © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

так с утра наоборот нужно зарядиться углеводами, чтобы у тебя энергии на весь день хватило а если ты на кремлевке то только яйца, сыр и мясо (но я с утра не могу есть его)
Сандрин © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

4. какие овощи?
Bastet © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

пАмидор, пЭрец красный/зеленый, брокколи или цветная капуста. я делала еще с кабачком - не плохо))) чмок вам жгучий и большущий!!!
Сандрин © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

овсянка,кукурузные хлопья с молоком,творожки)
ZuZa © (05.03.2008 11:03)
Прямая ссылка

У меня яйца во всех вариациях,сырники,запеканки.. просто мясо/колбаса/сыр, сейчас фин криспы ем с разными сырами/паштетами
Кеня © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

всем прю, посижу послушаю:))
Bastet © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

офф ты какие тени купила? я на днях их же, номер 19
Bastet © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

еще никакие)) на этой неделе пойду, мне уже и крем нужен и карандаш..
Fufa © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

да ничем. нет аппетита по утрам.
vemar © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

Помидор, редиска, огурец, сыр - всё порезать, разложить на тарелке, посыпать солью... или полить био-йогуртом :)
Ягодка © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

это больше для обеда годиться. Слишком холодное для завтрака.
vemar © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

дело привычки )
Ягодка © (05.03.2008 12:03)
Прямая ссылка

все вкусно но без соли и ёрурта
Laima © (05.03.2008 13:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору