| Форум > Архив "Диеты" > Март 2008 года > завтрак |
завтрак
каша овсяная с ананасом,кофе
Жу © (19.03.2008 10:03)
Прямая ссылка
у нас утром тока в парке прогулка, а пробежка на 2 часа- после обеда )))))
но вообще мне так хорошо худеется че то, так спокойно и хорошо и чувствую себя великолепно просто)))
првиеты))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
и где он сказал что нельзя сыр с виноградом ?????
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ой ланн пошла сгонять жир в парке с песом )) чмоки всем и приятного похудения )))))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
я тоже раз в два года прихожу приниматься в ряды )))))))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ну если это.. переживу таку трагедь то да )))))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
молоко с мёдом...38,0 второй день :(
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
охххх(((((((
Снеголь, выздоравливай!!!!!!
ты дома???
Сандрин © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
бедняжечка!!!
выздоравливай,моя хорошая)
Кеня © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03)
гречка с молоком)
Бенитка © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Бенитка © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
расскажи мне как ты ее ешь вкусно)))))) то есть .. ну .. гречка молоко и че еще 7))))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
творог, яйцо
Зубастый Лунатик © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Бутер с салатом, ветчиной и сыром, ещё ждет своего часа.
Fialka © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Fialka © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
иишня из 2х яиц, кофе с ложкой фруктозного вишневого джема и 2мя курагинками, кусочек сыра малюююсенький
Магия © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Магия © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
овсянка , зеленый чай, а сейчас желе буду есть:)
Нюрок © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Нюрок © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
сыр колбасный...
ну и кофе конечно!
всем приветы
Марфа Васильевна © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
овсянка на молоке и яблоко перед этим
потом 2 полоски горького шоколада, крепкий чай (для давления) и 2 куска адыгейского сыра
Сандрин © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Сандрин © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
пока кофе )))
с молоком без сахара))
потом будет творог и яблоко
еще слопала чернослив))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
А пробежка лосями с сынулей уже была?))Привет!
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
у нас утром тока в парке прогулка, а пробежка на 2 часа- после обеда )))))
но вообще мне так хорошо худеется че то, так спокойно и хорошо и чувствую себя великолепно просто)))
првиеты))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Привет-привет,Фенюша)
Если процесс идет с удовольствием,то значит и результаты будут хорошие.Рада за тебя!Тоже вот пробую взяться за ум(((Тяжко.Но надо.
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
я долго откладывала- хотела начать на НГ, но начала 1 марта.. и как то все пошло так.. гладенько)))))
а чего тяжко?? на Монтиньяке вообще не тяжко и очень вкусно и никода не голодно..
как грится- чтобы еще сьесть чтобы похудеть)))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
)))Раньше было проще на деде.А сейчас у меня просто нет возможности перекусывать на раб.месте.И обедать раньше 4-5 тоже никак(А потом уж думаю,ну потерплю до дома.И так далее.А от голода голова болит(В общем,просто трудности орг.характера)
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
голова не от голода болит мать..
а от того что у тя гипергликемия, это пройдет скоро
а перекусывай творожком и фруктами- а на самом деле- через пару тройку дней- у тя чувство голода ваще пропадет
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
нее,у меня четко от голода болит.Это уже выясненный факт.
Перекусываю.Сегодня с яблоком и грушей пришла)
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Привет, дорогая)))
тяжко обычно если и бывает то первые несколько дней, потом намного-намного легче!!!
галвное цель и энтузиазм
Магия © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Магия © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Верунь,я стараюсь...Просто вечерами срываюсь из-за того,что днем просто нет возможности поесть.И я так устаю от работы и голода,что вечером наверстываю.Но сейчас дома пусто.Есть только фрукты,рыба,мясо.Так что очень на себя саму надеюсь)
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а че вечером срываться ??
поешь сыра с виноградом - и вкусно и сытно и не поправишься))))
тока не много конечно, типо грамм 50 сыра и грамм 100 винограда )
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
это не по деду.И виноград я не люблю.А вот сыром злоупотребляю частенько...Пока попробую на салатах и супах овощных посидеть вечером
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
по какому деду жу????
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
по Монтиньяку)
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
и где он сказал что нельзя сыр с виноградом ?????
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Это ж углевод и жиры,Фень
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ох точно..... во.....
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ой ланн пошла сгонять жир в парке с песом )) чмоки всем и приятного похудения )))))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ага,спасибо,Фень)Поцелуй кожаный нос))
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Сыр - это жир (причем животный жир), виноград - углевод с высоким ГИ.
По деду 1. Нежелательно углеводы с высоким ГИ есть
2. Мешать углеводы с ГИ выше 30 с жирами, тем более животными
Vanilla © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Vanilla © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
да да ты права.. я чето не подумал
слушай а монтиньяк все хвалит как франц едят- а это у них - десерт самый популярный таки..
оххххх )))))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ну, М-к сам себе ещё часто противоречит
Vanilla © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Vanilla © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ну он в общем их кухню хвалит.А настаивает на соблюдении своих правил
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Привет! Фрукты, овсянка на воде с сухофр
Vanilla © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Vanilla © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Анютка,принимайте в свои ряды снова.Привет)
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
я тоже раз в два года прихожу приниматься в ряды )))))))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ой,мне бы не выходить из них вечно!)
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
дак.. и мне бы ))))) ну может в этот раз получится.. так как.. ну 40 лет уже- если щас не начать держать себя в руках- то к полтиннику превращусь в квашню
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
не надо о возрасте!!!Я уже в новом живу 2 недели))Не очень обнадеживает,надо сказать)
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а мне через 2 недели как раз- 40 ))))))) гыгы)))
вот будет интересно )
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Поделишься впечатлениями?))
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ну если это.. переживу таку трагедь то да )))))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
А другого пути нет.Будем и переживать и выживать и дальше бороться)
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ой я не люблю бороцца )))) я люблю чтоб все само мне под ноги упало)))))
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Пофигения © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
ха,кто бы спорил!)чтобы упало да еще умоляло себя взять)))
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
:) Прогульщица.
Vanilla © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Vanilla © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
((((*опустила голову*...я незримо была тут)Но жевала
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 10:03) Прямая ссылка
молоко с мёдом...38,0 второй день :(
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
охххх(((((((
Снеголь, выздоравливай!!!!!!
ты дома???
Сандрин © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
пасиба
конечно дома, я б на работе концы отдала уже
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ну хоть это хорошо! дома в кровати...поваляцца бы!!!!!!!
Сандрин © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Сандрин © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
дома хорошоо, ага
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
бедная...выздоравливай скорей!И пей куриный бульон
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
куриний? а что в нём полезного? я в первый раз слышу
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
там какие-то вещества,которые именно при простудных заболеваниях,при воспалениях необходимы организму.Целую статью читала
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
это можно и кубик или именно куриний булён нужен?
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
именно куриный бульон
не кубиковый
эт хорошо когда при температуре высокой не особо есть хоцца, а тут всё же типа пища и питательные вещества для организма
выздоравливай!!!
Магия © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Магия © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
пасиба
это ж надо курицу варит, а мне лееень
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
а муж на что? ))
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
:)))
Магия © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Магия © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
именно бульон из курицы, снеголь...
выздоравливай!
у вас есть арбидол? он очень хорош при вирусных инфекциях!
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
не знаю... заашлю мужа в аптеку
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
лежи, пей побольше жидкости, желательно горячей всякой и полезной - чай с медом и лимоном, горячее молоко, например...
выздоравливай и не грусти! )
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
от температуры, если жар, хорошо еще платочек на лоб приложить, смоченный в слабом растворе уксуса
Магия © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Магия © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Забудь кубик как страшный сон...
Fialka © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Fialka © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
забыла
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
snegolja © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Только куриный настоящий
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
бедняжечка!!!
выздоравливай,моя хорошая)
Кеня © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
пасиба Женечка
зато кушать не хочется :)))) хоть какой то плюс :)))
snegolja © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
snegolja © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
привет :)
у меня яйцо, ойгурт, огурец, пара редисок и кофе :)
как твои дела? что новенького? ))
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Привет,Юля)Дела в порядке.Все хорошо)Только очень спать хочу.И давит серое небо(
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
серое? тебе прислать кусочек солнышка??? :) у нас на Семеновской солнечно пока...
а я хочу новые туфли! :))
есть перестала вообще - Протас рулит ) но не худеется (( 3 кг ушло сразу и всё :(
*свалила в кучу всё ився* :)
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
а я теперь в королевстве всякой обуви)))
Жу © (19.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Серое небо задолбало уже!
Завтра будет ночью -2.
А к выхам похоладание...а я собралась на дачку, говорят там крокусы взошли :)
vemar © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
vemar © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
да,про крокусы сестра рассказывала)Та уже хорошо,на природе
Жу © (19.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 16:03) Прямая ссылка
яйцо, томатный соус, чай.
сейчас будет кофе и сыр:)
marlen © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
marlen © (19.03.2008 11:03) Прямая ссылка
омлет с помидорами и ветчиной, фин криспы с плавленным сыром, кофе с молоком
Кеня © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Кень, ты утром в зале тока бегаешь или качаешь апож?
Бенитка © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
только бегаю!
качаюсь я по вечерам)
Кеня © (19.03.2008 13:03) Прямая ссылка
Кеня © (19.03.2008 13:03) Прямая ссылка
вкусно звучит ! Привет :)
у меня второй день спагетти в соусе с мидиями )
vemar © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
vemar © (19.03.2008 12:03) Прямая ссылка
ого,я это ела в праздники)Привет,Вэм!)
Жу © (19.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Жу © (19.03.2008 16:03) Прямая ссылка
