| Форум > Архив "Диеты" > Март 2008 года > "Красивая" еда |
"Красивая" еда
Вечная проблема, что бы эдакого слопать на работе, чтобы это было 1) полезно, 2) вкусно. Выбор - огромный, можно завыбираться. Плюс компания кормит нас, работничков умственного труда:) Но помимо, очень хочется слопать что-то "внеурочно". Про фрукты и орехи не надо - это и так общепонятно. Только возьмешь какой-нить питьевой йогурт - там модифицированный крахмал, даже в печеньях - безумные консерванты, в консервированных фруктах - обилие сараха. Что поглощаете, сидючи в офисах, чтобы выглядеть сыто и приглядно?
Mata Hari © (20.03.2008 14:03)
Прямая ссылка
ничего
Silk Heart © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
- это один из рецептом, их море, с молоком, я-огуртом, соевым молоком, тофу - и так далее
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03)
Прямая ссылка
если в них добавлять арахисовое масло, как советовали в одном рецепте, считать придется не только калории, но и кг жира на животе))
я предлагаю смузи из здоровых продуктов:)))
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
че это такое зеленое???
Bastet © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
вот это я понимаю нормальная еда..) а то фрукты, йогурты..
Inter © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
, я думаю, имелов в виду- ну типа ролл из лаваша с начинкой:) смузи- как густой коктейль из йогурта и сока и фруктов
Kedicik © (20.03.2008 15:03)
Прямая ссылка
СУПЕР!!! Поздравляю!!!! Ты МОЛОДЕЦ!!! Весам привет!
Чучело Мяу © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
хлебцы Финн Крисп. овсяное печенье со злаками. и минералка... ;))))
Wisdom © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
нет, у нас в офисе кофе-машина стоит и зерна Лавацца голд - такой кофееееееееееееееее... дома скучаю по нему на выходных
Эгоистка © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ну Лаваццу д'Оро, допустим, мы как раз дома и пьем из кофемашины - муж несколько лет подарил... ;))) так что мы с Вами - зеркальное отражение. ;)))
а на работе "жженые сухарики" - у меня коллега так растворимый кофе называет. ;)))
Wisdom © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
железная воля... ;)
Wisdom © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ради бога - ничего личного!!!! :)))))
вспомнила анекдот про "три возраста мужчины":
1.водка, лодка и молодка
2.кино, вино и домино
3.кефир и теплый сортир.
Wisdom © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
я - правда - не нарочно....
ну не утерпела.... простите....
Wisdom © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 14:03)
ничего
Silk Heart © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
врап с начинкой из полезных вещей (салат, кусок хорошего отварного мяса, овощи) - вполне приглядно и вкусно. Вместо соков и у-огуртов пью смузи, хотя подозреваю, что тма тоже есть нехорошести (((
Королек-птичка певча © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Что такое "врап" и "смузи"?
Mata Hari © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
)))))
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03)
Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03)
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03)
только в офисе это делать проблематично, а готовые у нас не продаются:((( в Лондоне в Прет-а -манже их любила покупать)))
Kedicik © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Kedicik © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
как не продаются?????
но можно делать дома, и брать с собой.. у нас их море в любом супермаркете. Првада, не так уж и дешево - за маленький стаканчик 2,5 евро.
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
увы, нет:(((
Kedicik © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Kedicik © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я хочу наконец купить блендер и начать их делать дома...
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
мне дома влом:) блендер есть, причем с краником для смузис:)
Kedicik © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Kedicik © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
есть в детских магазинах)))))) это составы для беременных, кормыщих и т.д. смысл тот же. Кстати сеть еще всякие кисели быстрорастворимые и полезные
Янка (с) © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
Янка (с) © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
Покупные "смутисы" очень любила Бриджит Джонс и постоянно считала калории от них:)
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
если в них добавлять арахисовое масло, как советовали в одном рецепте, считать придется не только калории, но и кг жира на животе))
я предлагаю смузи из здоровых продуктов:)))
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Я не могу на это смотреть:(((((( Ужжжжасно хочецца...
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
:))) сделай сама, и возьми на работу, если в магазинах нет))))
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Для меня эта та самая вредная еда... Конечно, она мне нравится, но я ее избегаю:)
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
а почему??? если туда запихивать не сыр маскарпоне и свиную отбивную, а нормальные составляющие, но все в порядке?!
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Нормальные - это болгарский перец, рукола и т.д.? Но это тогда совсем не так вкусно!
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
да что ты, а я очень люблю... но я все равно толстею://///////// потому что мало двигаюсь://///////////
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
че это такое зеленое???
Bastet © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
это всего лишь врап с добавлением базилика)))))))))) я такие очень люблю)))) бывает ещё паста зеленого цвета, тоже с базиликом))))))))
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
вот это я понимаю нормальная еда..) а то фрукты, йогурты..
Inter © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Kedicik © (20.03.2008 15:03)
ничего....
Армания © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Армания © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
И не хочешь?
Mata Hari © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
я пью чай)))
Армания © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Армания © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я делаю овсяные... ну даже не печенья, они называются, яблоко и груша всегда на столе. Больше ничего на работе вроде не ем.
Орхидея Иванна © (20.03.2008 14:03)
Прямая ссылка
Орхидея Иванна © (20.03.2008 14:03)
Овсяные хлопья? С молоком?
Mata Hari © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
хлопья, орехи, изюм, все это перемешанное со смесью растопленного масла, коричн. сахара, меда (можно варьировать смесь, например, не мед, а сироп, ну, суть понятна) и потом хорошо утрамбованное в форму И запеченное минут 20. Звучит не очень здорОво, но все лучше, чем покупное и с консервантами.
Орхидея Иванна © (20.03.2008 18:03) Прямая ссылка
Орхидея Иванна © (20.03.2008 18:03) Прямая ссылка
я ем только йогурты - в 11 часов. во второй половине дня тоже стараюсь что-нибудь пожевать, путь это будет конфетка, но одна, чтобы заглушить чувство голода до утра :) хотя моя работа соблазняет большим выбором вредной вкусной (но не для меня) кондитерки.
Sonya © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Sonya © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
А после конфетки не ужинаешь?????
Mata Hari © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ужинаю, только если муж что-то вкусное приготовит, т.к. иначе он обидится. а так либо не ем (а пью много чая), либо перекусываю какой-нибудь фигней. все равно чем, главное немного, просто для факта
Sonya © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Sonya © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
о ужас (((((((( завидую такой выдержке, я бы не смогла
Bastet © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Bastet © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я завидую Ванилле - как ни почитаю ее на диетах, вообще не знаю, как так жить можно :)
Sonya © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Sonya © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
а помоему она полноцено ест..
юкси © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
угу
Vanilla © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Vanilla © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
не, как раз вполне нормально:)
Vanilla © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Vanilla © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я бы на этом ходила всегда с голодным взглядом и думала бы только о еде.
Sonya © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Sonya © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Ванил, расскажи, чем ты перекусываешь тогда:))
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
фруктами :)
Vanilla © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Vanilla © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
+1
Bastet © (20.03.2008 17:03) Прямая ссылка
Bastet © (20.03.2008 17:03) Прямая ссылка
Тогда несколько вопросов:
1) преимущественно ты ешь йогурты, какие (марка)? (учитывая, что в подавляющем большинстве модифицированные компоненты, красители, загустители)
2) чем ты тогда завтракаешь?
3) а тебе есть хочецца?
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я с детства не дружу с молочными продуктами (все, что пахнет молоком, не переношу совсем, кисломолочные могу под прицелом), поэтому ем только то, что вкусно - решила, что это в любом случсае полезнее, чем вместо этого есть жареную картошку. ем только даниссимо с шоколадными крошками, кефир пью только простоквашино 3,2%, ем творог савушкин продукт и только с такой же сметаной - это завтрак (жирность 7 и 18 % соответственно, тоже решила что лучше так, чем совсем не буду есть, потому что невкусно мне обезжиренный творог без сметаны). есть мне хочется, и я ем всегда, когда хочется, просто какую-нибудь мелочь могу пожевать за ради факта :) я наоборот мучаюсь тем, что не могу себе ни в чем отказать.
Sonya © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Sonya © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
в офисе изюм, курагу, яблоко, мандарин.иногда актимель. черный шоколад
Kedicik © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Kedicik © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
творог и яблоки)
юкси © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я иногда грызу кукурузные крекеры
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ой, а у нас только чипсы кукурузные видела.. но у меня от них (к счастью) болит желудок.
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
там не чипсы, там типа лепешки такие, без добавок совсем, только соль. биологические чистые и очень мало ккл
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ааа, я поняла о чемты! слушай, а ведь в кукурузе много калорий, по-моему, в принципе.... разве нет?
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ну там на 100 гр около 300 ккл идет, а 100 грам это много с их весом :)
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
скока там углеводов?
юкси © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
85,1
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
до хэ, кстати
юкси © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
юкси © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
апсалютна
Bastet © (20.03.2008 17:03) Прямая ссылка
Bastet © (20.03.2008 17:03) Прямая ссылка
как по-нем, сес? не знаю, что-то, что именно ты имеешь ввиду
Zicke © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Zicke © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ну вот, типа этих, там спрессованная кукуруза в галеты. ккл. очень мало
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
а, ну знаю, конечно. я ем такие только рисовые
Zicke © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Zicke © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
ест рисовые, но мне кукурузные больше нра. ест в каизерсе (если у вас ест) они совсем плоские такие
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Cecile © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
как вы это едите.. всмысле все такое безвкусное..
Inter © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Inter © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
а по-моему нормальное )))
Змейка © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Змейка © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
у меня сразу болит желудок от всяких печенюшек-пряников
Zicke © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Zicke © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
А я грызу ржаные:)
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
если про фрукты не надо, то остаются только йогурты.
Ocean © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Ocean © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
конфеты, печенье, фрукты, бутеры, йогурты
но я не комплексую настолько что изучать под микроскопом состав каждого продукта
к тому же у мну и мобильник и авто и микроволновка - не хватало мне еще крахмалинки из йогурта вытаскивать ))))
Dezi © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Dezi © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Думаю, что мне комплексы не грозят:))))))))) Зато соображениями здоровой пищи я озабочена:))
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 15:03) Прямая ссылка
я часто покупаю "еду на перекус" в аптеке в отделе диетического питания. Всякие там хлебцы, рис и гречку воздушные , клетчатку в кубиках, мюсли ". Не вчитываюсь в состав, но радует надпись "без сахара и содержание клетчатки" )
Змейка © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Змейка © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Сижу чичас жую вафлю из этого отдела, на фруктозе...
Mata Hari © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Mata Hari © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
:-))))
Змейка © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Змейка © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очищенные пдсоленые тыквенные семечки, шоколад, сушеные манго, суш. киви и пр.+ орешки
ЛУЧШАЯ © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.03.2008 16:03) Прямая ссылка
питьевой йогурт можно заменить на ряженки-кефиры-сыворотки
Янка (с) © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
Янка (с) © (20.03.2008 20:03) Прямая ссылка
52,2!))
вести с весов Бенитки © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
вести с весов Бенитки © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
СУПЕР!!! Поздравляю!!!! Ты МОЛОДЕЦ!!! Весам привет!
Чучело Мяу © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ого! супер! поздравляю и Бенитку и весы:)
ям © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ям © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Это тень Бенитки?))))
Жу © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Жу © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
это астральное тело)))
Бенитка © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
я тебя сегодня ночью буду вызывать.Помедитируем на предмет диеты,а,тело?)))
Жу © (21.03.2008 13:03) Прямая ссылка
Жу © (21.03.2008 13:03) Прямая ссылка
хлебцы Финн Крисп. овсяное печенье со злаками. и минералка... ;))))
Wisdom © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
морковку
Зубастый Лунатик © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Еспрессо и изредка капучино
Эгоистка © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
из автомата? *обиженно* а у нас только электрический чайник.... :(
Wisdom © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Wisdom © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
нет, у нас в офисе кофе-машина стоит и зерна Лавацца голд - такой кофееееееееееееееее... дома скучаю по нему на выходных
Эгоистка © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ну Лаваццу д'Оро, допустим, мы как раз дома и пьем из кофемашины - муж несколько лет подарил... ;))) так что мы с Вами - зеркальное отражение. ;)))
а на работе "жженые сухарики" - у меня коллега так растворимый кофе называет. ;)))
Wisdom © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
в перекусы максимум яблоко или грейпфрут. Никакого печенья и прочего
Ксанка © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ксанка © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
железная воля... ;)
Wisdom © (21.03.2008 11:03) Прямая ссылка
морковку грызу, пью кефир, а не йогурт
Бенитка © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
ради бога - ничего личного!!!! :)))))
вспомнила анекдот про "три возраста мужчины":
1.водка, лодка и молодка
2.кино, вино и домино
3.кефир и теплый сортир.
Wisdom © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
гыгы)))))))))))))))
Бенитка © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
я - правда - не нарочно....
ну не утерпела.... простите....
Wisdom © (21.03.2008 12:03) Прямая ссылка
гы)
юкси © (21.03.2008 13:03) Прямая ссылка
юкси © (21.03.2008 13:03) Прямая ссылка
охохонюшки, мы оба во втором:)))))
marlen © (21.03.2008 13:03) Прямая ссылка
marlen © (21.03.2008 13:03) Прямая ссылка
орехи
Кеня © (21.03.2008 13:03) Прямая ссылка
Кеня © (21.03.2008 13:03) Прямая ссылка
