| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2008 года > Решила посидеть на диете |
Решила посидеть на диете
В общем, дамы, принимайте с свои ряды - решила попробовать президентскую диету. При чем, еще видимо и мужа подбила на подобный подвиг.
А теперь вопросы - фаза 1 - 2 недели, это понятно. Не понятно другое - если вдруг по каким-то причинам произошел "срыв" надо начинать заново или продолжать дальше? Просто у нас часто довольно бывают ситуации, когда "надо" питаться по другому и отказаться от приглашений зачастую не бывает возможностей))))
fin без автоподписи © (04.02.2008 19:02)
Прямая ссылка
fin без автоподписи © (04.02.2008 19:02)
я продолжаю дальше. в смысле если на президентской 4 дня, потом срыв, значит 6 день дальше продолжаю. начинать заного и продолжение вроде не очень то отличаються. ведь меню на первой фазе что в конце что в начале то же самое
Laima © (04.02.2008 20:02) Прямая ссылка
Laima © (04.02.2008 20:02) Прямая ссылка
Да, просто сместить дни. На 5 делаешь разгрузку, ну там .. 1кг. яблок и 1л. кефира, желательно 1% на целый день, а на 6 день продолить диету.
Sara © (05.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Sara © (05.02.2008 16:02) Прямая ссылка
не понимаю: отказаться от приглашения. Тебя на встречах не заставляют запретное есть?
Заказывай рыбу,легкие овощные салата, нежирное мясо.
Если все-таки срыв был-лучше продолжать, но кол-во дней срыва переместить
Кеня © (05.02.2008 09:02) Прямая ссылка
Кеня © (05.02.2008 09:02) Прямая ссылка
Хорошая диета, но если произошел "срыв", нужно сделать разгрузочный день и продолжать дальше.
Sara © (05.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Sara © (05.02.2008 16:02) Прямая ссылка
