| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2008 года > спрошу здесь. |
спрошу здесь.
Девочки, подскажите, может чего не правильно делаю. Несколько раз пыталась сесть на диету и всегда одно и тоже - если долго чувствую голод, начинается расстройство желудка. Крутит как при (извините) поносе, да и он самый бывает. Это что-то с желудком не того или я не правильно диету подбираю? При нормальном питании (привычном) никаких проблем с желудком нет.
люблю осень © (30.01.2008 15:01)
Прямая ссылка
люблю осень © (30.01.2008 15:01)
неправильное отношение к диете
диета не равно голодание
диета это правильно, рациональное и сбалансированное питание
есть или перекусывать надо каждые 3 часа и тогда крутить желудок и голову перестанет
Сандрин © (30.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Сандрин © (30.01.2008 15:01) Прямая ссылка
каждые 3 часа - учту, спасибо.
люблю осень © (30.01.2008 16:01) Прямая ссылка
люблю осень © (30.01.2008 16:01) Прямая ссылка
неправильно диетишься. Диета это НЕ ГОЛОДОВКА!
Бенитка © (30.01.2008 23:01) Прямая ссылка
Бенитка © (30.01.2008 23:01) Прямая ссылка
