| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2008 года > подскажите |
подскажите
вот оказалась от сладкого, мучного и не есть после 6 А какие фрукты можно есть а какие нельзя!
очаровашка © (16.01.2008 10:01)
Прямая ссылка
очаровашка © (16.01.2008 10:01)
бананы точно не рекомендуется. и виноград
Рыка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Рыка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
это смотря от диетей или стиля питания. Бананы очень полезны. правда не для похудения. У нас рекомедуют один в день.
Laima © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Laima © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
бананы настроение поднимают, как и шоколад.
никто и не говорит, что они не полезны. сало в какой-то степени тоже польза. так что я ем практически все, стараюсь в сладком, мучном и дирном себя ограничивать, а так если уж очень хочется, то могу и бабаны есть, и виноград и сало (в разумных количестах)
Рыка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Рыка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Во точно!
Laima © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Laima © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Спасибо девочки, большое, а то на праздниках, понаедалась всего, надо скидывать теперь!
очаровашка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
очаровашка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
говорят, можно все, но в первой половине дня...
ну, и надо помнить, что виноград и бананы безумно калорийны и содержат больше сахара, чем другие фрукты...
а ещё лучше есть так называемые некрахмалистые фрукты... и лучше свежие, прям с ветки )))) но "это фантастика" (с) :(
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
