Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > во такая тема |
во такая тема
нашла старые записи у мамы, где , когда твердо решила худеть всю себя померяла
как же я щас хихикала))))))))))
я не буду писать про грудь-талию-попу
у меня объем одного бедра(ляжка) был 64 см))), больше чем щас талия)
юкси © (06.12.2007 15:12)
Прямая ссылка
юкси © (06.12.2007 15:12)
а сейчас сколько объем твоего бедра для сравнения? вообще тебя полной не представляю
Рыка © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Рыка © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
ну для сравнения сейчас 50
юкси © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
в самом верху? имхо для твоего роста мало, у меня 50 при 165, меня ветром сносит
Bastet © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
может тебе просто кажется что тебя сносит ветром?!)
юкси © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
нет, не кажется
Bastet © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
когда занималась на шейпинге, там была спец. программа, где тебя обмеряли сантиметром и коллипером, вводили твои данные и потом выдавали идеальную модель
помню что у меня бедро должно быть 48 по этой схеме, а икра 32
юкси © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
я помню шейпинг, когда он появился и так далее
на сегодняшный день шейпинг относится к одному из НЕЗДОРОВЕЙШИХ видов спорта (если его так назвать можно), я помню как мне при 45 кг при моем росте ещё в подростковом возрасте (!!!) насчитали около 800 калорий в день макс - маразм, честно, загубливание организма, я тогда посмеялась и ушла оттуда)))
жаль тех, кто при таких же данных (45/165) повелся соблюдать их рекомендации
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
хм... странно......
Бенитка © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а че странного? параметры поменялись, шейпинг” когда-то очнулся, когда врачи забили тревогу и на сегодняшный день уже имеют другие параметры, сейчас удар идет не на ХУДОЕ тело, а на ЗДОРОВОЕ, тонкое тело
ну а подростков реально загубить можно такими рекомендациями (( прощай месячные, прощай половое созревание, здравствуй бесплодие
П. С. помню про хлеб сказали, 1 раз в неделю в размере спичечного коробка - как в годы блокады мля)))
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
какой т онеправильный у вас шейпинг был
мне хлеб можно было.немного правда, но можно
юкси © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
да суть не хлебе в общем-то:)
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
недавно с тренером общалась в зале и он мне рассказал что все эти белковые новомодные методы- типо диета-кремлевка , белок до и после тренировки (для тех кто худеет а не массу набирает), это специально сделано для тех кто хочет похудеть, но фраза "не жрать" на него не действует, он ее боится и ест, пусть "хоть едят мясо, от него не сильно толстеют" последняя фраза- фраза тренера
юкси © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
так всё правильно сказал (хоть я и против именно белковых диет), что тебя удивило?
(если постоянно этот форум читать, то самые вумные завсегдатай именно так и советую: сбалансированное питание, при чем “есть”, а не “морить себя голодом”)
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
советуюТ
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
+1
Laima © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Laima © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
че мы спорим?!
юкси © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
где?
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
и у меня никаких зверств небыло
Бенитка © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я шейпингом ни когда не занималась, а вот карате и баскетбалл. вто самое то :)
Laima © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Laima © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенит, ничего странного - раньше всем высчитывали там калорийность в 1000 ккал!
и я согласна с Бастей - шейпинг сейчас признали травмоопасным видом фитнеса
Сандрин © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я даже непредставляю , чем занимались на шейпинге )
vemar © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
vemar © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я бы лучше фотку посмотрела бы. сейчас ты очень стройная.
Рыка © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Рыка © (06.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну и толку открыла тему “НО всё равно вам не скажу”, гы-гы
Bastet © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
ну и не читай)
юкси © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
у меня больше был (((
Бенитка © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Бенитка © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
ты лучше фотку покажи, какой ты тогда была )
*видела фотку, до сих пор под впечатлением от разницы* ))
Ягодка © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Ягодка © (06.12.2007 15:12) Прямая ссылка
я не хихикаю над старыми фотками, я их гордо просматриваю и радуюсь,что хватило силы воли похудеть)
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
я тоже ) но щас что-то уже не довольна собою стала...
vemar © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
vemar © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
значит нужно брать себя в руки)
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
да вот уже как 3-ий день закончилс я))))
но пока стимул настолько мал, что боюсь вот-вот сорвусь....
vemar © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
vemar © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
я стойко пока держусь, и до НГ легко дотяну..в НГ буду есть шоколадный торт.
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
а ты сколько держишься?
и что за стимул у тебя?
vemar © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
vemar © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
держусь с начала спорта, с 10 ноября.
Стимул-не жрать запретного, а то все мои занятия в зале коту под хвост!)
Ну я так и планирую дальше жить, а позволять себе вкусности буду только в праздники)
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
ты на днях удержалась перед шоколадным тортом?)))))))))))
Bastet © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
конечно!!)))))))))
кеня сказала-кеня сделала (и щелкаю себя по зубам)
спрашиваешь!!!
и утром сегодня от бигтейсти)
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Кеня © (06.12.2007 17:12) Прямая ссылка
молодец!
Bastet © (06.12.2007 18:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2007 18:12) Прямая ссылка