Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > Про обед |
Про обед
2 ст. л. этого ябл. мусса, тушеные овощи на мясе, так сказать, зел чай, 9 гр. подсолн. семечек очищенных
тарелка была маленькая, но желудок забит
Bastet © (11.12.2007 16:12)
Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12)
расскажи, как ты этот мусс делаешь? ))
я про обед на прошлой странице отчиталась )
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я его покупаю)))
по сути яблочное пюре, без добавления всего-всего, просто по-немец-ки мусс называется, вот и я его муссом и зову (по привычке)
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ааа... у нас я не видела ((
а самой проще тогда уж салат сделать из тертой морковки и яблока ))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
пока я не диетничала, я тоже многого не знала, то есть что на свете бывает, а что нет)))
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я бы такое и без диеты ела )) яблоки и всё, что из них - форева для меня )))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
у нас яблочные муссы в любом супере в неограниченном количестве, но они в 99% случаев на сахаре, про них я знала
а это особенный “правильный” мусс)))
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
какие изыски )))
*вечером потрет яблочко на терке, добавит морковки и будет представлять, что это МУСССССССССС* ))))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
2 котлеты и помидорка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
9 грамм семечек???это ты как высчитала?
у меня была курица и овощной салат
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
у меня есть кухонные весы:)
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну ты даешь))))
и сколько в 9 граммах штук семечек?
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
горсточка:)
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ОФФ, девы, а расскажите мне про мандарины - сколько их можно есть (с учетом вечно худеющего человека)) и когда лучше ест)
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
утром, перед основным приемом пищи за 20-30 минут
либо днем так же
либо как перекус - отдельный прием пищи
Сандрин © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ешь с утра До завтрака
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
фигасе, я завтракаю в 7.30 - куда ж их раньше то(((((((
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я утром с трудом просыпаюсь, вечером беру с собой в спальню яблоко, лежит до утра рядом на тумбочке, слышу будильник, беру яблоко и начинаю потихоньку жевать, от этого просыпаюсь, а иначе меня пушками не поднять ((((((((((((((((((((((((((((
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
гыги)))))) Бася жрет во снее)))
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну да именно так, иначе до 12 спать буду ё к л м н ((((((((
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ахахахахаха, прикольно!!! :)))
*представила заспанную Басю, лениво кусающую яблочко*
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
1. я не могу есть грязными зубами ГЫГЫГЫ
2. у меня нет лишнего времени "разъедать" по утрам мандарины
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
вообще-то зубы утром чистят после еды, в союзе учили ДО, но хум хаю, мне кошки во сне в рот не какают
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
у меня бы на тумбочке не лежало ))
для меня яблоко вечером как снотворное ))))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
гааааааааааа)))))))))))))))))))
Сандрин © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
привет ))
я ем мандарины даже вечером )) мне это худеть не мешает...
мне мешает худеть мороженое и тортики с печенюшками (
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
в 5 вставай для этого)))))))))
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
парочку и утром... а лучше нисколько ((
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ты чего?
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну я меньше 800 грамм за раз и не съёдаю ((((
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я их ем анлимитед в любое время суток
что то не наблюдаю что поправилась)
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а ты и не худеешь, вроде?
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я питаюсь так как вы худеете)
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну не скажи)
фрукты тому подтверждение)
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
лучшеб ели фрукты чем котлеты)
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
если котлеты правильные-не лучше)
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Rym? не хочу расстраивать мясоедов, но поговорим об этм лет через 5
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а ты мясо не ешь совсем? или редко?
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
пачаму?
я ем периодически на завтрак лосось , а ужин у меня теперь стандартно - кусок нежирного мяса+ силосный салат
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ясно )
я на такое питание перейду через 4 недели )
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
мясоедов не расстроишь,мясоедов рассмешишь.
У меня сейчас полностью сбалансированное питание, в рационе и белки, и углеводы(простые и сложные) и жиры...
у тебя же как я понимаю белков и жиров почти нет,и что? )))
поговорим через 5 лет, нет проблем)))))))))
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
почему у меня нат белков и жиров?
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я написала почти нет
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
:))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
так мне одно не заменяет другое ((
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
но ты ж в течении дня ешь полезную пищу, я а всякую гадость жру(
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
тогда почему вопрос про мандарины?))))))))
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а вдруг именно они, хады, являются виновниками?!))))))
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ааа!)))
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ага)))))))))
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
потому что я могу днем ооочень мало поесть, вредного правда, а на ужин натрескаться мандаринами)
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну бери на работу, ешь между завтраком и обедом?
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я их ем целый день(((
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а кроме них что-то ещё ещь?
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
конечно!!!! что за вопрос!
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ааа... ну, я 2 яблоками наедаюсь часа на 3-4 )) а если ещё творогм "отполировать", то могу и на все 6 ))
но если дома мороженое то... вся диета к черту (((
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
чем больше я ем, тем больше хочется. вот этим я себя и распустила(
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а ты не ешь... ты пей )) чай, воду... мне помогает не есть ) особенно "обманный" чай, который пахнет ванилью ))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
мне не помогает такое давно
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
почему? ((
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
потому что организм мой не дурак, и когда хочет жрать, то никакой водой не обманеш... можно оттянуть на часик, да, но не заменить
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну ясно, что одной водой сыт не будешь...
но я, которая хочет жрать постоянно, обманываю хотя бы до обеда ((
а там салатом набиваюсь и нормалек ))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я отекаю, блин((( а жрать хочу ещё больше. короче, неправильная я)
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
блин ((
а если есть что-то полезное?
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
так я ем полезное, а потом заедаю вредным)))
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ешь БОЛЬШЕ полезного, чтоб для вредного (кстати, а что вредное ты ешь??) не оставалось места )
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
могу полезный овощной салат например колбасой заесть, да с хлебом))))))
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну и ничего в этом ужасного я не вижу, если это не в час ночи ))
и если это не палка колбасы и не батон хлеба ))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я пью до 6 вечера (( потом ооочень мало
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я стараюсь часов до 5 пить. потом вообще ничего. но это все в будни))))
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну да)) я тоже все в будни))))))))))))
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
вот так и живем от выходного до выходного)))))))
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а я к мороженному абсолютно равнодушна :) стоит в холодильнике 1,5 кг пачка. Для молочных коктейлей под настроение. Так уже месяц наверное стоит, у меня еще ни разу желание не было попробовать. зато самодельное печенье - враг мой :) могу скушать 5 штук за один присест :) особенно вечером перед телеком...
Emi Apple © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Emi Apple © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а я вот хлебное не очень... но мороженое - это всё (( мне его в детстве было нельзя, ну или оооочень лимитировано, так я теперь отрываюсь )))
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
интересно как :) а я себе от сладкого отучила. Мы просто перестали покупать его, у нас сахара часто вообще в доме нет, так как чай и кофе тоже без сахара пьем. А для выпечки спец. сахар..
В общем, я отвыкла и не страдаю его отсутсвием. А тут перед рождеством нам подарили адвентский календарь. Там в каждом окошечке по шоколадной конфете, причем очень хорошего производителя (50евро наверное стоил). Так мне этой одной конфеты с головой хватает на целый день.. а вот с выпечкой наоборот. Стала перед рождеством печенье печь и вспомнила о том, как же это вкусно.. Так теперь кругами вокруг него хожу, чтобы лишнего в рот не попало :)
Emi Apple © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Emi Apple © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а я всегда всё пила без сахара - чай, кофе ) мне иначе вкус перебивается ((
да и толстею я, как опытным путем выяснилось, не от сладкого... а от мучного (какое счастье, что всю жизнь я не люблю хлеб!)... так что макароны, крупы и иже с ними под запретом (( мясо я тоже не любила никогда... остаются овощи, курица и морская рыба (речная костлявая и я её не ем)...
вобщем. вроде и здоровый рацион, но мороженое и алкоголь всё портят... и отсутствие дОлжной физической нагрузки, конечно...
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
хлеб мы тоже, кстати не едим :) покупаем на неделю 500г, потому что вроде как без хлеба тоже нельзя. а под конец недели я половину выкидываю, потому что он не съедается..
другое дело, когда мамы пирожками угощают. Я сама, слава богу, такого печь не умею :)
Emi Apple © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Emi Apple © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
ого))
интересно как!!!!
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
ну да. рождественское время вообще очень вкусное, если все это печь и пробовать и покупать :) ну я все равно стараюсь от этого подальше держаться, чтобы после нового года шока не было :)
Emi Apple © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Emi Apple © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
а я не могу есть много никогда (( ни в НГ, ни до, ни после ((
но вот ЧТО есть - это вопрос! )))
Ягодка © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
что тебе вкусно :)
Emi Apple © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Emi Apple © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
подстрекательница )))))))
мне вкусно то, что вредно ))
Ягодка © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Ягодка © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
фиг знает, я так люблю НГ , что готова всю неделю есть всякие вкусности)
Кеня © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Кеня © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
бери 8-10 штук
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
это и есть килограмм)))))))))
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
да прям!
ну бери 3 штуки
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Бенитка © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
да там одна вода :) а у нас они все пестицидные и их изьяли из продажи... че-то теперь не хочется их вообще, это же весь урожай теперь такой 8-] они сейчас из них сок сделают :)))
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
не есть вкусные, но дорогие они в два раза дороже остальных
но хоть пахнут
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
юкси © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
а у меня новый любимых фрукт - помело, чтоб его 8-]
как сяду - пока весь одна не съем, остановиться не могу... а потом так плооооооохо... а назавтра опять... зараза какая-то :)
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я хороших не нашла ещё, в каком супере т их покупаешь?
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
всё в том же, на углу который + ;)
я их только месяц назад первый раз в жизни попробовала - ффффсё, у нас любовь!!!
такой нежный вкус, ненавяживо сладковатый, совсем не приторный, сочный, могу тонну съесть! и такие упругие дольки, никаких потёков сока до локтей и липких рук, сказка :)
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12)
я брала в другом супере, черствый, недозрелый, безвкусный немного, как грейпфрут, ток ен кислый, корочь безвкусный:)
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Bastet © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
я тоже одна срубаю весь его...а с кем его еще делить?))))))))
Сандрин © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
хммм, моя проблема в том, что я его срубаю в основном после плотного ужина, когда и так дышать уже нечем, а тут десертик сверху килограмчик бам! :)))
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
аааааа, я неееее - до или вместо
Сандрин © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Сандрин © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
у меня получается только на 2 раза его )
vemar © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
vemar © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
ага, вкусный, только твердый какой-то.
vemar © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
vemar © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
это так задумано :)))
Juanita Banana © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
т.е. он не дозрелый был, а просто он такой сам по себе>?
vemar © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
vemar © (11.12.2007 17:12) Прямая ссылка
on ne nedozrelyj, a takoj uprugij-tugoj i est' :)
Почистите фрукт как обычный апельсин: толстую шкуру достаточно сначала чуть-чуть надрезать, а потом она отстанет почти без усилий. Разорвите очищенное "ядро" помела пополам и, кончиком ножа аккуратно вспарывая одну за другой толстые пленки, выньте мякоть дольку за долькой. Эти дольки лежат в своих перепончатых "раковинах" свободно, почти нигде не прикрепляясь к стенкам, кроме того, мякоть очень плотная, тугая, так что при минимальном навыке вы почти ничего не раздавите, не порвете и соку потеряете всего несколько капель. Попутно вытряхните также лежащие свободно косточки - иногда их бывает довольно много, штук по пять-шесть в каждой дольке. Сложите очищенные дольки в какую-нибудь фарфоровую миску. Никакого сахара не нужно: сладости и так вполне достаточно. Все. Готово. Дальше - хоть ложками, хоть руками, а можно прямо голову в миску засунуть.
Juanita Banana © (11.12.2007 17:12)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.12.2007 17:12)
тогда уж пестицидные не только мандарины ))))
vemar © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка
vemar © (11.12.2007 16:12) Прямая ссылка