| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > осталось 8 дней |
осталось 8 дней
до дня Х. что можно реально за это время сделать? и как? и скока мона скинуть, 2-3-4-5?
eh © (03.12.2007 21:12)
Прямая ссылка
а какая конкретно диета?
eh © (03.12.2007 22:12) Прямая ссылка
Мы тутова не волшебники,а обычные люди,которые из-за дня в день кропотливо работаем над собой.
eh © (03.12.2007 21:12)
полюбить себя такой какая есть и не заморачиваться...
купите новое платё, сходите в спа, парикмахеру и косметологи - выглядеть и чувствовать себя будете точно лучше
Matrix © (03.12.2007 22:12) Прямая ссылка
Matrix © (03.12.2007 22:12) Прямая ссылка
пасиба за совет
всё верно говорите и худет надо было начат в том году, а не сейчас, эт я знаю... ну а практически реально что то?
eh © (03.12.2007 22:12) Прямая ссылка
eh © (03.12.2007 22:12) Прямая ссылка
да что угодно! я раньше могла за неделю сбросить до 7 кг! но у меня был слишком большой вес. каждый день фитнес+диета. если очень захотеть можно в космос полететь!!!
ё (моё) © (03.12.2007 22:12) Прямая ссылка
ё (моё) © (03.12.2007 22:12) Прямая ссылка
а какая конкретно диета?
eh © (03.12.2007 22:12) Прямая ссылка
не жрать!!!!
ё (моё) © (03.12.2007 23:12) Прямая ссылка
ё (моё) © (03.12.2007 23:12) Прямая ссылка
совсем?
ej © (03.12.2007 23:12) Прямая ссылка
ej © (03.12.2007 23:12) Прямая ссылка
нет. совсем помрете. я ела овощи и фрукты. утром молочные. после 6 - ни-ни. и спорт-спорт-спорт
ё (моё) © (03.12.2007 23:12) Прямая ссылка
ё (моё) © (03.12.2007 23:12) Прямая ссылка
кто-то похудеет на 7 кг, а у меня это будет максимум 2...
уже пробовала так... лучше планомерно, потому как после часа Х наберешь еще и с довеском этот вес....
Рыжик Днепр © (04.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Каким образом за неделю можно сбросить 7 кг? Поделись опытом, плиз!
BlackCatty © (04.12.2007 00:12) Прямая ссылка
BlackCatty © (04.12.2007 00:12) Прямая ссылка
за неделю? ничего
кушайте 5 раз в день маленькими порциями. Меню разрешается из курицы и брокколи. пейте 2 литра воды минимум, спите по 8 часов минимум. ходите в спортклуб каждый день по часы (а можно и 2 раза в день) - через 8 дней расскажете на сколько похудели
Matrix © (03.12.2007 23:12) Прямая ссылка
Matrix © (03.12.2007 23:12) Прямая ссылка
Мы тутова не волшебники,а обычные люди,которые из-за дня в день кропотливо работаем над собой.
1,5-2 максимум
Бенитка © (04.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Бенитка © (04.12.2007 09:12) Прямая ссылка
5 можно, если есть сила воли.
Читайте президентскую диеты, и полность еще в ней соль ограничить.
Кеня © (04.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Кеня © (04.12.2007 09:12) Прямая ссылка
