Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > Доброе утро, диетчицы |
Доброе утро, диетчицы

Кеня © (24.12.2007 09:12)

Ягодка © (24.12.2007 10:12) Прямая ссылка
объясните мне суть клетчатки?
можно заменять завтрак или ужин, просто добавляя 1-2 стол.л. в кефир или йогурт?
или просто как добавка в кашу идет???
купила тут вчера клетчатку с кедровым орешком...
была еще какая-то фруктовая, но она подслащенная чем-то, я взяла простую но с орешком кедровым...
Магия © (24.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Магия © (24.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Привет!
фрукты, овсянка
Vanilla © (24.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Vanilla © (24.12.2007 11:12) Прямая ссылка
ПРИВЕТ!
а я на белковой все сижу. Правда в выхи 1 день попила пива, но не набрала ничего ))) минус 5 кг у меня. И сегодня опять ем рыбу )) Ничего не солю, не слащу. Еще стала заниматься 2 раза в неделю усиленно аквой по часу.
vemar © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка
vemar © (24.12.2007 12:12) Прямая ссылка