| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2007 года > доброе утро! |
доброе утро!
Как мне вас не хватает ...
но я держусь, по вечерам вообще есть перестала, домой приползаю в 20.00, пока уроки сделаем уже и спать пора. На весах 51 и это радует.
Как вы тут???
Nat-ka © (05.12.2007 09:12)
Мы тут замечательно!!
Я с утра уже сгоняла кровь сдала, еле доехала до больницы, так есть хотелось и пить)
Сейчас наслаждаюсь кофе)
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
на что кровь то???
Nat-ka © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
общий анализ)
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
ну в целом я на верном пути, хотя ещё не 100% герой........
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
йес, Бенита возвращается!!!
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
я вчера была молодец)) и на спорт сходила, и после спорта большууую миску салата умяла.. но вот в 10 вечера моск затмило и жединственное, что я в доме нашла - это купленная “на десерт” селедка в сметанном соусе (сметана там разбавленная, одно название).. и полирнула половиной баночки грибов...
Сегодня встала, конечно, отекшая и не голодная.. ну хоть не шоколад...
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
да, сильный рацион!!!!
Nat-ka © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
ну у меня желудок всё переваривает --- к сожалению))
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
ага)
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
100 ж творога 0.5% жирности
доброе утро
snegolja © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Доброе, веснушечка)
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
привет !
честно хожу на спорт, пока хвастаатся не буду результатами, но скоро-скоро
snegolja © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
snegolja © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
куда ходишь?))
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
в олефитнесс
snegolja © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
snegolja © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
и как тебе?
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
я очень довольна
snegolja © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
snegolja © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
умничка)
Горжусь тобой!
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
ой, да пока нечем ещё
snegolja © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Москва не сразу строилась)
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 09:12) Прямая ссылка
Приветик Красавица, ты молочинка, но кушать все равно по вечерам нужно. так слегка..
Laima © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Laima © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Всем привет)
завтракала 2 киви и творог с кефиром
позже был сыр и кофе
Сандрин © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
сенсей, я шакал паршивый!)))
Бенитка © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
да я уж ознакомилась с вечерним рационом((((((
сильно ругать не буду - ты сама знаешь!!
еду с собой взяла???
Сандрин © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
орехи и яблоко!
Но это же лучше шоколада то
Бенитка © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
это уж точно!!!
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
у меня сыр ужасный был....и кофе с молоком)
и кровинушки из меня откачали с утра пораньше((Опять буду с синяком на вене ходить, все в клубе будут думать, шо я нарик)))))))
На прошлой неделе с синяком ходила, прошел-так новый поставили)))))
Кеня © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
троксевазином помазай
привет)))
Магия © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Магия © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
точно!
Кеня © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
чмок!!!
а у тебя всегда синяки???
грят, что это зависит от профессионализма медсестры...пластырем заклей
у меня появилась идея фикс - я хочу почитать все методическую литературу, которую дают нашим персональщикам в тренажерке и я даже знаю ГДЕ это взять;))))))))
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
от профессионализма + еще какие вены у человека
а зачем читать ВСЮ лит-ру???
привет)))
Магия © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Магия © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
привет)
там методички разные - по моторике одни, по систематизации и действии мыщц другие и т.п. поэтому читать надо все
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Давай) а нам потом самое умное будешь рассказывать)
Кеня © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
надо еще очаровать того самого-самого)))))) если не получится - я все равно достану их - другим способом.
я вчера ГЕРОЙ!!!!!!!!!! после силовой тренировки я 30 минут еще ходила
ооооооооо, ща напишу в аську какой я дауненок))))))))))))))))
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
молодец)
жду!
Кеня © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
+1
я буду ждать)))
Магия © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Магия © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
гааааа)))))))))))
представила себе картину - я буду описывать вам лекции о том как образуются энергетические связи в АТФ и где находится малая берцовая мышца и к чему она крепиться)))))))))))))))
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
не всегда!
У них какое-то устройство для забора крови. Т.е не обычным шприцом берет. а какой-то штукой, кот. отсасывает кровь сама, медсестра только вводит в вену иглу и меняет пробирки.Еще шипение страшное при этом и кровь пенится!!!)))))
Кеня © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
бооожеее))))))))) у меня тоже штукой брали, но она не шипела))))))
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
ой. а я так боюсь! Мне сегодня будут пункцию щитовидки делать, кто-ннить делал? Больно! Здраствуйте, дорогие мои!
Лёлька) © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Лель, что случилось с тобой?
ДиньДинь © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
ДиньДинь © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Дииинь, привет ))
я тут краем глаза узрела поздравлению и хочу присоединиться ))
Здоровья и терпения тебе! а мужу заботливым быть и всячески баловать!
я очень-очень за вас рада ))
Ягодка © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Спасибо, Ягодка.у нас двойная радость. Нам же двойню узрели)))))))))))))))
ДиньДинь © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ДиньДинь © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ничего себе! )))
молодцы какие! )))
Ягодка © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ВАУУУУУУ!!!!!!!!!!!!
супер-пупер новость!!! двойного тебе здоровья!!!
Сандрин © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
тройного!!!
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
да-да...ошиПка вышла) математик хренов)
Сандрин © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
гаааа)
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
спасибо. Я с диетами теперб временно прощаюсь, но все равно стараюсь не метелить все подряд, а то потом тяжело будет
ДиньДинь © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ДиньДинь © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
вот-вот!!! не ешь все подряд!! чтобы потом меньше убирать было!;)
Сандрин © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
это точно, но вот я сама себе радуюсь стала равнодушной к булкам, тортам и т.д.
ДиньДинь © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ДиньДинь © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ты не диетничай, а питайся правильно!)
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Фигасе!Двоойню?!!!Нуу,хорошо что теперь у тебя есть клео)))С нас подарки!)
Жу © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
ОГО!!! Диняяяяяя, отвсей души поздравляю!!!!
Лёлька) © (05.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (05.12.2007 15:12) Прямая ссылка
лелька,привет!А что такое????Тебе хуже стало?
Жу © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Привет, Жужочек! Мне стало лучше наоборот, ты как рассказывай!
Лёлька) © (05.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (05.12.2007 15:12) Прямая ссылка
ничего не случилось, я ходила на прием к эндокринологу, сдавала на гормоны, я пью ж таблетки, они помагают моей щитовидке, поэтому она в норме и гормоны тоже (правда пить теперь их всю жизнь) И врач меня направила на эту биопсию, чтоб я просто проверилась на всякий случай, чтоб уж наверняка, а мне страшно
Лёлька) © (05.12.2007 15:12) Прямая ссылка
привет,Лелечка!!
будем держать кулачки,чтобы все было ок!
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Спасибочки, без амнестесзии!!! Страшно, скоро поеду
Лёлька) © (05.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Лёлька) © (05.12.2007 15:12) Прямая ссылка
привет)
я не делала, но мне кажется это с анестезией делают.
держу за тебя кулачки!!
Сандрин © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
привет ))
а я завтракать сегодня не хотела вообще ((
но сегодня то редкое утро. когда милый был дома и приготовил завтрак... отказать не смогла ( пришлось есть и яйцо, и сыр, и йогурт (
Насть, я сегодня возобновляю то, что бросила по причине болезни ((
Ягодка © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
привет!
заботливый однако))))
про трени - ок! завтра напишешь, что делала
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Сандрин © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
есть, мой повелитель ))
*требует смайл, отдающий честь* ))
Ягодка © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
он приготовил яйцо? :)
Кеня © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
он приготовил всё (( я пришла на кухню водички попить, а там всё накрыто, нарезано, кофе дымится... сказать "извини, но я есть не буду, можешь всё это выкинуть" у меня язык не повернулся (
Ягодка © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 11:12) Прямая ссылка
конечно)
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
не поняла...
Ягодка © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ну правильно сделала,что не отказала, а позавтракала!
Тем более так приятно,что милый все уже сделал!
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
а он не знал, что ты на диете?
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
так там же всё, что мне можно )))
и сыр домашний, и яйцо вареное, и кофе... ещё была хурма, но я мужественно отказалась )
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
так чего жалуешься?
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
я????? где я жалуюсь???? ты что???
я просто реально есть не хотела... но то, что поела, даже хорошо... потому что НАДА ))) а сама б я не стала и приехала на работу голодной и нажралась бы всякой фигни... а так - только кофе выпила )
Ягодка © (05.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 16:12) Прямая ссылка
доброе утро!
вчера мч, с которым не виделась с лета, сказал что я очень сильно похудела с того времени...
заглянул в холодильник и офигел от тех продуктов которыми я питаюсь. утверждает, что на твороге,сыре и вареной курице с пшеничными хлебцами сухими, фруктозным конфитюром, я долго не протяну. но я же не чувствую себя обделенной без тортов и плюшек, без соленых огурцов (хотя признаться честно раз в полгода я их ем всё-таки), без жареного мяса...
короче, мелочь
но мне прижатно стало отчего-то...
я может и не замечаю себя,каких-то изменений, каждый день критично глядя в зеркало и расстраиваясь целлюлиту 1 степени...
а тут может и слукавил, но мне сегодня улыбчиво)))
всем прю)))
Магия © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
всегда прижатно комплименты слышать... молодец ;)
Laima © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
я стараюсь...
тут ещ массажиста нашла
некая акция 10 сеансов по цене 9ти...
Магия © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Магия © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
приветик:)
Кеня © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 10:12) Прямая ссылка
Офф. Поздравьте меня, меня выбрали работать в Новую Желандию. Ура! Можете Поздравить :) Сейчас осталось обсудить конкретно, чем я буду заниматься в этой командировке.
Laima © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
поздравляю ))
Ягодка © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Спасибо, я прям не ожидала :)
Laima © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
а ты надолго туда? )
там интересно, наверное... и там щас лееетоооооо )))
вези фоток много!
Ягодка © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Ура. Поздравляю. Ты сама-то рада?
ДиньДинь © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ДиньДинь © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
конечно, я дальше Европы то не была ещио, А тут Новая Зеландия, значит не далеко Австралия, в Китай, Япония. Ведь еду на от 3-6 месяцев, обсудим по телефону еслио все детали.
Laima © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Laima © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
УРАААААААААААААА!!!!!!!!!
я верила в тебя!!!!!!!!! умничка!!!!!!!
Сандрин © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Спасибки, я ведь на ура же апликацию сделала, не очень то я думала, а тут. Приятно
Laima © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Laima © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
УРРРА!
молодец!!!!
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Спасибо, нужно ещио детали выяснить.. если вдруг мне не очень понравиться что они предлагают... то посмотрим. Но одно классно что сменя выбрали.
Laima © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Laima © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Будешь присылать нам бананы и кенгуриные приветы?)
Жу © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Жу © (05.12.2007 12:12) Прямая ссылка
Спасибо Жужик. Обязательно. Если поеду. Но я склоняюсь чтопоеду
Laima © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Laima © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
здрасти )
*робко*
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
привет,Юля)У меня проблемы с компом,так что жду мальчика-мастера и пробую отвечать,но все улетает((((
Жу © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Жу © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
эх (( вот приедет мальчик, мальчик нам поможет )))))
мне тоже нужен специально обученный мальчик, потому что на моем новом компе, как выяснилось, даже банального Ворда нет ((
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
а если девочка? я все это умею делать, и делаю :) когда мен надо. На домашнем компе Линукс себе установила, вначале не было звука, не находил, залезла в форум по линуху, все объяснили как и что. Я люблю этим заниматься...
Laima © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Laima © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
я не люблю... я люблю, чтоб включила и всё само работает...
ну максимум могу купить диск и раз 15 нажать кнопочку Некст )))
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
вот это здорово!!! поздравляю!
vemar © (05.12.2007 16:12) Прямая ссылка
vemar © (05.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Вау,вот это вес.А при какоь росте?
М-да,супер.Очень жаль,что у вас запрет на инет.Может все переменится.
как думаете.. брокколи мороженая, куриное филе... залить сливками с яйцом и сверху сыр?????
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
вкуууснааааа )))
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Ягодка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
я б лучше ь\брокколи отварила- сдела бы из нее пюреи филе загрилила
имхо яйцо-сыр-сливки
некомильфо как-то
юкси © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
юкси © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
не хочу я уже гриленое (( мне надо на несколько дней, чтобы греть
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
я бы без яйца!)
Кеня © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Кеня © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
оно же закрепит конструкцию...
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Бенитка © (05.12.2007 13:12) Прямая ссылка
