Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > Ну и что мы еще спим? |
Ну и что мы еще спим?
ПРОсыпайтесь.
ДиньДинь © (13.11.2007 09:11)
Прямая ссылка
ДиньДинь © (13.11.2007 09:11)
Доброе утро! Я проснулась) Хочу сесть на диету может с завтрашнего дня. На какую только? Ума не приложу
Лёлька) © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Лееля)))Я тебя обожаю)))Конечно,на диету.И обязательно с завтрашнего дня))))
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
подскажи на какую?
Лёлька) © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Давай с понедельника на президентскую?Без соли.Или на курицу/рыбу с овощами
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
И меня и меня с собой
ДиньДинь © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
ДиньДинь © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
нет! Я хочу начать завта! Вот хочу на Долиной посидеть)))
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 л кефира.
4-й день: 0,5 кг отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 л кефира.
5-й день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
только у меня будет все время 4 день))))
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лель, ну что ты херней (прошу прощения у модераторов))) страдаешь!!!
ты нормально ела и на президентской или кремлевке - продолжай дальше
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
неее, я недели 2 поем, потом месяц ем как хочу, и вот снова хочу по строже на что-нить сесть, у меня не получается по другому - нет силы воли! Ну не могу я дома готовить и не есть!
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а тебе не кажется, что ты ищешь простые пути???
и где гарантия того, что ты просидишь эти 4 дня на таком не рациональном строгаче и потом нормально будешь питаться???
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
да ничего я не ищу, просто сколько раз пыталась! Ну не получается, что себя обманывать? Да, я стараюсь питаться правильно, но частенько засовываю в рот не нужное. Поэтому иногда нужны мне такие дни, когда ограничения, очиститься - взять себя в руки. Я не думаю, что это так уж вредно - недельку посидеть на кефире и курице.
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
аа,так я тоже могу!На 4 дне))Но мне нужны овощи.Я без них не могу(
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
))) вот 1 день курица+ кефир 2 день овощи+кефир, без соли и масла! Будет Жужолелькина диета!
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Нее,Лель,давай уж в 1 день: курица с овощами+кефир)На ужин,например, и в полдник
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лелька,я могу и с завтра.Просто в воскресенье у меня будет сбой.А картошку есть не буду.И сметану не могу(((Мне она противная.Могу только куда-то добавить и то очень редко
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Динька!отыскалась)привет))
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Привет, Жужочка.
На работе полная ж....Вчера до 19-00 было совещание(раб.день до 18-00)мне выпала честь вести протокол совещания. В итоге сижу выдумаваю че б умного там написать.А еще к нам приезжают наши коллеги из регитнов на учебу и частично организация всего этого легла на меня, а еще прямые обязанности никто не отменял
ДиньДинь © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
ДиньДинь © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
О,протоколы)))Кааак я тебя понимаю!Я вчера 6 часов писала тот,которы с совещания пятницы с 4-х часового)))Если и есть на свете моя наинелюбимейшая работа-так это написание протоколов((((
Блин,поганое занятие тебе попалось и второе(((Может помочь чем?Если что,Динь,то спрашивай.Вдруг пригожусь
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Спасибо Жу. А я никогда этим не занималась, да и вообще не умею писать. Теперь вот сижу и плакаю
ДиньДинь © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ДиньДинь © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Не плакая. Вот, почитай по ссылке материал.
Если что-то не понятно,то спрашивай
http://www.delo-press.ru/magazines/documents/issue/2007/1/1284/
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
спасибо Жужочка буду читать
ДиньДинь © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ДиньДинь © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
доброе утро всем.
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
мурр-муууррр))
ну как ты вчера позанималась??? от души??? за меня походила на дорожке???
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
*бросаюсь на грудь с рыданиями*
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
*обнимает* он не привез???????????
или что-то случилось???
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
случилось!!!!!!!!
много чего случилось!!!!!!!!(((((
он позвонил вечером, и должен был завести ко мне в офис операторам, если завез до обеда должны мне передать!ну или я в обед пойду зайду к девочкам!!
Насть, я тебе в подарок хотела ответом баночку чая отправить, оч.хороший зеленый чай для тонуса, но т.к с ним не встретилась не знаю как быть.Может по почте отправить?
а про мои многчисленные несчастья напишу в личку(((
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
ща в ЛС напишу
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
я вчера ходила на спорт!!! Ужиная капустой тушеной а завтракала яичницей)))
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Привет,Бенитк!
молодец!!!
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
да, я молодец!)))))))))))
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
теперь осталось из этой колеи не вылазить и продолжать ходить на спорт!!!
привет)
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
ты как,соплюша?Привет)
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
привет)
я в 5 утра проснулась от того что пузо болит, не выспавшаяся, опухшая, т.к. на ночь пила согревающее средство((((( я сегодня страшна как мутант с планеты обезьян((((((((((((((
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
а там очень симпатичные мутантики)))Пузо от лекарств болело,думаешь?Ну давай пожалею Санечку. Иди на груди покачаю:аааааа-а,аааа-а.Маааленькая,бедная обезьяночка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
да не от лекарств болело оно((((
*пригрелась на груди)))*
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
аа,понимаю(( "Сама его принимаю"(С)
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
да я вот собираюсь изо всех сил)))))
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Бенитоныч, мы верим в тебя!!!!! не подведи!!!!!!!!
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
ой постараюсь)) мне бы ещё 5 кило)) и все) и помереть счастливой))))
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
какое помирать??? у нас еще не просмотрен четвертый сехон домохозяек))))))))
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
о! точно!
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Бенитка © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
"О,спорт, ты-мир!" (С) У меня тоже была капуста на ужин.Но что-то не очень вкусная получилась.И 2 коклеты))))Но они для лилипутов,поэтому позволила съесть обе))А на завтрак запеканка была.(Жука опять ничего не есть(((((
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
я вчера затощила себя на спорт, выдержала только 35 минут дорожки в гору и чуть ноги покачала, сил вообще последнее время нет ... не ужинала. Натушила целую сковороду солянки с сосисками своим на ужин и захлебываясь слюнями ушла спать.
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
почему не ужинала после трени???
привет)
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
потому что время было уже почти 21, я последнее время от рук отбилась ... теперь после 18 не ем!
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Натка!!!!!!!
ремень по тебе плачет,блин!
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
плачит еще как, рыдает практически!
Даю слово - не жрать!
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
ЖРАТЬ после трени обязательно!!!!!
не жрать можешь после шести в дни,когда нет тренировок!!!
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
нет, это мое мнение ... на мне проверено, похудеть могу только если НЕ БУДУ есть после трени!
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
т.е. ты даже стакан кефира не могла выпить???? даже если я прихожу в 22 часа после трени - ем - кефир или пару ложек творога - самое оптимальное
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
кефир спецом купила - не полез!
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
я вчера активию натуральную съела, творог не успела купить..
и то корю себя..
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
а я вчера окуня жаренного с капустой тушенной кушала
сегодня опять не иду на треню - слабость
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
лечись!
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
угу, лечусь
пасиб)
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
а ты жаришь на сковороде или в духовке запекаешь?
Кеня © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
по-моему уже все девочки знают что у меня духовка не работает))))))))))))))))))
жарю на сковороде - в пузо траву (укроп и пердушку))) и на оливковом масле под крышкой....20 минут и усе)
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а мне что-то таааак жалко оливковое масло тратить на жарку ((
я им только салаты заправляю )
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а я его не люблю.Но заставляю себя есть
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
зачем?
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
потому что полезнее растительного.И мне некоторые сорта и виды нравятся.И чаще как раз при жарке)
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
тогда ешь то, что нравится )) зачем себя насиловать?
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
в жизни каждого человека есть место подвигу,)
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
О, да )))
и некоторые человеки спецом создают себе трудности, чтоб героически их преодолевать потОм ))))
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
трудности,как известно,закаляют)))И главное,чтобы их не создавали другие,)
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
дааа уж )) в нашем климате без закалки никак, я согласна )))))
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
там его тратиться всего лишь 1 чайная ложка - чего жалеть то???
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
1 чайная ложка в день - это поллитра в мес. (( а мне его хватает на 2-2,5 мес, если только в салаты... дорог он, зараза (
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
так я ж не каждый день жарю и ем салаты с ним))))))
у меня поллитра на 4-6 месяцев выходит...я купила поллитра за 190 рэ, другого не было)))
но я ж не заставляю всех жарить на нем - каждый волен готовить как ему нравится...я на еде не могу экономить
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
я тоже не могу экономить - ем редко, но свежее и вкусное ))
дома вообще ооочень мало ем (
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а в пузо и сверху вкусно еще творог с травами и чесночком класть,))
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
не было жидкого творога, да я его тока в экстренных случая покупаю - типа, кабачки по Бастиному)))
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Сандрин © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
понИл
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ааа,забыль
Кеня © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а откуда ж взяться силам,если питаешься только взглядом?(
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
да не, я завтракаю и обедаю хорошо, просто вечером не ем!
Nat-ka © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
проснулись, на работе ужо!
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.11.2007 09:11) Прямая ссылка
привет )
я уже столько всего успела за сегодня, что мне уже надо вечер, ужин и спать ((
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
привет)А я бы и не вставала вообще
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
если бы я знала, что день будет _таким_, я бы тоже не вставала ((
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а что случилось?
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ничего хорошего (
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ну что ж..бывает)
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Спим. на ходу :(
Vanilla © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Vanilla © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
не ходи,заснешь))Привет,Анюта)
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Привет, Жуж:) Спать хочу дичайше
Vanilla © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Vanilla © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Привет, Ванила! И я тож хочу спать! Вчера ходила в кино на "1612" идет аж 2,5 часа - вернулась поздно
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 10:11) Прямая ссылка
О,Лель,а понравилось?
Жу © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
да, неплохой фильм, и историю вспонила и насмешили в некотрых случаях! Эффекты со взрывами, война ж кругом, есть места до ужаса наивные, да и много там этого ужаса, крови, казней, драк того времени. В целом посмотрела с удовольствием, не устала. Главное, Жу!!! Я ничего не грызла в зале и не пила ПИВО!
Лёлька) © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
И это была ты???))))Не есть ничего целых 2,5 часа!Я бы не смогла,)))Тогда схожу,наверное.Спасибо,Лель
Жу © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
А у меня был 2-часовой спорт вчера:)))))))
Vanilla © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
ничего себе, какой спорт?
Лёлька) © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
вначале - силовая тренировка, потом - танцы
Vanilla © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
какие танцы?
Лёлька) © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Кстати, жду очень фильм Красный отель
Vanilla © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
что за фильм?
Кеня © (13.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Кеня © (13.11.2007 12:11) Прямая ссылка
да сама еле себя подняла(((Зима...все тяжелей двигаться.Но к вечеру,когда надо уже спать,я почему-то оживаю))Все наоборот у меня(
Жу © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Жу © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
и я также - вечером заставляю себя ложиться спать, а утром не просыпаюсь
Vanilla © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Vanilla © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
точно, еле проснулась... вчера опять поздняя ночь
Laima © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Laima © (13.11.2007 11:11) Прямая ссылка