| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > Кремлевская диета |
Кремлевская диета
Девочки! Я сейчас сижу на кремлевке, вопрос такой:кто сидел на ней или знает. Как потом с нее выходить и как правильно питаться после нее, чтобы эффект сохранился?
Sivka Njurka © (30.11.2007 13:11)
Прямая ссылка
не изменилось, а только улучшилось)
Кеня © (30.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Sivka Njurka © (30.11.2007 13:11)
Я очень боялась с нее переходить на нормальное питание, и чтобы однозначно избежать набора веса я пошла на спорт!
Как только стала спортом заниматься в рацион ввела фрукты, крупы. Иногда позволяю себе сладкое или мучное, но нужно помнить о мере)
Кеня © (30.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Кеня © (30.11.2007 14:11) Прямая ссылка
А я на диету села и на спорт пошла одновременно. И как твое состояние после диеты не изменилось?
Sivka Njurka © (30.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Sivka Njurka © (30.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Если не секрет, каков результат сброса и за какой срок?
кузенька © (30.11.2007 15:11) Прямая ссылка
кузенька © (30.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Я в прошлый раз сидела в течении 2х месяцев. И с самого начала диети занималась шейпингом. Через 3 недельи с начала диети стали видни результати. я похудела на 2 размера. Вес никак не изменился. Вес перешёл в мищи. потом я не смогла удерзать разультат. По другим причинам.
Sivka Njurka © (30.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Sivka Njurka © (30.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Ух ты, как классно похудела! А строго соблюдала диету?
кузенька © (30.11.2007 17:11) Прямая ссылка
кузенька © (30.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Да, очень строго. Ощущения немного странные.
Sivka Njurka © (30.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Sivka Njurka © (30.11.2007 17:11) Прямая ссылка
не изменилось, а только улучшилось)
Кеня © (30.11.2007 15:11) Прямая ссылка
