Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > Как поправиться? |
Как поправиться?

Карьеристка © (21.11.2007 16:11)
да тоже самое сбалансированное питание и спорт. вроде бы так. просто ограничивать может себя меньше, чем худеющим, а так -- то же самое.
marlen © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
marlen © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
не помогает сбалансированое питание =(
и еда из Мака тоже не помогает. я уже совсем замучалась.
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
а спорт? поплавать, потом навернуть белка с овощами и ещё чем вкусным и питательным?
marlen © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
marlen © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
я не со своего опыта говорю, и я всего одного человека знаю, кто толстел.
marlen © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
marlen © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
поплавать я как раз собралась, уже взяла справку в бассейн =)
надеюсь, поможет
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
есть много сладкого,мучного?
Кеня © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Кеня © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
нет, не помогает =(
я вообще мучное очень люблю и ем все время.
а без хлеба жизни себе не представляю =)
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Везет.А реально параметры какие, может не нужно поправляться?
Кеня © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Кеня © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
170 см рост, 48 кг вес.
Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
бей её, ребзя)))
Бенитка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Бенитка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка

Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
так наверное не поправляться надо, а красиво фигуру сделать.
тогда это спорт однозначно + правильное питание для мышц
Рыжик Днепр © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
у меня фигура очень красивая =))
просто я была всю жизнь такой пышкой, а 5 лет назад похудела, и все, теперь не могу вернуться "назад".
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка

Кеня © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
вот именно)))
Бенитка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Бенитка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка

Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка

Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
и типа 2 кг пардон на попе добавят весу специалисту?
Рыжик Днепр © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
добавят, еще и как =)
Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
я советую спорт, т.к. от сладкого и мучного может нарасти не там где надо
Рыжик Днепр © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
спасибо!
я вот уже в бассейн решила походить - самый идеальный спорт абсолютно для всех.
Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
ага, вот никак не дозвонюсь до бассейна:-(
Рыжик Днепр © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка

Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка

Рыжик Днепр © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
гыы:)))
панкреатит обеспечен
Vanilla © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Vanilla © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
100% =)
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 16:11) Прямая ссылка
а чего с несильно сладким то?)))))))))))))
Бенитка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Бенитка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
потому что если к салу и яблокам и шоколаду еще и сладкий чай добавить, то вообще можно копыта откинуть =))
Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Карьеристка © (21.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Мне ничего не помогало.. До беременности :) Теперь уже 3-й год не могу похудеть :)
Шуба © (21.11.2007 19:11) Прямая ссылка
Шуба © (21.11.2007 19:11) Прямая ссылка