Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2007 года >  а я пошла обедать

а я пошла обедать

А вы что сегодня без обеда?
ДиньДинь © (14.11.2007 15:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


как обедать??? у меня ща уже полдник будет на обед было 2 овощных салата и омлет с говядиной
Сандрин © (14.11.2007 15:11)
Прямая ссылка

Я токо с совещания (пропади оно пропадом)ну естественно что не удержалась и смолотила кекс, которых на нашем столе в избытке
ДиньДинь © (14.11.2007 15:11)
Прямая ссылка

нууу вооот((((((((((( приятного тебе аппетита!
Сандрин © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

у меня грудки кусочек и поми,огу,пер))
Жу © (14.11.2007 15:11)
Прямая ссылка

обед: тушёная капуста и кабачковые оладьи правильные (2 шт:))) полдник - фрукты
Vanilla © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

всего лишь 2 штуки???))))))) я в прошлый приезд домой маме делала их - 6 штук за раз мама умяла сразу...и грит: а больше нету??))))))))))))
Сандрин © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

ага. И много капусты.
Vanilla © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

поздний полдник (в 5 часов) - сухофрукты, зел. чай. на ужин - спорт на поздний ужин - чай.
Vanilla © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

а я третий день плохо чувствую(((((( опять сегодня не иду вечером буду сырники делать или творог на поздний ужин - книга и телек))))))))
Сандрин © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

бедный.. Заболела, да? Выздоравливай. (иногда ловлю себя на мысли, что тоже хочу заболеть, чтоб поваляться дома пару деньков)
Vanilla © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

пасиб) я завтра точно в зал пойду!
Сандрин © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

книга ужасная с кровью?))Настен,иногда даже полезно немного приболеть,чтобы передышку сделать.Но недолго!
Жу © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

неее, книга Метро 2033 - фэнтэзи про мутантов московских))))))) еще учебник английского (как альтернатива) и журнал ЙОга)
Сандрин © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

у меня на ужин спорт, поздний ужин - кефир
Лёлька) © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

ск %?
Vanilla © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

а у меня на ужин -СОН!!!
Жу © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

приятного аппетита) у меня кефир на обед
Лёлька) © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

ээй,а еда?!
Жу © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

вот в 17 часов грудка кусок
Лёлька) © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

я обедала капустой с фаршем......
Бенитка © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

ты все вместе тушила???
Сандрин © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

да.. я беру большую кастрюлю, на дно немнооожко масла, лук режу.. сверху просто фаршик.. все это дело слегка обжариваю и капусту резаную засыпаю. если капуста не сочная, водички доливаю немноооожечко и тушу минут 40... альтернатива силоса)))
Бенитка © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

ну хоть кто-то готовит большими кастрюлями)))
Жу © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

я ТОЛ*КО большими))))))))))
Бенитка © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

понял - типа ленивые голубцы;)
Сандрин © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

тока без риса))
Бенитка © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

корочИ, ложные ленивые голубы)))))) или капуста по флотски)
Сандрин © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

ну типа того)) я подсела - ем её МНОГО))))
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

кушай, кушай - полезная она!!!
Сандрин © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

гыыы
Vanilla © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

а я в воду все это кидаю, без масла совсем. тоже около 40 минут и готово
Laima © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

ну масла я ложку наливаю для лука тока, а воду не всегда лью.... она же сама сок даст
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

а с ложечкой томатной пасты вкуснеее))))))
Сандрин © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

кстати да, можно попробовать))
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

я писала недавно мои рецепт тушенной капусты
Laima © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

а я люблю подливку. чем больше воды тем вкуснее
Laima © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

неё)) я люблю в меру))
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

У меня обед был часа 4 назад.Цветная капуста.Вот жду ужин.
© (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

у меня на первый куриная грудка и салат овощной. Только что съела бурого риса..через два часа тренировка)
Кеня © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

а я уже пришла с треньки... и что то фруктовб мне мало... но блин ужин будет сытный и с собой больше ни чего не взяла
Laima © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

скажите мне, что мне есть после тренировки, чтобы таки худеть??????
Бенитка © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

не есть ни до,ни после,ни во время трени)))
Жу © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

во время не есть?(((((( зверства какие (((( у меня треня с 5 до 6.. я в 18,30 дома ТАК хочу жрать ((((((((((((((((((
Бенитка © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

Бень,а Бень...нуу...я бы тебе сказала,что можно поесть,только здесь ведь спортменки,они меня забьют))))Я Павлику нашепчу,а он тебе расскажет))Я бы поела овощей.Салата миску с минимумом соли и масла.
Жу © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

я бы Павлика в сметане пейрла)))))))))))))))))
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

Павлик тебя не слышит(((И ты еще смеешь носить гордое имя-мать! А вообще...интересно,какие кошки на вкус,)И ты так тщательно за ним следишь.Уж не надумала ли чего?)
Жу © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

я, кстати, горячего хочу ((((
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

а тебе,кстати,еще вчера меню предлагали!Так ты ж,ж..а,спросила и свалила!Суп тогда сделай.В салат воды налей и погрей)Я тебе серьезно говорю,Бень.Сделай овощной суп.Он сытный,горячий и можно
Жу © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

ничего
Vanilla © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

не могу(((((((((((
Бенитка © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

3 часа ПОСЛЕ тренировки не ешь. потом что-нить лёгкое. если тренировки силовые - не советую белок.
Vanilla © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

блин, Ань, ну где вы такого начитались((((((((((( уже в течение часа надо поесть((((((((((((
Сандрин © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

Насть, у меня это на практике подтвердилось. Когда ела в течение часа - не худела Как только выдерживала 3 часа - всё гут
Vanilla © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

вообщем, тут каждому свое(((((((
Сандрин © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

+ 1 мне после треньки (любой) нужно закалачивать холодильник и ложиться спать. ТОЛЬКО тогда я худею!
Nat-ka © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

вы худеете за счет мышечной массы, а это означает, что во сне у вас обмен веществ замедляется!!!
Сандрин © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

мне бы лишь не за счёт костной)))))))))) часа 1,5 - компромисс?))))
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

)))))))))))) ага компромисс!!! но не во всех случаях, но в пилатесе да
Сандрин © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

Настя, но мышцы-то у меня укрепляются. Я вижу. И рельеф ыижу. А жирок, кстати, уходит
Vanilla © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

пилатес....
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

перед тренировкой углеводы - овощи, крупы после - можно овощи тушенные или свежие (и правильные) можно с курицей или рыбой, можно творог с чаем
Сандрин © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

а с фаршем можно??????
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

можно
Сандрин © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

я скора переименуюсь в капусту по-флотски
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

оооо, тады я к тебе в гости а? обожаю капусту с фаршем :)
Laima © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

да хоть сегодня)))
Бенитка © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

у меня была капуста тушенная с сосиской и винегрет.
Nat-ka © (14.11.2007 16:11)
Прямая ссылка

у меня сегодня фрукты на обед. 2 мандаринки и два яблока. у меня свидание сегодня, ужинать будем
Laima © (14.11.2007 17:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору