Форум >  Архив "Диеты" >  Октябрь 2007 года >  поправилась после родов

поправилась после родов

после родов поправилась на 12 кг. :( сейчас ребенок подрос и хочется привести себя в порядок.... посоветуйте пожалуйста с чего начать.
я © (18.10.2007 10:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Привет. Для начала исключить продукты, содержащие сахар,муку,крахмал. Есть 4-5 раз в день, пить не менее 2 литров чистой воды. ну и спорт)
Кеня © (18.10.2007 10:10)
Прямая ссылка

перестать за ним кашу доедать..)
Бенитка © (18.10.2007 11:10)
Прямая ссылка

это идея! :)))))
я © (18.10.2007 11:10)
Прямая ссылка

привет...у меня тоже после родов осталось 6-7кг...сейчас уже 3....реально поммогло - не есть после 6 и исключить по максимуму все углеводы
ЛЁКА © (18.10.2007 20:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору