Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2007 года > Наследственность (живот, бока) |
Наследственность (живот, бока)
Девочки написала про проблему на фитнесе, но может вы поможете подобрать нужную диету? Дело в том, что при стройных ногах, верхняя часть туловища (живот, бока и так далее) как бы “заплывают”, есть жировая прослойка. Может питание какое можно подобрать? А то даже при похудении - это последнее что так и не доходит до нужного состояния :(((( Смотрю на своих папу/тетю и у них при реальной стройности в общем - живот и бока “шариком”/ “покрыты жировой прослойкой”. Очень не хочется в будущем иметь такую же фигуру :((((
Maria © (02.10.2007 14:10)
Прямая ссылка
Maria © (02.10.2007 14:10)
делать то???
Проблема в том что при хорошем росте и длинных и стройных ногах - проблема на животе, боках и так далее - типа жировой прослойки. Получается если на попе и ногах мин жира и все ок, то верь туловища как бы “заплывает”. По папе и тете в возрасте особенно видно эту склонность. Как с этим бороться? Какие упражнения? А то эти места что то идут на последнем месте по желаемым результатам :((((
Maria (02.10.2007 Вт 14:10)
Maria © (02.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Maria © (02.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Девочки все на обеде?:))) Может подскажите по питанию?
Maria © (02.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Maria © (02.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Маш,спортом только
Кеня © (02.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Кеня © (02.10.2007 15:10) Прямая ссылка
+1
но переедать тоже не надо,согласись
Магия © (02.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Магия © (02.10.2007 15:10) Прямая ссылка
само собой!
исключить сладкое,мучное
Кеня © (02.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Кеня © (02.10.2007 16:10) Прямая ссылка
ЕСТЬ ХОЧУ
уже и яблочко схрумкала,а всё не отпускает............
Магия © (02.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Магия © (02.10.2007 16:10) Прямая ссылка
так от яблока еще больше есть хочется(
Сандрин © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Сандрин © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
печально
а мне еще в тренажерку ехать
а можно после тренеровки куриного бульончику?
Магия © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Магия © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
можно
раз есть хочется - я бы и до - хотя бы активии или кефира выпила
Сандрин © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Сандрин © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
нету у меня на работе ничего под рукой кроме яблока и водички
и хочется чего-то горячего уже
так что думаю полпорции но съем.точнее выпью...
Магия © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Магия © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
ладно поскакала в тренажерку)))
надо еще в магазин заглянуть, подарок купить.
у папы сегодня ДР, а я замоталась и не успела(((
Магия © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Магия © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
давай, удачи!!
папу с ДР!!
Сандрин © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Сандрин © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
ага
ЧМОКИ))))))))))))
Магия © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Магия © (02.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Да я и не переедаю :((( сейчас вообще облегчила рацион так сказать (и по колличеству и мучное сладкое), легкость и стройность кроме этой прослойки что б её :((((
Maria © (02.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Maria © (02.10.2007 16:10) Прямая ссылка