Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2007 года > Ужин |
Ужин
Наверное, уже сто раз об этом говорили, но чем бы таким ужинать, чтоб не во вред? Понимаю, что лучше ничем, но уж очень тяжко...
Каллиста © (28.09.2007 15:09)
Прямая ссылка
Каллиста © (28.09.2007 15:09)
нет уз лучше ужинать и ужинать белками
Laima © (28.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Laima © (28.09.2007 15:09) Прямая ссылка
мясом?
Мы с мужем уже неделю ужинаем салатом.. помидоры, огурцы, лук, перец... Ему-то точно нужно скинуть кг 15... Ну, и я за компанию...
Каллиста © (28.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Каллиста © (28.09.2007 15:09) Прямая ссылка
cегодня видела по ТВ, что оказывается из яиц белками богат толькор желток, а белок из белка не усваивается !
vemar © (28.09.2007 15:09) Прямая ссылка
vemar © (28.09.2007 15:09) Прямая ссылка
а бодибилдеры едят белок, а желток выкидывают :)
Juanita Banana © (28.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (28.09.2007 17:09) Прямая ссылка
что за чушь? вот так всему верить)))
Bastet © (29.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Bastet © (29.09.2007 17:09) Прямая ссылка
отварной рыбой/курицей/нежирной говядиной.
можно с сырыми овощами
Vanilla © (28.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Vanilla © (28.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Спасибо! Попробую отваривать говядину, а курицу можно в салат... Рыба, к сожалению, отпадает :)
Каллиста © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Каллиста © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
офф девочки меня тошнит и ужастная головная боль.. с ума схожу.. ни когда такого не было.. сходила в аптеку дали мне парацетамол от головы и таблетки от тошноты, выпоила сейчас горечю тошнит... ужас.....
Laima © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Laima © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
отравление? может стоило стошнить, вместо таблеток?
Каллиста © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Каллиста © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
чем отвравление, завтрак был из творога.. а тошнить нечем, пустой желудок.. вода в горле стоит а после таблеток горечь
Laima © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Laima © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
мне кажется это давление (если исключается отравление) - попробуй выпить крепкий черный сладкий чай
Сандрин © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Сандрин © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
я вот чую что мож ты и права.. сейчас сижу и чую что упаду.. но почему так резко? за последний час полтора а чем дальше тем хуже..
Laima © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Laima © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
ну мало ли перемены в погоде какие!!!!
есть место где можно прилечь???
Сандрин © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Сандрин © (28.09.2007 16:09) Прямая ссылка
привет и до понедельника!
Bastet © (28.09.2007 20:09) Прямая ссылка
Bastet © (28.09.2007 20:09) Прямая ссылка
во, у меня так было пару дней назад, когда я ещё и спортом перезанималась 8-о
то есть она ещё до спорта болела.
так башка трещала, думала лопнет, и тошнило, аж вырвало в итоге... я так и не понял, че это было. только ночью перестало.
тада я задумалась о влиянии спорта на оксидативный стресс :)
*даааа, темка на диетах* :)))))
Juanita Banana © (28.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (28.09.2007 17:09) Прямая ссылка
у меня так в понедельник после двух часов спорта и сауны было. Еле дожила до утра... именно тошнота. До спорта ела в обед салат - ничего криминального.. Скорее всего (у меня по крайней мере) от стресса и перенагрузки на спорте...
Emi Apple © (28.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Emi Apple © (28.09.2007 19:09) Прямая ссылка
мигрень?
Bastet © (28.09.2007 20:09) Прямая ссылка
Bastet © (28.09.2007 20:09) Прямая ссылка
ну вот и я. вчера как оказалась была не запланированная голодовка... то есть тошнота и головная боль ни куда не уходили, а сегодня проснулай вроде все ок. но слабость присутствует. иду завтракать, надеюсь больше такая фигня не повториться
Laima © (29.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Laima © (29.09.2007 12:09) Прямая ссылка
сладкий теплый чай попробуй!
Naty © (29.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Naty © (29.09.2007 13:09) Прямая ссылка
баклажаны, помидоры, перец, лук, редис, огурцы, ...
творог, яйца, рыба, мясо, ...
marlen © (28.09.2007 22:09) Прямая ссылка
marlen © (28.09.2007 22:09) Прямая ссылка