Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2007 года > СОС

СОС

Не могу остановиться. Всегда хочу есть.Вода не помогает.Хочется мяса и чего-то печенного (не сладкого). Вчера в 10 часов вечера смолотила много гречки.Ну что придумать что бы не жрать все подряд?
ДиньДинь © (19.09.2007 09:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

это ты после путешествия никак не отойдешь, я всегда месяц выхожу из него! Ну как, как? Потерпеть и еще раз взвесится!
Лёлька) © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

Лель, не помагает. Такое чувство что у меня там селитер завелся. Причем каждый день твердо решаю, что с завтр. дня на диете.
ДиньДинь © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

да у меня тож самое, с утра каждый день типа на дитете (до обеда)
Лёлька) © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

Короче жуть. Буду жирная как свинья скоро. Еще чуток осталось
ДиньДинь © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

аналогично стараюсь либо не думать о еде либо есть что-то полезное. ну или хотя бы не сильно вредное. типа помидорчика-огурчика...
Магия © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

ешь мясо,но не жирное и не жареное.Ешь овощи без масла или с малым количеством.Ешь гречку
Жу © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

Динечка, так ешь мясо, птицу, рыбу, только не оч.жирную!
Кеня © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

Кенюша,привет)
Жу © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

пррррривет) есть новости про работу?
Кеня © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

Нет,Кенюша(Там долго ждать надо.А другие предложения пока принимать не буду
Жу © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

Кень, а на кремлевке низя печеное сладкое фрукты. Что еще? Яйца сыр можно?
ДиньДинь © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

можно яйца,сыр. фрукты можно,даже нужно вводить через некоторое время, после сгона жира так сказать
Кеня © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

Кень, а овощи тоже по-моему низя.
ДиньДинь © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

оспади,что же можно-то? водичку пить тока??? :(
Магия © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

ты что??????? как это нельзя?? они НЕОБХОДИМЫ просто! ну естесственно картошку нельзя. В рационе должны присутстовать огурцы,помидоры,капуста разных видов,фасоль стручковая,кабачки,баклажаны.
Кеня © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

и картошку можно - всего 16 уе за 100 г, а вы сколько ее собрались съесть?
Dezi © (19.09.2007 12:09)

Прямая ссылка

ну ну, худейте дальше
Кеня © (19.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

так мне-то не надо, но дурочки которые не могу подсчитать и все исключают подряд и потом удивляются почему проблемы с пищеварением - лично мне их жалко, а вам - нет? но кремлевка тут не при чем - она как раз вполне разнообразна и ограничения не по виду продукта, а по объему их употребления
Dezi © (19.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

да ну?? :)) На кремлевке как раз строгие ограничения на продукты(сахар,мука,крахмал), и по объему употребления других в том числе..
Кеня © (19.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

можно , котрые имеют мало очков - капуста всяческая, кабачки, баклажаны, пидоры, огурцы, силос
Лёлька) © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

нельзя - это на голодовке а не на диете - таблицу посмотрите, там все можно в разумных дозах кроме сухофруктов и мучного овощи вообще едва заметные очки дают
Dezi © (19.09.2007 12:09)

Прямая ссылка

фрукты можно, мед можно, сыр можно, яйца можно - вы что 100г меда в один присест одолеете? мне больше 1 ложки - слишком сладко смешно - выходит что мой рацион по больше части укладывается в пресловутые 40 у.е. - потому как вечно свежего хлеба нет, а вместо сахара категорически предпочитаю мед ... да сахара как подсластителя много не употребить только не худеется нифига
Dezi © (19.09.2007 12:09)

Прямая ссылка

не смешно совершенно, потому что любая диета, НЕ ВРЕДНАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ дает эффект только параллельно с ощутимой физической нагрузкой так что на кремлевке самой по себе не похудеть - на той кремлевке, что нормальная, а не как ее понимают - исключив все, что можно и сидя на гречке с водой - а вот если еще спорту добавить, то тогда другое дело - такой эффект довелось наблюдать и оч позитивно
Dezi © (19.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

а где обозначена НОРМАЛЬНАЯ кремлевская диета? Лично я отталкивалась от той, которую пропагандировал Евгений Черных, на страницах комсомолки) И насколько я знаю, и проверила на собственном опыте, что картошку есть нельзя, даже не смотря на то,что в ней 16 баллов..потому как в ней крахмал, кот. не способствует похудению.Это раз.. Мед он разрешает только после потери веса, когда не надо худеть,а удерживать вес, и только одну маленькую ложечку с утра... Сазарозаменители разрешаются только в самых крайних случаях, ибо они не полезны.Химия как никак.. Гречка, как вы написали в качестве примера вообще не допустимы на креплевке, как и все крупы:) И позвольте мне похвастаться, соблюдая все правила, описанные Егвением Черных, БЕЗ спорта я похудела на кремлевке на 12 кг за год. И поверьте мне на слово,, если вы ранее не видели моих фотографий ДО и ПОСЛЕ.
Кеня © (19.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

а я себя заставила :) очень сложные первые недели две - главное, перетерпеть, наступив на хвост - стиснув зубы и еще тяжко за пару дней до месяков - когда период жжжора наступает :)
Пчёла © (19.09.2007 10:09)

Прямая ссылка

СОС

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

СОС

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?