Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2007 года >  Примите

Примите

Примите в свои ряды и посоветуйте. Вот, собственно, я. Хочу похудеть, сделать тело более гармоничным. Сначала решила сесть на диету, потом пойти на спорт. Помогите советом)
юю © (25.09.2007 09:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


девушка, а что у вас с лицом???
Nat-ka © (25.09.2007 09:09)
Прямая ссылка

а что с ним?
юю © (25.09.2007 09:09)
Прямая ссылка

да закрасила она спецом его чмок, красотка)
Сандрин © (25.09.2007 09:09)
Прямая ссылка

да я вижу, просто не понимаю зачем??? и я тебя цуловаю!!!!!!!!!1
Nat-ka © (25.09.2007 09:09)
Прямая ссылка

тебе удалось фотки посмотреть?
Кеня © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

Кень, и мне пароль а?
ДиньДинь © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

лови)
Кеня © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

ага поймала
ДиньДинь © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

Кень, красотка.Выглядишь супер-пупер. Молодец. Так держать
ДиньДинь © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

спасибо,Динечка)
Кеня © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

мне каждется тут худеть не надо - может разве что спорт? Мышыцы подкачать?
Лёлька) © (25.09.2007 09:09)
Прямая ссылка

я тоже так же думаю...фитнес вам поможет!!!
Сандрин © (25.09.2007 09:09)
Прямая ссылка

наше вам здрасти, кланяюсь, рызбивая лоб!
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

нинада разбивацца, ты мне нужна!!!
Сандрин © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

+1
Laima © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

уже сразу на спорт иди
Бенитка © (25.09.2007 09:09)
Прямая ссылка

Голос разума))))Серьезный такой,угрюмый голос)Привет)
Жу © (25.09.2007 09:09)
Прямая ссылка

привет, Жу)) чёт шакал я паршивый(С) ((((( днём молодцом, а как к ночи дело..(((((((( вчера в 11 вечера уже в пижаме ела сыр(( он 10% жирности, но сам факт..(((((
Бенитка © (25.09.2007 10:09)
Прямая ссылка

)))а я свин жирнючий(((Сначала ела арбуз,а потом доедала кашу с завтрака с творогом.Ну не помойка ли,а?((((Живот такооой,что я им могу двери открывать!Сыр..я его просто не покупаю
Жу © (25.09.2007 10:09)
Прямая ссылка

ну и че такого? ниче страшного в этом нет, имхо)
Кеня © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

"задумчиво тааак - а я в 11 часов вечера вчера ела шоколадное мороженое и заедала вкуснейшими конфетами с марципаном...." только ногами не бейте))))) сама знаю, что плохо, но....растущая луна и все такое
finnочка © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

совесть тебя не особо мучает)
Жу © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

не, мучает, но я же это все безобразие УЖЕ съела))))) ЗЫ спала - как младенец)))))
finnочка © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

сладкий сон)
Жу © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

Катрин,ты лучше скажи нам где ты пропадала!!!!!!!! и уже полнолуние, а не растущая луна!!!!
Сандрин © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

привет дорогая! я все это время отъедалась на родине, потом у друзей в Финляндщине, а потом еще для полного счастья меня несколько дней оооочень хорошо кормила подруга в Стокгольме (ммммм, какую лазанью она делает!). так что сейчас я уже неделю пытаюсь войти в диетическо-спортивный образ жизни, но что-то плохо получается)))))
finnочка © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

))))))))) отдых удался!!!! теперь надо снова уменьшать эластичность желудка??
Сандрин © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

удался не то слово))))) и с желудком ты права - вот только кааак же это сложно делать))))) и главное - как объяснить организму, что здоровая еда - это вкусная еда?))))))) а в зал я себя сейчас как на каторгу загоняю))))))
finnочка © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

понимаю......тоже не раз переживала такое!!!! но в зал легче загнать, чем объясняться в желудком)))))))))
Сандрин © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

диета не нужна?
юю © (25.09.2007 10:09)
Прямая ссылка

мне кажется нет, просто правильное питание и спорт
Сандрин © (25.09.2007 10:09)
Прямая ссылка

ну разумное правильное питание никому не повредит, но голодать точно не надо. А вот спорт нужен
Бенитка © (25.09.2007 10:09)
Прямая ссылка

вижу детскую припухлость критичного ничего
юкси © (25.09.2007 10:09)
Прямая ссылка

припухлость????? Имхо, там даже припузлостью не пахнет!))) Стройная фигура.
Винни © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

ну на мой взгляд кг 5- влегкую
юкси © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

А зачем? для костлявых плечей и ног?
Винни © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

мне нравятся костлявые плечи и ноги :))
Etna © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

Приходите к нам в универ, столько скелетончиков по коридорам ходит, костлявенькие, кривоногие, косточки отовсюду выпирают... Блеск!))))
Винни © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

+1
Bastet © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

кто это тут пришел??))как жизнь?нарушений не было,надеюсь?
Кеня © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

короче, обед не состоялся, был только ужин - 2 раза)))))))))) на ужин, нет, я такая голодная была, что получается перед ужином съела 0,5 л йогурта 0,1%, в это время тушились рыба + брокколи + цуккини в томатном соку, то есть без масла седня -1,3 кг.................................
Bastet © (25.09.2007 11:09)
Прямая ссылка

фига се!ты ешь,а организьм худеет?Это нечестно((
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

ну а куда ему деваться? вода, анверное, для начала ушла, но мне по фиг, мне цифры на весах важны.....)))))))))))))))))))))
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

мда...видимо,вся ваша вода ко мне идет(
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

не фига се уборочка была???))))))))))))))))))
Сандрин © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

да я много и не убирала, в общем-то... спихнула всё на его шею
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я поняла ужО)))))))))))))))
Сандрин © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

вах!! супер!!) а я первые три дня не буду взвешиваться)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

ужина было 2, в 18 с копейками часов и.... захотелось, очень захотелось жрать в 22:00 я просто весь день не ела, потом даже на еду без соли накинулась, воть))) я каждый день взвешиваюсь, мне так ан душе спокойнее))
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

так там даже по расписанию можно в 22-00 есть, так что все ок) а уменя если взвешусь, а кг не уйдут-опечалюсь)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

пошла кушать, но я омлет сейчас на масле олив. сделаю, надо его, иначе мои волосы совсем выпадут
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

ага)а ты витаминки не пьешь?
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

нет, а надо, а то у меня есть, но они тоже на масле, кста!
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я пью только то,что моему организму не хватает. Полностью комплекс витамина В, он же как раз мои волосы оживил и кожу. Ну и кальций и магний)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

это всё один комплекс или у тебя там куча колес?))))))))
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

нет, витамин В отдельно, а кальций и магний отдельно)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

точнее кальций и магний вместе, в одной таблетке)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

в один прием?)) ты как качок уже, у него тоже целый набор вот таких вот... и не только таких... вчера показывали одну тетю у нас, ща порою в инете
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

короче, у этой тети штук 20 различных таблеток, ну она истесна не сказала, что там запрещенные среди них, но по ей видно, что она тестостерон ложками жрет на фотках она не такая и страшная, но по тв, простите мой французский, мля -- а-а-а-а-а-а, ужос ((((((((((((((((( она реально страшила, её сзади показали - там любой мужик обзавидуется соотношению плеч и таза, голос - мужской, рожа - мужская (на фотках не так сильно) это ужасно, ужасно, ужасно
Bastet © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

повторяю, в жини она страшнее
Bastet © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

морда лошади - женщина-кентавр!!!!))))))))))))))))))))
Сандрин © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

она отвратительна если честно (((....
Bastet © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

не то слово(((((((((((
Сандрин © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

ей 41 год вне компетишн у неё 85 кг, на соревнования 73 при 171 см бицепс: 43 см (17”) грудь: 117 см (46”) ляжка: 66цм (26”) икры: 42 см (16.5”)
Bastet © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

что бицепс, что икра!!!! ужаснах((((((((((( одна ее ляжка - моя талия!!!!!!!!!
Сандрин © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

трындец
Кеня © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

эээй,кентавр-это я!)
Жу © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

ужааааааааааааааас
Кеня © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

осподи, куда ж еще страшнее-то?
finnочка © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

ааааааааааааааааааааааааааа *далее не описательные слова даже по французски)* я думала, что это просто голову пересадили на мужское тело.......
Сандрин © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

далее
Bastet © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

попой она может перекусывать арматуру
Жу © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

лучше бы ее не гневать)
Жу © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

ужасно(
Кеня © (25.09.2007 13:09)
Прямая ссылка

а я вот только сейчас начала в себя приходить после завтрака президетсткого((Сок томатный по утрам я пить отказываюсь.
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я и не пью его
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

отдайте мне, а? дайте 2 короче!
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

а ты мне че? )))))))
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я тебе свою огромню попу!
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

так, а мою я так понимаю Жу передать??????
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

ээй, у меня у самй ж... как балкон!)
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

передай другому (С)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

И мою возьмите а?
ДиньДинь © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я вспомнила!!!! были-были нарушения!!!((( я слопала несколько миндалинок и горсточку сырых очищ. подсл. семечек, вот
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

написано,что орехи можно) расслабься) если бы я слопала горстку семечек, горсточкой я бы не обошлась, грамм 100-200 минимум за вечер)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

ну так они не захреные были, поэтому много не хоца, я фильм смотрела, хотелось жевать поэтому))
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

нормайно, нарушений не было ИМХО
Laima © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я в салат обеденный бросила 7 шт.фундука.Надо?
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

не надо! выкувыряй их обратно)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

а там написано было про орехи))ладно есть не буду
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

на перво
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

на первой фазе?не помню, нужно уточнить..
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

там салат?грудка,салат.листья,чеснок,лимон.кислота,масло,орехи
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

написано можно..Только не увлекайся, все-таки они жирные
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

можно на первой фазе не больше 10 штучек ореха
Laima © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я их уже в помойку выбросила)
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я вчера в салат кунжут добавляла)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

это я не люблю(
Жу © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

так, а мне пишешь, что можно.... можно, потому что там цезарь можно без сухариков, воть!
Bastet © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

я уже ниже исправила, написано можно)
Кеня © (25.09.2007 12:09)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору