| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > вот так проблемка! |
вот так проблемка!
за неделю похудела на 5 кг,вес теряла почти каждый день по 1 кг.Уже 4 день стрелка весов остановилась на одной цифре.Как быть? Почему я не худею, диета такая же!!!
Котенок © (09.08.2007 10:08)
Прямая ссылка
правильного голодования не бывает
Кеня © (09.08.2007 12:08) Прямая ссылка
*рявкнула Сандрин*
Кеня © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
даааа неее......я сегодня добрая пока)
Сандрин © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
деточки, вы же загубите свой обмен веществ, вы с ума посходили???!!!
Кеня © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
+1000000000000!!!
Ягодка © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
огурец в попе не жилец)
без слабительного вылетит)
Кеня © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
так ты сама ответила на свой же вопрос!!! мало ешь, а хочешь нормально в тубзик ходить...чем интересно???
Сандрин © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
так никто и не говорит что надо макарошки со свининкой наворачивать!!!!!!!
ешьте правильную и диетически приготовленную пищу, умеренными порциями, добавьте спорт и процесс пойдет
Сандрин © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 10:08)
что за диета?
Кеня © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кеня © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
утром чай или кофе, или яблоко, или огурец с помидоркой, в боед тоже самое, и вечером.еще пью чай слабительный.в течение дня пытаюсь выпить литр воды
Котенок © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
и это всё????????
ZuZa © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ZuZa © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ДА, ведь я намерена сбросить 15-20 кг
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
можно похудеть без голодания!
ешьте нормальными количествами овощные салаты, овощные супы !
или вы всю жизнь намерены есть по 2 огурца??
ZuZa © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ZuZa © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
точно это кошмар.. 2 огурца в день... такими темпами можно оргазизм конкретно испортить.. если голодать то голодать правильно.
Laima © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
правильного голодования не бывает
Кеня © (09.08.2007 12:08) Прямая ссылка
бывает
Лёлька) © (09.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (09.08.2007 12:08) Прямая ссылка
подскажите????????
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
и как же это правильно?
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
пока не похудею!
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
так и питаетесь вы неправильно!
ZuZa © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ZuZa © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
а потом 15-20 кг набрать, гы-гы-гы, не могу больше, заля я сеня (впрочем как и всегда)
Bastet © (09.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Bastet © (09.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а какой твой вес сейчас?
Bastet © (09.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Bastet © (09.08.2007 14:08) Прямая ссылка
у меня тажа проблема замерли весы и всё....
лапча © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
лапча © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
потому что у тебя не диета, а не правильное питание!! а организм НЕДОПОЛУЧАЯ всех белков, жиров и углеводов все что ты ешь оставляет на "черный день"!!!!!!!!!
Сандрин © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Сандрин © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
*рявкнула Сандрин*
Кеня © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
даааа неее......я сегодня добрая пока)
Сандрин © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
нууу, а чооо...ты видела что она вчера съела за день..там даже каллорий на 500 не наберется!!! а для того, чтобы организм функционировал нормально в положении лежа надо 800 ккал, а уж если человек ходит то ваааще 1200 минимум!!!
Сандрин © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Сандрин © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ну я ем мало, а почему не худею!!! почему подкожный жир не расходуется! вы же такие все умные, скажите мне пжл
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
потому что подкожный жир расходуется при физической нагрузке!!!
потому что ты мало ешь и организм понимает что ты ему сейчас мало дала, так может быть такие дни, что ты ему ваааще не дашь ничего и он ЗАПАСАЕТСЯ!!! теми продуктами, которые ты ему сейчас даешь....
воду чистую пей - не меньше 1литра,а лучше все 2.
ешь овощи и фрукты -много!!! там содержится клетчатка которая как раз помогает сходить в туалет
таким питанием ты не ускоришь обмен веществ, а наоборот замедлишь.
Сандрин © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Сандрин © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
а как убрать жир?носить дрова?
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
спортом заняться
Сандрин © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Сандрин © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
по сколько часов в день?
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
минимум 40 минут
откройте сайты, которые Кеня выше дала и читайте, вникайте и учитесь заново питаться
Сандрин © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Сандрин © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
как понять не диета? то есть она ничего не ест? я тоже самое.вот как я ем: утром чай или кофе, или яблоко, или огурец с помидоркой, в боед тоже самое, и вечером.еще пью чай слабительный.в течение дня пытаюсь выпить литр воды
Котенок © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
деточки, вы же загубите свой обмен веществ, вы с ума посходили???!!!
Кеня © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
+1000000000000!!!
Ягодка © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
как это загублю?а как тогда правильно худеть, похудеть ретельно настроена...
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
есть здоровую пищу в нормальных количествах!
ZuZa © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ZuZa © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
а зачем ты пьешь слабительное?
кара © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
кара © (09.08.2007 10:08) Прямая ссылка
чтобы помидочик с огурчиком вышел))
ZuZa © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ZuZa © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
огурец в попе не жилец)
без слабительного вылетит)
Кеня © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
просто я ем очень мало, не выходят сама даже огурцы и яблоки...
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
так ты сама ответила на свой же вопрос!!! мало ешь, а хочешь нормально в тубзик ходить...чем интересно???
Сандрин © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
слабительным чаем)))
ZuZa © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ZuZa © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
но я же хочу похудеть, как же это произойдет,если буду много есть?
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
так никто и не говорит что надо макарошки со свининкой наворачивать!!!!!!!
ешьте правильную и диетически приготовленную пищу, умеренными порциями, добавьте спорт и процесс пойдет
Сандрин © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
чтобы ходить в туалет!по другому(сама не могу)
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
всего лишь 1 литр воды? как же вы выдерживаете?
Laima © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (09.08.2007 11:08) Прямая ссылка
в смысле?
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Котенок © (09.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ну от жады я бы давно померла бы
Laima © (09.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Laima © (09.08.2007 14:08) Прямая ссылка
