| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > Стоим на месте |
Стоим на месте
Вес стоит на месте, ни туда ни сюда. Может быть это связано с тем, что на спорт пошла и организм привыкает? что сделать что б его сдвинут?
snegolja © (17.08.2007 08:08)
ничего,нужно просто продолжать...я меня было похожее,я уж тоже думала бросить всю эту диету, но процесс ведь идет, и спорт очень помогает в этом.Но не все же сразу!А результат будет обязательно
Котенок © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
оххх.. как же у других он улетает...?
snegolja © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
snegolja © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
сколько у тебя уже держится дней? давно худеешь?что ешь? какой спорт?
Котенок © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
5-я день, минус килограмм... хотя кто знает, может у меня просто вода ушла.. я не знаю
snegolja © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
snegolja © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
а что ешь?
Котенок © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
сёдня например на завтрак омлет, на обед куриное филе с обошами, на ужине ещё не знаю что, салат тоже наверное.. сегодня без спорта
snegolja © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
snegolja © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
У меня за неделю первую ущло 3 кг - и сейчас уже 3 недели вес на месте!
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
а какой первоначальный вес?
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
не скажу) большой, если ИМТ 27
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ровно 27 или с чем-то?у меня тоже 27 с копейками!
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
27,28
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
у меня 27,43
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
какой рост, вес?
Лёлька) © (17.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ну вот видишь, у тебя сразу 3 ушло, а у меня один еле-еле
snegolja © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
snegolja © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
так потому чо у тебя лишних почти нет
Бенитка © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Бенитка © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
+1)
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
при таком питании ты ещё на срот ходишь?
ZuZa © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
ZuZa © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
спорт)
ZuZa © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
ZuZa © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
я?да.а у меня нормальное питание!
Котенок © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
ты же писала про вою диету, про помидорчик и огурчик) как еще силы есть передвигаться?
ZuZa © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
ZuZa © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
теперь я утром ем салат из огурцов,помидор и капусты с добавлением капельки масла и немного соли,яйцо,кофе с молоком.В обед яблоки,вечером вчера ела арбуз и яблоко.Вобщем когда как
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ну завтрак хороший, а вот на обед яблоки не стоит, для желудка плохо
и вечером замени фрукты на белок , творог например кушай
ZuZa © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ZuZa © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
иногда вечером пью кефир
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
всё же обед я сделала бы полноценным, мясо с овощами , салат овощной, сыр
ZuZa © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ZuZa © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
на работу больно не удобно носить еду...и еще я много пью воды,где-то 2-2,5л
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ну хотябы бери сыр , творог и ешь с помидркой и огурцом
вода - это хорошо
ZuZa © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ZuZa © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
ладно
Котенок © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
бело совсем не ешь что ли
snegolja © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
snegolja © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
белок
snegolja © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
snegolja © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
так ведь мышечную массу набираешь, а жир уходит... вот и держится пока вес на разнице. Главное - объёмы и вид.
. © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
. © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
вот может из за этого, ага..
snegolja © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
snegolja © (17.08.2007 08:08) Прямая ссылка
И я на месте, не переживай. Вес стоит бывает 3 недели - потом пойдет вниз. Главное продолжать! Вот я тоже жду.
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.08.2007 09:08) Прямая ссылка
у меня 3 недели стоял, то решила сесть на диету. то скажу в понедельник, что то скинулось или нет
Laima © (17.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (17.08.2007 11:08) Прямая ссылка
