| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > Объявляю утро |
Объявляю утро
первого дня последнего летнего месяца ))
Отчитаюсь о завтраке: фета+вареное яйцо+кофе )
на улице солнышко, настроение супер, диета в разгаре, чего и всем желаю )
Ягодка © (01.08.2007 09:08)
Привет Ягодка! Как проходит процесс похудания? Результаты есть?
snegolja © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
привет, красотуля )
процесс начался с размахом - минус 2 кг за неделю, щас притормозил чуток, но идет, медленно, но верно ))
а как твои дела?
Ягодка © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
приветик!!! Я в вечоом процессе! Сейчас буду омлет лопать
snegolja © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
приятного )))
а я пойду яблочко съем ) а то что-то завтрак уже переварился...
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
и я утром омлет точила,с помидорами)Приветик,я видела твою фотку, ты такая стройная!!!молодчина!
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
где я стройная
snegolja © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
на какой-то фотке! покажииииии )))
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Вы наверное это имеете ввиду. НО! Я поправилась ещё на 2 килограмма, более того, я стою боком, поетому это зрителий обман
snegolja © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вот ещё одна, там я тоже втянула пузо
snegolja © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ноги-руки тоже "втянула"? )))
Снеголь, ты стройняшка и красавица! и никаких возражений ))
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
спасипааа. Но повторюсь: это издалека и бОком :)))
snegolja © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
нууу, может пузо и втянула, но ногиии не втянешь!!! ))
однозначно, красива и стройна!!!!
Сандрин © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
хорошее пузо фиг втянешь))
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
она!! сколько весишь?
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Доброе утро дЭвушки) У меня кончилась овсянка, а на работе у всех сладкая, так что я пока пью кофе - голодная. Поем сейчас тогда рыбу с цветной капустой вареное все)
Лёлька) © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
приятного аппетита )
Ягодка © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Спасибо) Жую сижу
Лёлька) © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
не запасливая ты какая,Лель)А я планирую зайти за творогом и сделать запеканку вечером.Яблок много
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ну как же? Рыба то есть) потом у меня тренировка в 13-00 и часав 4 обед номер 2) вареная говядина
Лёлька) © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
гречка с молоком
вчера после дня без жрачки я поужинала скромно непомню уже чем... потом в 11 вечера поняла, что умираю - забацала яичницу с паприкой... ладно, думаю... а потом как зомби пошла и умяла ложку столовую малинового варенья... ЗАЧЕМ оно мне на глаза попалось??????????
Бенитка © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Бенитка © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
кааааак же мне вчера хотелось сладкого вечером (((( шоколадного мороженного или малинового торта...
удовлетворилась нюханием всяких сладких духов ) но себе ничего не выбрала почему-то ((
но потом не выдержала и купила маленький пакетик вишневого сока ))
Ягодка © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
а я вчера так мало ела, а у меня всего - 200 гр....(((
snegolja © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
snegolja © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
хорошая альтернатива))
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Юльк,ну там же сахар((
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жень, в моих 3-х яблоках сахара навалом тоже ))) и ничего!
худеть надо не только с умом, но и с удовольствием )) я лучше лишних 30 минут прогуляюсь бодрым шагом, но такие вот малкенькие радости буду себе позволять... иначе я превращусь в злобную истеричку ((
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ясно...
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ужинала фервексом(
завтракаю творогом литовским - умеют они его делать ниче не скажешь!
кара © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
кара © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
а мне не понравился этот творог.О,вкусы)
Все-таки разболелась,Кар?
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
а я не помню когда его последний раз ела...
Laima © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Laima © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Доброе утро!
У меня какая-то полоса неудач началась!
Вчера забыла дома телефон,весь день без связи-катастрофа!!(
Поехала после работы домой, подхожу к подъезду, а ключей у меня от дома и НЭТ( Звоню в домофон,ни сестры,ни мамы дома нет(
Я голодная,злая, и даже позвонить не могу(
Позвонила в домофон соседке,попросила телефон позвонить.В итоге домой попала через час,когда мама вернулась с дачи..
И это еще не все!
Пошла жарить себе оладьи из кабачков по рецепту Сандрин..
Все сделала как надо,сковороду раскалила.. Короче,оладьи растеклись, я распсиховалась,мама говрила в муке вывалять и жарить,как все люди,но я не сдалась!!))
в итоге всю массу вывалила в сковородку, добавила туда помидор, шампиньонов и тушила) Получилось вкусно,кстати))) Такая овощная кашка!))))
Кеня © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
привет )
Жень, ну бывают у всех такие дни ) не грусти!
я вчера вот тоже не купила ничего из того, что хотела... поеду сегодня...
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
да?а почему не купила?
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ничего не понравилось (
облазила 3 магазина...
я знаю, что хочу (прям чувствую этот запах даже), но найти его не могу ((
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Это был не твой день,Кень))Ничего.Теперь должна быть по жизненному закону белая полоса.Белий-белий))А с кабачками так вышло потому,что плохо отжала сок
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
а КАК его можно было отжать?
я пошамкала,отжала руками и потом каждую оладушку в ладошке))
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вот еще,ручная работа)ложкой выкладывай
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
привет, еще раз)
наконец-то собрание закончилось.
не расстраивайся!!! и я согласна с Жу - наверное плохо отжала((((((( но ничего приноровишься и будешь есть нормальные оладьи, а не кашку.
Сандрин © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
как отжимать правильно? :)
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
марлечку в 2 слоя (можно даже в 3) и в неё складываешь кабачок и отжимаешь )
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
или так но руками все делаю)))) чооо я зря что ли в тренажерку хожу))))))))))
Сандрин © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
га!!!!!!!!!!!!
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вот тебе и ГАААА)
отодвигаешь всю массу в один угол тарелки и постепенно выливаешь (по мере отхода жидкости)
ща жую морковку с миндалем (по дороге на работу вспоминала тебя и запаслась орешками) - вкусно, однАкА)
Сандрин © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
я так и сделала, а как ИИчко добавила опять жидкость появилась!( опять отжала..
Ягодка прально сказала,может через марлю..
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
марлю потом еще стирать(((((((( лучше через дуршлаг как Жу сказала (я слишком ленивая и что легче мыть то и выбираю)))))))))))))
Сандрин © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
вы гении)
Кеня © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
мы?О,дааа))
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
через марлю муторно.Мне так кажется.А иичко добавь немножко.Я его и не всегда кладу-то.Еще дабавляю много зелени.Она абсорбирует
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
я тоже думала, что яйцо можно и добавлять - там сыр шикарно все свяжет
Сандрин © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
угу.Абсолютно верно.Или добавить только желток/белок.А ещеее..я с тунцом делала.Скуууснаа))Но я ж извращенка на вкусы)А запеканка у меня будет творожно-овсяно-яблочно-сливовая)с корицей,)
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
*захлебнулась слюной* ((
Ягодка © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ХАЧУУУ творожной запеканки(((((((
Сандрин © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Дефачки,могу только пообещать позвать в гости.Но для начала в выхи мне надо наконец-то навести дома порядок(((
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
бартер! ты нас кормишь запеканкой, а мы тебе наводим порядок )))))))))))
*от скромности точно не умрет*
Ягодка © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Ого!Девочки,а еще окна не мыла!)))СОГЛАСНА!*вот это выход из положения!*
А еще я ведь щи моу сварить,)И кефаль у меня в холодильнике есть,)
Жу © (01.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 12:08) Прямая ссылка
чтобы было меньше жидкости от яйца добавляй только желток! )
*делится секретами кулинарии*
Ягодка © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
не,зачем?
вон умные люди научили как отжимать)
Кеня © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Кеня © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
))спец по отжиму кабанов)
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
брось массу овощную в дуршлаг и пошуруди над раковиной ложкой.
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
а еще можно туда баклажанов подмешать и даже перца.Только вручную порезать мелко
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
чой-то я баклажаны разлюбила(((((((
но я ща часто делаю пиццу твою - воооот где вкуснятина)
Сандрин © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Приятно,что мои выдумки пришлись по душе)
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
я вчера дефилировала в новом купальнике - был одобрен мужским взглядом)
Сандрин © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
в бассейне?эээх,красотуля)А нам-то покажи!
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
неее, в басике выход только седня, я дома показывала
Сандрин © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Сандрин © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
понИл,)Бабушка на природе))
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
ГААААААААА))))))))))
Сандрин © (01.08.2007 11:08) Прямая ссылка
тертая морковь, морские гады, сыр, кофе)
утро доброе)
что-то у меня -1кг за сутки, о как)
ничего не делала. даже кусок лимонника вчера слупила. Но вечером гуляла 2 часа-погода супер)
Гебль © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Гебль © (01.08.2007 09:08) Прямая ссылка
у меня вода
ZuZa © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ZuZa © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
приветик)а че так скромно?
Кеня © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
привет, да вчера с бывшими коллегами встречалась, пила вино и кусок торта съела (
ZuZa © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ZuZa © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
у меня опять только чай с молоком, нету аппетиту
Кошатница © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Кошатница © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ого. я опоздала)))начала писать,когда никого не было,а потом меня отвлекли по работе.Доброго всем утра,мои хорошие!)
Феетаа..обожаю!
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жу © (01.08.2007 10:08) Прямая ссылка
