| Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > НЕ МЕНЬШЕ! |
НЕ МЕНЬШЕ!
Девушки, как же так - ела вчера последний раз в 4ре,и ничего сладкого мучного.. и утром, встала на весы - как было 61.2 так и осталось :( почему так?
худею уже третью неделю, с 68 похудела до 61, но ещё надо до 59-58.. может организм решил что его голодом решили морить и ухватился за свои жиры-запасы?
Варя © (30.08.2007 09:08)
не волнуйся ....это нормально, продолжай также дальше...побольше спорта добавь, массаж и вес снова сдвинется. У меня также было вес стоял на одной отметке 3 недели.
Crazy Horse © (30.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Три недели??? Вот это да! Я бы в панику впала ,наверное =)
но с другой стороны - да, сейчас у меня нет желания быстро похудеть (потому что потом сразу наем=))) а так - отличный стимул долго придерживаться правильного питания =)
Варя © (30.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Варя © (30.08.2007 09:08) Прямая ссылка
а я и впала..пока не прочитала про эффект плато
Crazy Horse © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Это что такое??
Зай © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Зай © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Эффект внезапного прекращения потери веса называется эффектом плато.
Klopik74 © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Klopik74 © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Боже какая же я темная....
Зай © (30.08.2007 11:08) Прямая ссылка
