Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > интересный вопрос |
интересный вопрос
я села на диету, худею уже 5-й день, сбросила 3 кг. это нормально или нет, и сколько можно сбросить максимально за день?
Клава © (03.08.2007 12:08)
Прямая ссылка
Клава © (03.08.2007 12:08)
На какую диету,расскажи.
Юля © (03.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Юля © (03.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Диета недельная, но в принципе можешь продолжать как сможешь и захочешь. Надо есть суп каждый день. Суп варится из капусты, помидор, сельдерея и болгарского перца, с солью. Суп в любом количестве. Также можно есть фрукты ,кроме бананов, их только на седьмой день. На 3 день можно добавлять в чай,кофе молоко.Но я ем суп 2 раза в день по одной тарелке, в обед и вевером, с утра чай или кофе. Иногда огорцы, помидоры, яблоко.
Клава © (03.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Клава © (03.08.2007 12:08) Прямая ссылка
а какой начальный вес был? 3 кг я за месяц только могу сбросить:)
Добрая фея © (03.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Добрая фея © (03.08.2007 13:08) Прямая ссылка
начальный вес 80
Клава © (03.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Клава © (03.08.2007 14:08) Прямая ссылка
тогда 3 кг нормально
Добрая фея © (03.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Добрая фея © (03.08.2007 14:08) Прямая ссылка
бонский супчик, но его каца не солят!
Bastet © (03.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Bastet © (03.08.2007 15:08) Прямая ссылка
это много имхо
Laima © (03.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Laima © (03.08.2007 13:08) Прямая ссылка
это вода ушла, пока не жир, он дольше
Кошатница © (03.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Кошатница © (03.08.2007 14:08) Прямая ссылка