Форум > Архив "Диеты" > Август 2007 года > -3 кг |
-3 кг
дайте совет как за месяц скинут 3 кг, ну хоть 2,5.
-3 kg © (27.08.2007 17:08)
Прямая ссылка
-3 kg © (27.08.2007 17:08)
скушать что-нибудь не первой свежести. Как раз похудела на эту сумму. Тьфу.
Дикарка © (27.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Дикарка © (27.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Ну я писала там где-то внизу недавно. Я скинула за 8 дней 2,5-3 кило. Скажу, что главное было - большая нагрузка, а не диета. Каждый день подолгу.
kiss © (27.08.2007 17:08) Прямая ссылка
kiss © (27.08.2007 17:08) Прямая ссылка
Можно и диетой сбросить 3 кг.
Уф, пришла с трени.
Лёлька) © (27.08.2007 18:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.08.2007 18:08) Прямая ссылка
не есть вредностей, есть маленькими порциями и бегать)
ZuZa © (27.08.2007 17:08) Прямая ссылка
ZuZa © (27.08.2007 17:08) Прямая ссылка
диета( много овощей, мало мучного, жирного и тп, после 6 не есть... и будет вам щщастье))
зая © (27.08.2007 20:08) Прямая ссылка
зая © (27.08.2007 20:08) Прямая ссылка