Форум > Архив "Диеты" > Июль 2007 года > Завтрак??!))) |
Завтрак??!)))
Где народ с завтраками??
Я съела размельченные полбанана плюс два персика с ржаными хлопьями (залито кефиром)... о вкусовых качествах упоминать не буду, но по крайней мере есть пока не хочется)))))))
Доброго (сытого))) дня!
Королек-птичка певча © (20.07.2007 10:07)
Прямая ссылка
с черникой и молоком вкусно. +кофе
Laima © (20.07.2007 13:07)
Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 10:07)
хлопушки Фитнесс с молоком - как обычно собстна
snegolja © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
snegolja © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
а я с них совсем голодная (((
Королек-птичка певча © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
я когда-то в "лохматые" годы ела их и заметила тоже, что голодная после них и потом еще стаканом молока увеличивала объем))))) короче, иллюзию сытости создавала.....фокусница))))))))))
Сандрин © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Минералка!
Korolewa © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Korolewa © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
неее, я их очень люблю и вроде сыра после них, до обеда есть не хочу точно
snegolja © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
snegolja © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
булочка(
не вкусно,
пмс(
и спала всего 4 часа(
кара © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ого ((((( тогда тяжело ((
Королек-птичка певча © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
мне от пмс физически плохо(
и сердце нехорошо себя ведет...
кара © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
слишком мало спала ( а чего это ты делала, интересно??))))
Королек-птичка певча © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
тоже самое с пмс!!!! сегодня вообще не спала, сердце колотилось как бешаное и кашмары снились...
Emi Apple © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Emi Apple © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
чтобы успокоить сердцебиение надо валерианочки накапать или в таблетках съесть - мне помогает, но у меня сердцебиение от друго.
vemar © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
vemar © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
таак,все пошли трескать подряд все((Но я тоже виновата:ела в ужин телятину с овощами.Но много(((Очень много!Я становлюсь мясоедом(
Жу © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
картошка жаренная с грибами)
сама в шоке))) но лучше утром, чем потом
ZuZa © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ZuZa © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
не фига се.......с утра картофан трескать?????))))))))))))))
Сандрин © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ага(((( жуть как хочется уже давно...
вот подумала, что лучше с утра)))
ZuZa © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ZuZa © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
а почему ты днем не ешь этого???
Сандрин © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
лучше ,конечно, вообще не есть этого)))
но сегодня такой голодной проснулась ( легла только в 3 утра)
ZuZa © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ZuZa © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Доброе утречко!!!
как жизнь?
у меня сейчас тоже пмс-жор... но сегодня всю ночь не спала, кошмары про экзамены снились - сдаю с понедельника дипломные, так что пока я только кофем просыпаюсь...
Emi Apple © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Emi Apple © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
приветик, красотка)))
тебе сейчас нужна пищща мозгу!!!
я за тебя в понедельник буду крестики держать
ZuZa © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ZuZa © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Нормально! Лучше с утра отроваться, а после 18 на минералке!
Матильда © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Матильда © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
всем привет!!!
я завтракала 2 киви, потом овсянкой с вишней и корицей, чай черный и 1 инжирина
недавно пила чай с хлебом зерновым и на него джем на фруктозе намазюкала
Сандрин © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 10:07) Прямая ссылка
большая чашка малины и чёрной смориодины, запаренная овсянка, 2 инжра сушёных, 3 кураги.
Vanilla © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Vanilla © (20.07.2007 11:07) Прямая ссылка
наконец-то добралась до вас)Все привет!
на завтрак была овсянка на разведенном обезжиренном молоке с ложкой вишневого варенья на фруктозе.Позже-сливы,сейчас-арбуз,черешня,кусочек дыни,сливы.
Жу © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Нежирный творожок + 2 ст.л. кефира нежирного (чтобы не был такой сухой) + 2 спелых абрикосы. Запить травяным чаем. Ням!
Elektra © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Elektra © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
а куда же все делись?((
Жу © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Привет, Бусинка! Я к отпуску готовлюсь. Некогда нормально общаться. А вчера вообще траванулась. Жара... Короче, муть
Рыжая Львенка © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Рыжая Львенка © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Привет)сейчас-то нормально себя чувствуешь?
Жу © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Привет всем!
А у меня уже обед! Рыба жареная, цветная капуста в яйце.
Завтрак - помидор, огурец, сыр, семга.
Лёлька) © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
2 бутера утром и воду теперь пью
Бенитка © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Бенитка © (20.07.2007 12:07) Прямая ссылка
а чего это ты до конца дня на воде терь?
snegolja © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
snegolja © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
не было завтрака, сейчас 2 в 1 - обед и завтрак - фитнесс-хлеб какой-то без консервантов и жареные баклажаны с овощами (консервы). Вкуснооооо! )
vemar © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
vemar © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2007 13:07)
привет))) как на новой работе???
когда я начинаю читать вот такие названия не понятные мне....то чувствую себя дауненком)))))))
Сандрин © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
уже бы поела мяска,но после фруктов нельзя((Мда..
Жу © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
а ты как будто не знаешь что от фруктов жор просыпается???
надо было мясо поесть и через 3 часика фруктами бы перекусила!!
ты как сама???
Сандрин © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
у меня нет жора особенно,Сань.Нормально.Просто почему-то хочу мяса!А фрукты раздавали на ДР))Ну как от арбузы было отказаться и слив,которые я обожаю?
Сама вроде ничего.Утром вообще была живая.А сейчас голова съезжает((Ветер,погода меняется.Старость...
Жу © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
оооооо, неее, от арбуза я бы тоже не отказалась и здесь с тобой соглашусь....тогда держись - попей чаю!!!
у меня ПМС ужасный и меня переклинивает еще и от погоды!
Сандрин © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
попила чаю.Начало тошнить.Буду лечиться пидором с солюшкой)Это для меня от всех болезней))
А голове все паршивей(((
Настен,иди ко мне на плечико.Не болей,маленькая
Жу © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
на новой работе, много всего читаю. а так мне нравиться:) всего 2торой день.
а это такой сухой завтрак ни хлопя и ни мусли.
а как вы тут? я по вам соскучалась
Laima © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
новая работа - это всегда интересно и познавательно!!! желаю ,чтобы это чувство тебя не покидало на работе долго время!!!!
да мы нормально!!! трудимся, занимаемся и кушаем))))))))))))
Сандрин © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
а некоторые-кушают,кушают и кушают(
Жу © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
это я одна из них:)
Laima © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
привет, Лаймочка))
как дела? мы вот пока будем пару лет в Москве жжить
ZuZa © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ZuZa © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ух какие люди. приветик. Ну ты же хотела в Москве побыть:) Ты наша лягушка путешественница. как вообще дела, давно тебя не видела?
Laima © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
да уж))) теперь хочется обратно на Кипр ))))
уже скучаю по нему
вот скоро прийдут последние наши вещи от туда
недавно к родителям тоже ездила на 2 недели
А я слышала ты на новой работе?
ZuZa © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ZuZa © (20.07.2007 13:07) Прямая ссылка
ну так всегда... всегда скучаш после того как уедешь..
ну вот видишь, сейчас ближе к родственникоам. тоже свой плюсы.
Я вот устала читать и запоминать все что читала.
Laima © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
НАРОД, а что бы такое съесть на десерть?... мне здорово хочется чего-то сладкого (((
Королек-птичка певча © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
я съела уе все фрукты из холодильника, прийдется идти покупать
а я что то плохо себя чувствую, ощущение что температура поднялась(
ZuZa © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ZuZa © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
я сжевала один персик, но мне нужно что-то более солидное (((
не болей!!
Королек-птичка певча © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
у меня сегодня прям жор какой то необъяснимый((( в желудке как дырааа ( тоже наверно куплю себе щас что-нибуть, зефиринку, или пирожное панчо)
ZuZa © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ZuZa © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
сухофрукты, джем на фруктозе или ягоды........
можно много фруктов порезать и йогуртом залить
можно яблоки запечь с корицей с микро)
Сандрин © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
о, а как их запечь??
Королек-птичка певча © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
да очень просто: в яблоках вырезаю верхушку и если ты сможешь, то по максимуму серединку, внутрь можно меда или фруктозы положить и чуть-чуть корицы и в микро, только не могу сказать на сколько минут и на какой мощности, т.к. у всех микро разные......я еще в емкость где яблоки находятся чуть водички добавляю......
кстати, это все можно сделать и на обычной плите!!
Сандрин © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
я бы еше с/ф внутрь добавила.И чуть орехов
Жу © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
какие орехи с фруктами, Жу???
Сандрин © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Сандрин © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
вкусные))Ну питичкато не по деду худеет.А себе бы я так не делала(
Жу © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
я по бабе худею, наверное)))))))
Королек-птичка певча © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
))шутница)Мне так хоть по кому,лишь бы результат был))
Жу © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Жу © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Фрукты или ягоды. А хочется все равно пирожное :)
Fialka © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Fialka © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ага))) у нас есть в магазине ТАКИЕ ВКУСНЫЕ профитроли с кремом... АХ...(((
Королек-птичка певча © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Я вычитала в журнале простой рецепт булочек с марципаном и фисташками. И охота попробовать, но утренный бег дается мне нелегко, поэтому держусь.
Fialka © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Fialka © (20.07.2007 14:07) Прямая ссылка
тяжело физически бегать или морально себя не вытасчить?? мне - первое, но все равно очень прижатно потом возвращаться домой...)))
Королек-птичка певча © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (20.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Физически :( Ну нет в моем организме функции “бегать”! А морально - сейчас в удовольствие. Я ж эту неделю пока не работаю, и погода хорошая. А места для занятия “спортом для здоровья” поблизости от моего дома замечательные сделаны, и природа хороша. Гулять люблю :)
Fialka © (20.07.2007 18:07) Прямая ссылка
Fialka © (20.07.2007 18:07) Прямая ссылка
а я ела блини..
blackflower © (20.07.2007 22:07) Прямая ссылка
blackflower © (20.07.2007 22:07) Прямая ссылка
а я в выходные ела свиной шашлык и жареного(с мукой!) карпа(((
Жу © (23.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (23.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жужк, привет! И чего это ты разошлась?
(хотя я тож не лучше, даже не скажу, что ела.
Лёлька) © (23.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (23.07.2007 10:07) Прямая ссылка
привет,Лелечкин)не знаю..мясо-то можно есть.А вот рыба в муке...Но я не могла отказаться!Сестра с мужем на рыбалку ездили.Привезли и свежих пожарили.Они необыкновенного вкуса!Я не смогла отказаться(
Жу © (23.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (23.07.2007 10:07) Прямая ссылка
оооо, я б тож не отказалась - корочка у карпа вкусная??? Блин есть хочу, а я на диете снова
Лёлька) © (23.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (23.07.2007 11:07) Прямая ссылка
да он сам просто таял во рту!Никакого сравнения с поупной рыбой!Вообще нет запаха речной рыбы!
Жу © (23.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (23.07.2007 11:07) Прямая ссылка
абрикос слива и куоск вареного языка
кара © (23.07.2007 09:07) Прямая ссылка
кара © (23.07.2007 09:07) Прямая ссылка