Форум > Архив "Диеты" > Июль 2007 года > Подъем!!!!!!!!!!!!!!! |
Подъем!!!!!!!!!!!!!!!
Вставайте, сплюшки
ДиньДинь © (17.07.2007 09:07)
Прямая ссылка
ДиньДинь © (17.07.2007 09:07)
И плюшки!!!
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
нет нет без плюшек даже и не уговаривай
ДиньДинь © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ДиньДинь © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
да шучу я шучу!
У меня уже мюсли с кефиром были и зеленный чай.
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
уже встала :) съела фруктовый салат)
ZuZa © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ZuZa © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
от меня ушел килограмм!
нектарины в перекрестке очень вкусные!
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ага, и капуста молодая 15 руб ... лопай не хочу!!!
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
рецепт супа от моего диетолога:
капуста кабачек морковка сладкий перец варить в водичке без соли, посолить потом, добавить сливки или сметану 10 % - очень вкусно!
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Спасибо, надо попробовать.
Я с дачи щавель привезла хочу щишки сварить (естественно без картохи)
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
я ем картошку)
в вареной всего 80ккал)
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
я ее вообще не ем.
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
я люблю молодую, с укропом и огурцом) вареную со шкурой и масла сливочного немножко)
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
раньше тоже любила, но поправляюсь от нее.
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
чето не верю,
ты себя накручиваешь) не в масле же ты ее жаришь?
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
да вообще ни в каком виде ... и из супа вылавливаю!!!
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
не дразни)
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
а че такого то?
там мало калорий)
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
сливочное масло........
Лёлька) © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
витамин А
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
есть опять хочется(
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
там крахмал
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ну и ладно)
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кстати, сметану в тарелку или в кастрюлю бахнуть?
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
в тарелку)
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 09:07) Прямая ссылка
ага
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
без соли не очень,да(((А насколько густой его делать можно?Думаю,что ведь в этом тоже собака порылась.А капуски я бы добавила.Цветной.
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
как угодно густой) и лююбые овощи какие хочешь кидай) я рекомендую кабачек - от него приятный привкус)
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
я кабачок часто кладу в овощные супы.мне тоже нравится
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
и я с кабачком и супы делаю, и в последенне время тушу его с цветной капустой) Жужка, привет!
Лёлька) © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Привет,Лелькин)Я видела,что ты согласилась идти к диетологу.Сбросить тебе сайт клиники Королевой?
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
давай
Лёлька) © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
http://www.rimmarita.ru/ Ищи время и запишемся в 1 день обе на прием
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
скоро у меня на даче кабачки пойдут, буду только ими питаться в разных вариантах!
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
я жрала на даче огурцы, бррр килограмма по 2 в день
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
не я столько не съем, а кабачки пожалуйста.
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
а кстати отличная еда.И пустые вроде,а наедаешься
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
я просто не знала че с ними еще делать)
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
малосолить,солить)не домовитая ты какая,кар.Надо ж в зиму запасы делать)
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
не умею)
соли мало кладу( невкусные получаются(
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
так запомни как мало кладешь и сыпь больше))Или зови меня)
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
о,так быстро?Это твой кг домой просил вернуться)Поздравляю.Вот хоть кто-то скажет о волшебных нектаринах по 40 рубю.Они не зеленые?Можно ехать за ними?Привет,каруша)
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
у меня новый спортзал)
потею как мышь)
нектарины супер! я купила темные) они твердые и сладкие)
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
спортзал...да,снова слышу о спорте(а я просто стану меньше жрать
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
спорт это приятно) вырабатываются гормоны щастья))))
и сознание того что твое тело крепкое тоже приятно)
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
да, только у меня последнее время не получается затащить свое тело туда ... то одно - то другое.
Сегодня опять не попадаю, др у подруги.
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
бывают такие периодны. что никак себя не заставить, я не ходила июнь почти, ну и ладно - че себя насиловать то
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
да я наоборот хочу пойти, но не складывается ... вчера например, собралась на 20.00 на памп, была на маникюр записана на 19, короче пока я там проковырялась (Алена помогла, ей тоже срочно нужно было накрасить ногти и подстричься, чего дальше то будет) ... короче опоздала.
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
мне очень понравилась боса, надеюсь доубирать на ней остатки живота!
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
а что это?
в какой клуб теперь ходишь?
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
это такая платформа полукруглая) неустойчивая на баланс упражнения)
я хожу в энджой на павелецкой)
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
далековато
сколько карта стоит?
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
я тут работаю)
50 тыщ...
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
афигеть...дорого.А с другой стороны,это 4 тыс.в мес
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ни фига себе????
у меня в октябре заканчивается, а сейчас акция идет, кто продлевает - 24 и то жаба душит!
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Ногти красить ребенку?!Как я отстала от жизни(
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
да ну это редко и бледно-бледно розовым!
пока мне делали она мне всю душу вытащила, чтобы ей накрасили ... обычно я ее не беру, но вчера, т.к. папка в командировке был, пришлось.
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
)))красотки обе)
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
стараемся!!!
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Натусик,как нам сложно жить,да?(((Привет,моя хорошая.Ты чем завтракала?
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Привет, дорогая!!!
мюслями с кефиром давилась и зеленный чай.
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Натуль,не ешь то,чем давишься.Иначе возненавидешь эти ограничения
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
да я знаю, просто после мюсли я сытая как удав надолго!
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
добавляй фрукты свежие.Может так вкусней и приятней будет
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
у меня счастье вырабатывается только от вкусной еды)))и это самое прискорбное
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ты просто не пробовала элиптический тренажер)))
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
у тебя от него оргазм?)
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ДА! множественный!
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
)))))))))))))) везет же некоторым!!!
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
оооо,может мне набряться сил хотя бы на 1 посещение этого волшебного тренажера?*не купить ли его домой,подумала*
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
не покупай) дорогая вешалка) заниматся надов ЗАЛЕ!
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
надо меньше есть.а заниматься мине нельзя(только пешком гулять
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
почему это нельзя?
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
"голова -предмет темный,обследованию не подлежит"))
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
тебе можно пилатес и йогу)
кара © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
и калланетик (обожаю)
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
хорошее дело, но дышать при нем мне плохо(
кара © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
может дышишь не правильно, нам объясняли как.
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
вот о йоге я думаю.Но почему-то стыдно туда идти.Там наверняка все худые
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
гыыы) все худые на подиуме)
а спортзалах худых очень мало)
кара © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
кара © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
правда?я вообще-то хоть и толстая,но оченно гибкая)
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
попробуй сходи на йогу, уверенна, тебе понравится!
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
да я тоже уверена.Но хотелось бы ходить регулярно,а я знаю,что так не смогу(
Жу © (17.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 12:07) Прямая ссылка
да ты что???????????????? стыдно у кого видно!
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
так меня и видно.Даже издалека)
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Доброе утро,колокольчик звонкий))Я действительно сегодня жутко сонная(На хавтрак была овсянка с малиной на фруктозе и пью кофе сейчас с чурчхелой.Ужин был плохим(Съела много куриных сердец.Очень много!Почему-то вкусные были и я подходила к ним весь вечер
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
уже :)
Etna © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Etna © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
я злой и страшный серый волк((((((((( сегодня день мужского ПМС???????? или магнитная буря????????
я завтракала пару ложек овсянки на молоке и пару столовых ложек творога с вишней....
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Насть, чего случилось????????? мужской пмс??? кто обидел?
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
да с утра логисты просто поражают тупостью и тормознутостью(((((((
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
они поменялись ролями с работниками IT-отдела?)
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
у нас хакеры добрые и отзывчивые, а эти ссссАбааакиииииии(((((((
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
на сисю,на сисю,маленькая.а-а-а*укачиваю Настену*.Плохие какие логисты.Мы их прогоним,мы им вот как*кулаком грозит*
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
)))))))))))) я уже им показала себя в свирепом состоянии))))))))
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ты рычаль?
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
ой, не то слово........я ж в школе научилЬся....
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (17.07.2007 10:07) Прямая ссылка
не представляю тебя рычащую!!!!
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
пригласим на нашу встречу логистов и посмотрим за ними)
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
я может и маленькая, но в обиду не дамся)))))
Сандрин © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Сандрин © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
и правильно, я тоже 1,56, но если надо допрыгну!
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Натуська,так ты тоже крошечная?!О.мы все маломерки втроем)))Только я в ширину 3 заячьих прыжка)
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Жу © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Маруся сказал, что про 3 прыжка это ты брешишь))))))))))
Сандрин © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Сандрин © (17.07.2007 11:07) Прямая ссылка