Форум > Архив "Диеты" > Июль 2007 года > овсянка |
овсянка
вот скажите-а овсянка на завтрак -если без сахара-это каллорийно? или можно и нужно?
*луиза фернанда* © (19.07.2007 10:07)
Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (19.07.2007 10:07)
можно и нужно
Сандрин © (19.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (19.07.2007 10:07) Прямая ссылка
без сахара и на обезжиренном молоке или на воде
Vanilla © (19.07.2007 10:07) Прямая ссылка
Vanilla © (19.07.2007 10:07) Прямая ссылка
спасибо за ответы-а то просто вроде начиталась тут о том что она реально сильно улучшает кожу,волосы,ногти...вот решила посмотреть на результат на себе
*луиза фернанда* © (19.07.2007 10:07) Прямая ссылка
*луиза фернанда* © (19.07.2007 10:07) Прямая ссылка
полезно.
Рыка © (19.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Рыка © (19.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Я ем. Завариваю кипятком, без сахара и соли, только немного растительного или оливкого масла и если есть, то свежие фрукты.
Selierene © (19.07.2007 11:07) Прямая ссылка
Selierene © (19.07.2007 11:07) Прямая ссылка