| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > Зверский аппетит |
Зверский аппетит
Всё время хочется есть, решила с этим бороться, это сессия сказалась, а теперь никак в себя не приду, поправилась на размер за последний месяц. Кто что может подсказать? Попробую завтра устроить себе кефирный день, купила обруч железный, буду стараться, не думала, что это так сложно, расстянула себе желудок - теперь и страдаю.
Алинёка © (19.06.2007 23:06)
Прямая ссылка
да, это разумный шаг
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я тоже(((((( самое страшное что я начинаю есть конфеты от которых мне сладко и противно во рту.....завяжите мне руки(((((((((((
Сандрин © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марин, ты автосервис так и называешь Станция Технического Обслуживания??????? Вот так вот именно Станцией???????????
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я тууут встала на весы в спортзале))))))))))
я весила 123,4 кг)))))))))))))))))))))
Сандрин © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
нууу, там весы сломаны были и показали они телячий вес!!)))
я не могу и не буду весить 123,4 кг!!!
Сандрин © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Алинёка © (19.06.2007 23:06)
не надо сразу кефирный день - сорвётесь. Откажитесь сначала просто от вредного и сократите порции на 1/3
Бенитка © (20.06.2007 00:06) Прямая ссылка
Бенитка © (20.06.2007 00:06) Прямая ссылка
я спасаюсь тем, что ем из маленьких тарелок. беру блюдце вместо обычной тарелки. визуальный обман своебразный,те глазами видишь, что съела полную тарелку,а на самом деле меньше порция. а когда маленькую порцию накладываешь в обычную большую тарелку,чувствую себя обделенной, что не доела...
воть.....
Магия © (20.06.2007 08:06) Прямая ссылка
Магия © (20.06.2007 08:06) Прямая ссылка
да, это разумный шаг
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Доброе утро,Бениткин)
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я ем(((((
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я тоже(((((( самое страшное что я начинаю есть конфеты от которых мне сладко и противно во рту.....завяжите мне руки(((((((((((
Сандрин © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
привет
а я вчера зефирчик слопала....
т.к. он был очень сахарный на вкус - я больше есть не стала!
Марфа Васильевна © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
а еще я сегодня поеду на СТО. одна!!! если муж сеестры будет занят.
одна еще не ездила... страшновато
а в выходные на дачу собираюсь и тоже одна
там в двух местах пробки и как раз на горужке... страшно именно в этих местах - что машина покатиться (точнее начинать движение.. и не раз)
Марфа Васильевна © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
что такое СТО?
чего бы она вдруг покатилась????????
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
станция тех.обслуживания - ремонт...
надо шарниры посмотреть - колесо стучит
Марфа Васильевна © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марин, ты автосервис так и называешь Станция Технического Обслуживания??????? Вот так вот именно Станцией???????????
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
не... так они называют официально (машинально написала0. а на самом деле конечно автосервис...
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
А что ж страшного,Манюнь?Не бойся.Если засомневаешься,то скажи,что подумаешь над их диагнозом
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я про вождение.... еще одна не ездила
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
потихоньку,в крайнем ряду.Не обращай внимание на сигналы и ругань других.Ты справишься!
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
это -то понятно
еще перестроения и леве повороты -аааааааааааааааааа
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ты постепенно,не забудь про поворотный сигнал и заблаговременно.Главное-НЕ ПАНИКУЙ
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
привет))))))
значит ты будешь покорять улицы Питера!! давай учись сама ездить- все когда-то с этого начинают!!! удачи!!!
Сандрин © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
да....
сегодня меня не особо напригает дорога...
а вот на дачу! 2 горки боюсь
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ничего страшного!!! ты справишься!!!!!!! )))))
Сандрин © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
спасибо!
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а я человек-бутербродик((((
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
вкусно!!!!!!!
обожаю булка, масло и сыр!
но не ем!
ем колбасу на сыре....
Марфа Васильевна © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
единственные бутики которые я могу есть - это черный хлеб с сыром.......и вкус детского завтрака - вкусная докторская колбаса и батон.......
Сандрин © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
ешь с хлебом,который сама печешь.И жуй с бутерами овощи:помидор,огурец,салат,сельдерей(сжигает жиры,кста)
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
А я вчера вечером хотела торт и мороженое(((Но наелась полуготовой курицы-гриль и салата
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
привет)
как полуготовой???я такую боюсь есть((((((((
торты - бееее((((((( мороженное тоже уже отвыкла есть.........
Сандрин © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Да она ближе к костям была розовая.Я ела только прожаренное мясо.А сомнительное выбросила.
Бе ни бе,а я вот хотела именнос сладкого!Просто черти раздирали(((
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
аааааа, я уж было подумала.....
Сандрин © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенит,тебе можно.Не надо комплекс вины такой испытывать.Ты ведь действительно очень худенькая девочка.Не в сравнении с собой говорю,а реальность!
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
мм... причём тут сравнение??? я считаю, что еще есть лишнее - этого мне достаточно. + бутерброды в любом случае - плохая неправильная еда
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Тогда прекрати жрать,если так стремишься к мечте!
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 09:06) Прямая ссылка
вооот)))
Бенитка © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ну и все)Бенитка хмурится?)
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
неа) жрёт, как не в себя((((
Бенитка © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
А ты почаще на весы вставай.Может отрезвит
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
я тууут встала на весы в спортзале))))))))))
я весила 123,4 кг)))))))))))))))))))))
Сандрин © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
не понИл?))
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
нууу, там весы сломаны были и показали они телячий вес!!)))
я не могу и не буду весить 123,4 кг!!!
Сандрин © (20.06.2007 10:06) Прямая ссылка
это не аппетит зверский, а последствия однообразия в жизни и жёсткого контроля (монотонное учение в сессию целыми днями)... надо не кефирные дни устраивать и на обручи уповать, а плавно и мягко перестраивать питание на здоровый лад и заняться всяким разнообразием, чтобы голова не одной едой забита была - сессию сдала, теперь можно оторваться душой и телом, заниматься спортом, хобби, много гулять, навещать друзей, работать, на природу вырываться, бегать, плавать, двигаться, высыпаться наконец-то, с удовольствием готовить вместо наспех намазанных бутеров в колбасой... ;-) Фитнес клуб это идеал, но если совсем никак, есть куча спортивных журналов с классными комплексами с минимумом эквыпмента - может, новое хобби появится? :-) в них часто и про здоровое питание пишут. нужно прорабатывать всё тело, каждую мыш-цу, потеть и получать удовольствие, давать телу правильное топливо и регулярно, а что такое кефирный день и покрутить обруч, млин :-) и питанию и спорту за 5 минут на форуме не научишься, надо книжки читать, а сюда за вдохновением и моральной поддержкой ходить :)
но по-крайней мере, ты проснулась, молодец :)
L!s!chka :-) © (20.06.2007 00:06) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (20.06.2007 00:06) Прямая ссылка
