| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > Открываю отчетик!! |
Открываю отчетик!!
Я уже отобедал:
- салатик с вареной морковкой и фасолью
- салатик из зеленых листьев
- куриное филе...
вчера был жуткий спорт-гестапо! На ноги и пресс. Я чуть не сдохла, зато ножонки приобретают чудненький рельеф...
Crazy Horse © (29.06.2007 13:06)
у меня на ужин в пол-первого ночи было 2 бутера с маслом и форелью молосольной на зерновом хлебе (купила тут из -за некоторых )))
а на обед печеночные оладьи безо всего.
vemar © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
vemar © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Привет а что ж так поздно?
Laima © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
здорово! сначал до 23-30 по магазинам бегала, потом работала....голодна ябыла с обеда, и так что-то рыбки красненькой захотелось, что не выдержала и купила кусок форели и сделала вечером бутеры )))
vemar © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
vemar © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
во как! ну ты даешь! но я б наверно съела больше)
Лёлька) © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
д ане, больше не захотелось, только 2 ))
vemar © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
vemar © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ну думаю было вкусно
Laima © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
и не говори. Находит иногда - то на кильку в томате потянет, то на селедку, теперь вот на форель...но я не беременная ))))
vemar © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
vemar © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
гы :) меня всегда тянет на соленые-маринованные огурцы, но это не значит что я всю жизнь беременная :) гы :)
Laima © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а что это тогда? Я ведь рыбу не очень люблю, тянет временами.
vemar © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
vemar © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ну организм требует.. ка я перешла на рыбу, и тут мяса захотелось.. это редкость для меня, но организм сам знаеч чего ему хочеться, только мы редко его случаем...
Laima © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
воооот...надо учиться значит нам прислушиваться к нему.
Вчера хожу по магазину продуктовому - вокруг стооольк всего, а мне ну ниче не хочется....и тут увидела витрину с форелью - все бросила и бегом к ней. Потом ехала полчаса до дома с однйо мыслью - сделать се бутер с маслои и рыбкой )
vemar © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
vemar © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
меня на воблу тянет)
Лёлька) © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
мне нравится свежая икра у воблы, запченая на костре )
vemar © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
vemar © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ух ты! не пробовала
Лёлька) © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
насаживаешь ее на шампур или палочку и печешь 1 минуту )
vemar © (29.06.2007 16:06) Прямая ссылка
vemar © (29.06.2007 16:06) Прямая ссылка
обед: аджап-сандал и огурец. Полирнула неск. штуками кешью и браз. орехами.
Перекус - 2 яблока
Ужин (в 5 часов) - курага и инжир.
в 8 часов тренировка.
Поздний ужин - чай с корицей :)
Vanilla © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Vanilla © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
привет) а что такое аджап-сандал???? и с чем его едят???
Сандрин © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Привет!
едят его с чем угодно
Это баклажаны + болг.перец + бывает, помидоры добавляют. Всё режется кубиками и тушится с маслом
Vanilla © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Vanilla © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
аааа, я не знала что это так называется.......я обычно баклажаны с перцем тушу без масла и на рис или макароны (в прошлом году) сверху.....
Сандрин © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Сандрин © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ну там ещё всякая зелень добавляется, лук и приправы.
Vanilla © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Vanilla © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
нуу, это само собой)
Сандрин © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
блудо из баклаян, как гарнир.
katro © (12.07.2007 21:07) Прямая ссылка
katro © (12.07.2007 21:07) Прямая ссылка
как голодно...
у меня утро 200 гр йогурта, второж завтрак одно яблоко, обед будет 200 гр или чуть меньше творога, перекус яблоко, ужин 250 йогурта. если захоче ещио жрать, то будет ещио йогурт
Laima © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ничего не голодно. У меня ещё завтрак внушительный был
Vanilla © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Vanilla © (29.06.2007 13:06) Прямая ссылка
завтрак
бутеры с лососем и яйцом
обед(????????)
какао с активией, сладкой- ниче другого не было в магазине
юкси © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
юкси © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
грудка вареная и перец, огурец
Лёлька) © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (29.06.2007 14:06) Прямая ссылка
