Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > как избавиться от 3-4 кг |
как избавиться от 3-4 кг
Вот уже месяц питаюсь - уменьшая порцию в половину, а иной день и ваще на салатиках... не похудела ни на граммик(((..
Почему(
вешу 61 при росте 167см, хочу весить 57-58 не более... до родов так и было а щас....
scorpion © (22.06.2007 15:06)
Прямая ссылка
scorpion © (22.06.2007 15:06)
бывает..я тоже так..вроде сижу..сижу..а потом бах и минус 3 кило
Crazy Horse © (22.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.06.2007 15:06) Прямая ссылка
и на чем сидишь?)
Жу © (22.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (22.06.2007 15:06) Прямая ссылка
спорт и мало есть
Crazy Horse © (22.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.06.2007 16:06) Прямая ссылка
а спорт 1 р в неделю не мало... занимаюсь по синди кроуфорд, уже 2 года..., по работе чаще не получается...
scorpion © (22.06.2007 16:06) Прямая ссылка
scorpion © (22.06.2007 16:06) Прямая ссылка
1 раз в неделию не поможет, минимум 3 раза нужно
Laima © (22.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Laima © (22.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Попробуй сделать чистку организма по Голливудской системе :
Сок лимона
Вода
Ложка кленового сиропа
Каянский перец.
Пей 10 дней.
Prosto tak © (22.06.2007 21:06) Прямая ссылка
Prosto tak © (22.06.2007 21:06) Прямая ссылка
Я за три недели похудела на 2 кг. Не ем после 6 исключила сахар, плюс повысила активность.
Попробуйте и вы.
nita © (24.06.2007 21:06) Прямая ссылка
nita © (24.06.2007 21:06) Прямая ссылка
Приветик!Если уж так хочется,то убавь количество еды в тарелке и откажись от макаронов и жареной картошки.Налегай на овощи и фрукты.Ну и больше двигайся!А еще выбирайтесь давайте уже в субботу и воскресенье с дочей к нам,на кукольные спектакли!Обещаю,вам понравится.Они в 12 начинаются.
ПряНик © (26.06.2007 07:06) Прямая ссылка
ПряНик © (26.06.2007 07:06) Прямая ссылка