| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > как аппетит снизить |
как аппетит снизить
Какие продукты снижают аппетит?
Лайма. © (14.06.2007 12:06)
Прямая ссылка
вода) много воды)
Кеня © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Ну хоть ни меня одну.
Я уж забила на попытки полюбить зеленый чай.
Ежик © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
я енр не люблю,но все равно пью по возможности...уговариваю себя,что он полезен))))
Тэль © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
да не я сосиской обойдусь, сейчас народ разгоню ... спасибочки!!!!
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
брось каку
Кеня © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
...
Кеня © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу,ты с ума сошла????Как так не есть больше????
Тэль © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
о!пасибо за хорошую идею насчет кефира))))
Тэль © (14.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Лайма. © (14.06.2007 12:06)
клетчатка - т.е. овощи
кара © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
кара © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
не знаю насчет продуктов, но пресная пища и несоленая аппетит перебивает хорошенько
лэйла © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
лэйла © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
маленький кусочек именно того, что хочется на тот момент, если оно не сладкое. это -- мне.
marlen © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
marlen © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
вода) много воды)
Кеня © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
говорят, что помогает жевать корень сельдерея, но сама не пробовала...
CHEGEVARA © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
CHEGEVARA © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
какой же он протиииииивный! Меня от него тошнит.
vemar © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
vemar © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
НУ раз тошнит-жрать не хочется и значи фифект достигнут))))))))))))))))
Кеня © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Кеня © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
зеленый час
Рыка © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Рыка © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
чай
Рыка © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Рыка © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
:))) хорошо звучит !
vemar © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
vemar © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
если я его пью на голодный желудок-меня тошнит(((бррр
Кеня © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Кеня © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а я его просто не люблю
Бенитка © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
я обожаю, но пью мало. и в основном через полчаса после еды
Кеня © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Кеня © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
А почему мало пьешь?
Ирина © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Ирина © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Потому что много пью чистой воды,это горздо полезнее)
Кеня © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Кеня © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а хлебушек еще есть?дай хоть понюхать,а?
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
дома есть)))
Бенитка © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Бенитка радуется запасу)))
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Ну хоть ни меня одну.
Я уж забила на попытки полюбить зеленый чай.
Ежик © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
я вот зеленый не люблю, а вот Улун - эт веСЧЬ!!! И в 100 раз полезней чем обычный зеленый! Попробуй!
vemar © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
vemar © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
я енр не люблю,но все равно пью по возможности...уговариваю себя,что он полезен))))
Тэль © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
именно снижают? если снизить, то надо просто меньше есть и со временем ты не будешь хотеть есть столько, сколько раньше. Я - живой тому пример. Не могу теперь сеъесть и первое, и второе, и салат, и еще пирожок с компотом. Только либо пирожок, либо суп, либо второе, либо салат. А раньше могла ))))))
А отбить аппетит можно чем угодно в малой дозе )
vemar © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
vemar © (14.06.2007 12:06) Прямая ссылка
сижу кулер допиваю, т.к. есть охото ...
водичка с лимоном
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а я обедаю.курица+овощи.позже выпью кофе с сыром
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
злыдня ... у меня только через час обед, сосиска с овощами.
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
нет,я хорошая,Натусь))Ну хочешь,я отдам тебе свою курицу?)
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
да не я сосиской обойдусь, сейчас народ разгоню ... спасибочки!!!!
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а я решила догнаться сыром прямо сейчас)))чтоб уж ничего не соблазняло))
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
съела я свою сосиску с овощами, чай с печенюшкой думаю в догонку ...
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
брось каку
Кеня © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
мне да???
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
дааааа
Кеня © (14.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Кеня © (14.06.2007 16:06) Прямая ссылка
а я сегодня постараюсь не есть больше.По возможности
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
...
Кеня © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Жу,ты с ума сошла????Как так не есть больше????
Тэль © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
не я пожалуй вечероком на кефирчике ...
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.06.2007 13:06) Прямая ссылка
о!пасибо за хорошую идею насчет кефира))))
Тэль © (14.06.2007 14:06) Прямая ссылка
не за что, у меня такая идея только днем, а к вечеру она испаряется ...
Nat-ka © (14.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.06.2007 14:06) Прямая ссылка
...
Vanilla © (14.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Vanilla © (14.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я настраиваюсь на маленькое количество еда таким образом.ПсихотЭрапЫА)))
Жу © (14.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Жу © (14.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я пью воду
творог нежирный еще
Etna © (14.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Etna © (14.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Идеально перед едой выпивать стакан воды. Питаться 5 раз в день. так чтобы обеъм съеденого составлял стандартный стакан.
Яблочко © (14.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Яблочко © (14.06.2007 19:06) Прямая ссылка
