Форум > Архив "Диеты" > Май 2007 года > жор:((( |
жор:(((
сижу на работе и постоянно есть хочу:(( ну что это за аппетит такой....слабовольная я:(
на утро было какао,
на обед рыба+салат из свеклы
и сейчас чай....и все равно так сладкого охота:((((
отругайте меня:( © (22.05.2007 14:05)
Прямая ссылка
отругайте меня:( © (22.05.2007 14:05)
положи в чай кусочек сахара и успокойся)
кара © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
кара © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
:)))
вот бывает же незадача с этим аппетитом!
а как отучить себя от сладкого? а то люблю я это все вредное :((
Девочки, как вы себя отучили?
отругайте © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
отругайте © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
не отучала) за 2 месяца убрала 7 кг, при этом и мучное ела и сладкое но МАЛО
кара © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
кара © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
ой, умничка какая ты!
у меня просто порывами бывает, что аж вот не могу, как сладенького хочется.
Хотя, пожалуй, все от силы воли и самодисциплины, конечно, зависит.
Ещё луна сейчас растущая...:( на нее поправляются очень вроде принято считать - не вовремя я с таким аппетитом неугомонным:((
отругайте © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
отругайте © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
я не умничка, я нажрала 10 кг почти за зиму)
кара © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
кара © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
:))) не, ну когда нажирала умничкой не была, конечно:))))
а так ..главное - сумела почти большую часть скинуть, ещё немного осталось!
а зимой всегда так:(( сложно не набрать
отругайте © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
отругайте © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
cтоило месяца 2 не поесть сладкого и отучилась.
vemar © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
vemar © (22.05.2007 14:05) Прямая ссылка
воооот...это надо себя сподвигнуть два месяца не есть сладкого! оттого я и слабовольная, что не представляю как это....
ладно, возьму себя в ежовы рукавицы))))))))))
ты совсем теперь сладкое не ешь? или просто спокойнее относиться стала?
отругайте © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
отругайте © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
что уж такм говорить, я вообще жрать люблю, и не только сладкое. особенно обострение чувствую в пмс. просто заставить себя не есть и все. и чтобы соблазна не было.
Рыка © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Рыка © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
ой, и чтобы соблазна не было, не покупать его
Рыка © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Рыка © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
да, видимо, только радикально-дисциплинированный контроль спасет меня:)))))
отругайте © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
отругайте © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
стимул был хороший.
Теперь ем , почему. Но только маааало, т.к. не тянет вообще.
vemar © (22.05.2007 16:05) Прямая ссылка
vemar © (22.05.2007 16:05) Прямая ссылка
сладкое заменять сложными углеводами. чаек с медом попей
Рыка © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Рыка © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
на завтрак надо полноценнее питаться, завтрак - самый важный прием пищи в день!
Bastet © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
так вот не всегда на завтрак полноценно могу питаться - не успеваю:(
но знаю, что ты правильные вещи говоришь...это точно!
отругайте © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
отругайте © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
нет такого - не успеваю, я встаю для этого в 6 утра! хотя мне надо к 8:00 и всего 15 минут чтобы дойти пешком в медленном темпе
Bastet © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (22.05.2007 15:05) Прямая ссылка