| Форум > Архив "Диеты" > Май 2007 года > Задача. |
Задача.
Условия задачи:есть девушка(вес 67,рост 1 м 65 см),желающая похудеть до 57-60 кг.
Если вышеуказанная девушка занимается в спортзале:-силовыми методами 3 раза в неделю,аэрорбными-3 раза в неделю+массаж,
соблюдающая диету,без сладкгого,мучного,жирного,то:вопрос задачи,когда ей будет счатье?))))
Тэль © (21.05.2007 12:05)
Прямая ссылка
уже неделя и ничего? поменяйте тренера:)))
marlen © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
симпотишный больно тренер мой))))
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
ПРивет)))
Жу,девушке хочется быть тонкой да звонкой)))
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
при 165 см. 57-60 это много
Crazy Horse © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
не-а))))
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Тэль © (21.05.2007 12:05)
И как долго? По идее, объемы должны уменьшится уже через пару недель.
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
хочу пару месяцев так пожить)))потом видно будет)))
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
А! Так ты еще не начинала?
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
начала.уже неделю живу в таком ритме.кроме боли в мышцах пока ничего(
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
уже неделя и ничего? поменяйте тренера:)))
marlen © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
симпотишный больно тренер мой))))
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
а по одежде? От силовых вес быстро не меняется - из за мышечной массы.
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
джинсы слегка болтаются на талии.а так-ноль.
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
раз болтаются - значит сдвиг уже есть:) А мне вообще лучше всего помог чистый кардио и не ужинать вообще.
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
3-4 кг в месяц реально убирать
кара © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
кара © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
пусть девушка надеется, что счастье улыбнется ей еще при этой жизни)) Только разве есть лишние кг?Вот глупость какая..
Жу © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Жу © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
ПРивет)))
Жу,девушке хочется быть тонкой да звонкой)))
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
при 165 см. 57-60 это много
Crazy Horse © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
еси я буду весить даже 55,это будет страшно))))у меня просто конституция тела такая...
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
девушка работает звонком?)
Жу © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Жу © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
не-а))))
Тэль © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
скоро будет, так держать))
Кеня © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
я при таком раскладе убрала 9 кг. за счет диеты....как раз силовые мне не пошли, наростила мышечню массу
Crazy Horse © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Crazy Horse © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
сорри,мне смешно читать как многие так быстро успевают _наростить_ мышечную массу))
На это нужно столько времени, и женщинам тем более..
Кеня © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
А у меня честно после первых занятий даже +1,5кг. бывает - может, это и не мышцы, но что - не знаю.
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
АБ © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Кени..а мне не смешно..я же в прошлом спортсменка все-таки..я за месяц так наростила ноги..что не знаю че теперь с ними делать..руки уже накачались
Crazy Horse © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Crazy Horse © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
ясно)
Кеня © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (21.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Что есть .. то есть
тоже самое. Сижу на протасове сейчас, так ноги сейчас такие массивные!!! Я в прошлом велоспортом занималась. И сразу ноги стали приобритать такую форму, как и раньше
Mam-Jul'kin © (21.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Mam-Jul'kin © (21.05.2007 13:05) Прямая ссылка
