Форум >  Архив "Диеты" >  Май 2007 года >  Привет девочки.

Привет девочки.

Подскажите пожалуйста у кого в личке тексты есть как худели. Нужен толчок мне толстой лентяйке,эх.
солнечная © (30.05.2007 18:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


У меня мотивация появилась, когда увидела себя в зерале примерочной :) как бревном по голове, до этого как-то нормально и вдруг шибко я себя не оценила. На диету перешла сразу же, никаких понедельников. Результатом довольна очень, но нужно терпение, через два дня себя осмотреть и сказать "нууу, бесполезно..." - не мой путь :) Заметно стало через две недели. Потом продолжала в том же духе, уже 2 месяца почти, размер ушел точно, а похудеть резко на 20 кг я задачу и не ставила Собственно никой диеты "под названием" не было. Что-то к Протасову ближе, но я просто изменила питание. Никакого сахара, картошку с хлебом я и так по жизни не ем. Две недели без мяса (и рыбы). Только творог, кефир и т.п. до 5% (иногда адыгейский сыр 17%), овощи всякие (и сырые, и выреные), борщ варила (как в диете с борщом). В салаты добавляла 1-2 чайных ложки масла (и то не всегда, хорошо пошли с лимонным соком). Иногда яйцо. И так две недели без отклонений и поблажек! Но и без голодания! В первые дни ешь эти овощи как пылесос, еле дышишь кажется от обжорства, но это пройдет! Потом уже равнодушно понемножку А теперь все то же, но иногда мясо, по утрам иногда завариваю овсянку и могу позволить себе аж чайную ложку меда. Хотя считаю, что крупы нужны все-таки... Результат есть, мотивация не пропала, надеюсь так пойдет и дальше! Набрала сильно после нескольких операций и небанального лечения, но вот взялась за себя
Agat © (30.05.2007 19:05)
Прямая ссылка

о да... примерочные - это просто пинок (плевок?) в душу:)
Донна Душечка © (30.05.2007 19:05)
Прямая ссылка

а я так делаю не ем сахар и сладости,а вот картошку ем но мало и вообще гарнир почти исключаю..никаких булок поначалу помогало-сейчас вес вернулся(но по первости действует быстро..
blackflower © (30.05.2007 22:05)
Прямая ссылка

текстов нет, один опыт (и не всегда позитивный:)
Донна Душечка © (30.05.2007 19:05)
Прямая ссылка

У меня есть
sweetberry © (30.05.2007 20:05)
Прямая ссылка

у меня
Кеня © (31.05.2007 09:05)
Прямая ссылка

Спасибо, взяла на заметку.
солнечная © (31.05.2007 13:05)
Прямая ссылка

заглянула в личку.У тебя девочки как куклы!)
Жу © (31.05.2007 11:05)
Прямая ссылка

Спасибо.
солнечная © (31.05.2007 13:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору