Форум > Архив "Диеты" > Май 2007 года > остановите меня((((( |
остановите меня(((((
Днём я молодец - ем правильно и вовремя, воду пью - такая вся диетчица... а вечером просто ужас(((((( Во-первых просто отвращение к спорту(((( не лень даже, а ноги не несут.. ни на активную ни на пилатесы ни в бассеин - никуда(((((( остаюсь дома, обещаю себе не жрать и.. Просто не остановится((( Вчера сьела килограмм помидор, огромную яичницу из пол пакета стручков фасоли, 2 яиц и обильно сыром посыпала, килограмм!!! креветок... и полирнула пакетиком конфет((((((((((((
я просто не знаю, что случилось и где моя мотивация(( сегодня попрошу массажистку делать побольнее, посчитаю затраты на массаж - может поможет((( а вас попрошу вправить мне мозги в грубой форме(((((((
Бенитка © (08.05.2007 08:05)
Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 08:05)
йооп... посчитала затраты - это уже половина ремонта в спальне или примерно 5 дней в египте((((((
Бенитка © (08.05.2007 08:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 08:05) Прямая ссылка
ВОТ ИМЕННО!
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
очень тебя понимаю - ты мое отражение!
день легкой пищи и на вечер ничего не покупать домой!
(вчера тоже почти кг креветок умяла - объелась до тошноты)
Марфа Васильевна © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
после дня на кефире????
вот поэтому я и не сижу на разгрузках!
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
я тоже не сижу(( я в отделе загрузки)))))))))
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
кроме кефира у меня были яблоки + салтик днем (помидорки+огурчик)
решила просто поменьше покушать....
а вчера купил крветок... если бы я была одна - я бы засунула их в морозилку 9если бы хватило силы воли - люблю креветки), а лю сразу побежал варить
Марфа Васильевна © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
а я вот вчера кефирчик попила и семечек погрызла! горжусь сижу собой и на треню ходила силовую! Вот кстати, Бенит, я если не пойду на треню, тоже иду домой и наедаюсь, а после такого мучения, уменя не поднимается рука или рот))) что-то есть!
Лёлька) © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
дак в том то и дело, что если иду на спорт - нет проблем, не ем и нормально((( Но я НЕ ИДУ((((((((((
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
а ты ИДИ!!! заставляйся
Лёлька) © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
мать, ты ЧТО ЭТО??????????????????
у тебя там куда все это провалилось?????????????
я понимаю про спорт - у меня тоже периоды такие бывают....это надо просто пережить....и ходить заставляя себя или ходить через день...я просто ходила плавать, на акве каждые 5 минут смотрела - да когда ж это кончится(((( просто через силу ходила......
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
вот не знаю, куда((( у меня там чёрная дыра, Сань(((((((((((((((((( и ничем не отвлечься - что бы не делала - бросаю и иду жрать(((((((((((((((((((((((((
я даже сумку собираю на спорт, и питание слежу...и в последний момент просто не иду(((((((((((
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
т.е. ты ваааще не чувствовала насыщения?
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
нЭт(((((((((((
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
бермудский треугоЛник, однако (((((((((((
у меня один вариант ответа - значит ты в течение дня не доела...
я вечером вчера сделала салат из 2 яиц, 2 редисок,половины огурца и зелени ........я просто обожралась.......
то количество что ты съела я тоже могу съесть, НО........
это будет только в том случае если я не буду есть больше 5 часов и у меня не будет наличных денег.....
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
не доела, потому что в воскресенье ЖРАЛА и решила в понедельник немножко снизить темп(((((((((((((
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
а вышло наоборот(((((
я если ЖРУ, то утром ем кашу, днем просто бульон, курица/рыба и салат из овощей, чай с сыром как перекус, до трени фрукты и вечером после трени творог - и никакого переедания.....и порции не уменьшаю, а просто как бы снижаю калорийность
сегодня форма с собой? какие у тебя занятия сегодня есть по расписанию?
будем делать как Кеня надо мной))
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
у меня зал в 2 минутах от дома - я за формой заеду)))
+ я приезжаю в пол шестого, ужинаю и часам к 8 иду на спорт)))
в 19,10 аква и в 20,00 каланетика
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
а ты тренажеры не хочешь?
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
нет(( там я вообще сяду в уголок и буду сидеть(((((
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
ясно.
Значит занимайся тем,что ближе по духу.
Бенит, а нельзя на спорт идти сразу после работы,не заходя домой?
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
у меня на работе после 3 уже есть нечего - в столовке прошол мамай - значит пойду голодная и наемся после спорта - не дело. + после работы мы обычно с милым встречаемся....
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
а с собой нет возможности брать на ужин как раз перед тренировкой?
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
есть.. но лень))
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
блин, вот этого я боюсь больше всего((((((( когда заходишь домой - расслабон и уже никуда не хочется идти(((
я бы пошла на акву - меня спасла в прошлый раз именно она - инструктор принесла музыку просто убойную
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
на улице холодно и сыро и в бассеине холодно и мокро((((
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
ты думаешь у нас тепло?
я ж писала уже - эти гады пишут не изменное число в 28 гр. а на самом деле меньше.
вышла из душа, вытерлась полотенцем и не залазий в воду до начала занятий...я нашла там дырочки с теплой водой и только в этом месте занимаюсь!
когда занимаешься - тепло, после - завернулась в полотенце и в душ греться, потом домой, который у тебя в 2 минутах езды)
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
я всё это знаю((((((
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
так что отмазки не принимаются!
сегодня идешь на треню...завтра доложишься! и креветок не покупать))))))))))
Сандрин © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
а я буду сегодня креветки)
Лёлька) © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
они уже в морозилке))) стратегический запас)))))
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Сань, креветки-то в чём виноваты! Лучше их, чем конфеты! Там же только белок почти. Они полезные и неопасные.
Vanilla © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Vanilla © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
креветки лишние уже были - я имела в виду по объему.....
она до этого уже килограмм помидор и омлет с фасолью умяла.....
а так я не имею ничего против них - и если бы не кофеты - все по деду)
Сандрин © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
по объёму - да, но если ЖОР, то лучше креветки, чем ещё что-нить.
Vanilla © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Vanilla © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
я вот до момента конфет именно этого принципа и придерживалась... а зачем конфеты - непонятно
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
а что я вчера ела..
Ни в сказке сказать,ни пером описать...Все так вкусно (но из разрешенных продуктов) не нарушала ничего)
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
ты ж моя умничка!!!! и надеюсь в хорошей компании;)
Кенич, надо спасать Нитыча - как ты меня! возьмем ее в наши сильные руки)???????????
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
смайлик забыл поставить)
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
возьмем,конечно!
Я понимаешь с ней консультируюсь, в пример ее себе привожу,что столько терпит ради красоты, а она вон чего вздумала!!
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
если б она в тот момент думала...)))
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
А ты между работой и спортом не заходи домой :) Так меньше шансов слинять. Я серьёзно говорю. Я прямо с работы иду на спорт. Если бы домой заходила, то, скорее всего, часто прогуливала бы спорт, тк ОЧЕНЬ тяжело себя из дома снова куда-то вытянуть.
Когда после универа ходила на спорт, до спорта оставался большой промежуток времени, который я как правило дома проводила - и к вечеру так тяжело было себя вытащить на спорт - каждый раз прямо внутренняя борьба происходила. Т.к. дома расслабляешься и противна сама мысль о том, чтобы собраться и выползти куда-нибудь ещё
Vanilla © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Vanilla © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
воооот именно поэтому я лучше лишние полчаса посижу на работе или пешком пойду до зала! потому что знаю - если домой зайду, то все - кино включу и улягусь жирок копить)
Сандрин © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
а мне очень удобно - мой фитнес в соседнем здании)))
Лёлька) © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
вот это самый классный вариант)
Сандрин © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
да, да! я поэтому и хожу) вот раньше надо было ехать специально после работы - и я часто прям с вещами мимо проезжала домой))) находила отмазки всякие
Лёлька) © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
И как успехи?
Лиза © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Лиза © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
у меня тоже очень рядом, одна остановки, и я сразу с работу иду туда)
Кеня © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
да, суну сумку в багажник, пожалуй.......
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
это можно сделать хотя бы на время пока не придешь в норму!
и таскать с собой ужин
Сандрин © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
да!!! Так и сделаю!!!!
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
БЛИН! ты чего????!!
Я знаю,чем все это объясняется, уже результаты появились, ты достигла уже многого, и дала себе слабинку!
Но дать ее можно раз, а не несколько раз.ИНАЧЕ вся боль кот ты терпела, все твои ограничения и старания уйдут в унитаз!!!!!!!!!!
ЧЕРЕЗ _нехочу_ иди на спорт,просто за уши себя тащи! Может стоит клуб поменять? ты одна ходишь? взять подружку, чтобы та тебя тащила и не давала халявничать!
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
не надо подружку - там итак не протолкнуться((((((((((((((((((((
воот! Именно что есть результат - вот и расслабилась(( типа самая молодец и мне можно((((((((((((((((((((
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
ДА!плавали-знаем..
Прекращай уже, иначе все вернется с лихвой просто!
Успокаивай себя тем,про что мы вчера с Жу болтали, это была так называемая "загрузка"..иногда это даже помогает усилить процесс похудения, так как вновь поступает больше калорий,углеводов и т.д.Если будешь себя ограничивать организм возьмется за них первоначально, и захватит с собой еще дополнительно!
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
угу(( я буду хорошая!!!!!!!!!
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
ты и так хорошая, у тебя все получается!!
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
попрошу массаж побольнее))))
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
сделай мне больно (С)!!!
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
гыгы)) йааа))))
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
не надо подружек........это хвост, за которым она будет тянуться((( типа одна не пойдет и вторая тоже будет халявить
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Сандрин © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
не знаю, я с сестрой хожу, мне нравится!
Правда она иногда сачкует, и в роли тягача я выступаю, я ж как маньячка почти с вытянутыми руками иду на спорт..И ее тяну.
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 09:05) Прямая ссылка
завидую я тебе, Кень... я уже на спорт не ходила полгода точно, а абонемент лежит, денежки со счета снимаются, хотела расторгнуть контракт (год прошёл), а оказывается надо расторгать за 3 мес, а я опоздала, продлилось все ещё на год. в солярий туда хожу 1-2 раза в неделю (входит в або), а вот на тренажерах меня уже дааааааааааааавно не видели. не получаю я от спорта удовольствие
Zicke © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Zicke © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
да ты что?? А до этого сколько занималась?
Кеня © (08.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а до этого 6 месяцев занималась регулярно. вот что ещё, как только перестала заниматься, стал живот больше чем был )))
Zicke © (08.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Zicke © (08.05.2007 13:05) Прямая ссылка
у тебя просто пмс)
кара © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
кара © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
нет, у меня месячные закончились недавно... или он у меня вечный?)))
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
не знаю) у меня щас он, мне бы поесть и убить кого нить)
кара © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
кара © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
может убить и его же и сьесть?)))))))))))))))
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
боюсь это будет калорийнее хачапури фундука в шоколаде и 2 бананов которые я уже сожрала ) ик
кара © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
кара © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Бенита, может ты устала? Вечером всё бы и хорошо, если бы не конфеты.
Возьми тайм-аут на неск. дней и тупо выспись и отдохни (не активно:) - поваляйся с книжкой, погуляй.
Или это может быть ПМС. Я его тоже тяжело переношу - сил нет, ничего не хочется, кроме еды :)
Vanilla © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
Vanilla © (08.05.2007 10:05) Прямая ссылка
да вроде не устала как раз, Ванил... Вроде и сил и энергии на троих!!!!!!!
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
эту бы энергию да в спорт!))
Кеня © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
я б лопнула реально от такого кол-ва, офигаеть, этож надо так жрать как поросенок, гы... остановила?
Зубастый Лунатик © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
не, я и больше могу сожрать - я очень эластичная))))))
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
ржуууууууу
Кеня © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))) валяюсь
Nat-ka © (08.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Бенитк, нужно приходить домой поздно, когда совсем уж не к месту жевать, а уж тем более специально готовить.
pobeg © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
pobeg © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Бенит, куда ЭТО все в тебя влезло???
Zicke © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Zicke © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Какая плохая Бенитка!!!! :))))
У меня тоже иногда так бывает, очень редко, но бывает. При том, что я вобщем-то получаю удовольствие от ограничений в еде и от спорта тем более...Но поесть люблю все же (((( В этом и состоит мой самая большая борьба с собой :))
Etna © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Etna © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Бееня...так нельзя.Иначе станешь как я.Это не смешно.Я тоже думала,что от парочки срывов ничего страшного не произойдет,что всегда смогу остановиться уж если что.И вообще,страшные истории про ожирение-это не про меня.Бень,прекрати жрать.Лучше остановиться сейчас,чем в тот момент,когда исправить ничего нельзя.
Жу © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Жу © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Я фигею,как это вообще может войти в один желудок!
Винни © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Винни © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
На протяжении то всего вечера?Ерунда)Легко может войти
Жу © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Жу © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
В меня точно не войдет... "желудок у котоенка не больше наперстка" (с)
Винни © (08.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Винни © (08.05.2007 14:05) Прямая ссылка
но жрет он,как свинья)
Жу © (08.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Жу © (08.05.2007 15:05) Прямая ссылка
блин, лето скро, раздеваться, а она жрет как лошадь, лупить тебя не кому!!!!!!!!!!!!!
Nat-ka © (08.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ты шутишь? ланн, порции хоть и большие, но КРОМЕ КОПНФЕТ всё бы было окей, я тебя вместо массажистки за них побью!
Bastet © (08.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (08.05.2007 15:05) Прямая ссылка
может стресс накапливается за день ?
лучше погулять пойди вместо еды
Маринка Карьеристка © (09.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Маринка Карьеристка © (09.05.2007 11:05) Прямая ссылка