Форум > Архив "Диеты" > Май 2007 года > Кремлевка

Кремлевка

2 года назад здорово похудела на ней, а тем более мне эту диету соблюдать не составляет сложности - без круп, овощей и фруктов могу обходиться легко.. но столько всего наслушалась про эту диету, а сейчас надо похудеть немного за месяц - вот и думаю - посидеть? есть ли тут сторнницы этой диеты?
Пчёла © (07.05.2007 14:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ничего страшного со мной на ней не произошло, но больше сидеть не буду я как раз люблю фрукты и побольше овощей
Magic Eyes © (07.05.2007 14:05)

Прямая ссылка

а похудела? и скока сидела?
Пчёла © (07.05.2007 14:05)

Прямая ссылка

похудела хорошо 2 месяца сидела я вообще думаю, что все страхи по поводу безуглеводных диет преувеличены, придумал такую диету Аткинс, соответственно он же врач американский, если бы его пациентам стало хуже, его бы засудили, а у него получился огромный бизнес :)
Magic Eyes © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

Не преувеличены. К сожалению:)
Vanilla © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

у меня на этой диете не было проблем, хотя в свое время почки "пошаливали", ничего не проявилось но конечно не есть фруктов некомфортно я сейчас придерживаясь Монтиньяка меньше похудела :) но зато морально чувствую себя "правильнее"
Magic Eyes © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

у меня через 3 недели "зшалил" желудок и врач категорически запретил дальнейшие эксперементы. Отсюда вывод:первым делом к терапевту,а потом уже-Кремлевка:)
Тэль © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

Не первым делом, а постоянно к терапевту. Я каждые 3 месяца проверяюсь, сдаю биохим.анализ крови,мочи и узи)
Кеня © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

Не. на самом деле при длительном применении Аткинаса проблемы будут однозначно. Имхо, их можно использовать ТОЛЬКО при необходимости похудеть за быстрый период,и чтобы потом плавно перейти на прав,сбалансированное питание)
Кеня © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

вот в его книжке как раз РОВНО НАОБОРОТ это образ жизни, а не диета :)
Magic Eyes © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

Не,вот кремлевку еще можно образом жизни...Фрукты разрешаются уже через месяц, и крупы тоже.. Аткинс более строгий и соотв.более вредный.
Кеня © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

я думала на кремлевке нельзя фрукты??? ты ж вроде как когда сидела на ней ругала себя за них?
Сандрин © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

Там нельзя первое время, потом официально разрешается есть все кроме банана и винограда. НО!! меня лично с фруктов перло реально(( Поэтому я ограничивала их всегда. Сейчас даже бананы ем и ничего)
Кеня © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

понятно.....меня дезынформировали злые нелюди)
Сандрин © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

можно до 40 единиц
Magic Eyes © (07.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

не сказала бы так про аткинса он до 80 гр углеводов разрешает, кремлевка - 40 :)
Magic Eyes © (07.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

да? сорри,значит я думала, что у Аткинса только 20 можно..еще раз сорри
Кеня © (07.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

нет, 20 - первые 2 недели
Magic Eyes © (07.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

ну это по кремлевке! а я думала у Аткинса всегда так
Кеня © (07.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

Я конечно не пропагандирую,но сама на ней оч.сильно похудела)
Кеня © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

а долго сидела? и как потом, когда бросила?*
Пчёла © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

Да, сбросила 10 кг, в объемах больше, гардеороб три раза меняла. Сейчас бросила кремлевку,но усиленно спортом занимаюсь,назад ни грамма не вернулось, а объмы по прежнему уходят+ все мышцы в тонус привожу. НО!! я по прежнему ограничиваю мучное и сладкое
Кеня © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

а это 10 кг. за скока?
Пчёла © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

ну грубо говоря за 8 месяцев)
Кеня © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

говорят на ней хорошо уходят в первый месяц лишние кило, а потом застой начинается а пить надо много?
Пчёла © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

У меня было с точностью до наоборот, первый месяц вес вообще не уходил, а потом погнал вниз.. Пить нужно всегда много,не зависимо от диеты!) У меня на личке есть текст,почитай для инфы, так много полезных ссылок. Если есть вопросы еще-отвечу
Кеня © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

спасибо! я уже прочитала )) знаешь, я же на ней сидела и вот у меня было такое ощущение, что изо рта есть запах (прости за подробности такие) Подруга тоже сидела - говорит аналогично. Неизвестно с чем это связано?
Пчёла © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

нет.только чистую воду,не менее 2х литров в день.Дополнительно сок можешь пить, но в разумных количествах
Кеня © (07.05.2007 16:05)

Прямая ссылка

я тем что это белковая диета!!!! а продуктами распада белков является токсичные вещества, вот от туда и запах изо рта......поэтому и говорят, что пить воды надо больше, чтобы все это выходило с ней
Сандрин © (07.05.2007 15:05)

Прямая ссылка

Кремлевка

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Кремлевка

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?