| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > соцопрос или нужна консультация |
соцопрос или нужна консультация
деУшки. кто сидел на диете Протасова? это очень сложно? эффект есть?
зЁбра © (18.04.2007 13:04)
Прямая ссылка
и на йух сесть и рыбку съесть хотите?
гуся © (18.04.2007 13:04) Прямая ссылка
что простите?
зЁбра © (18.04.2007 13:04) Прямая ссылка
не спорю, но у меня это просто без фанатизма проходит. как развлечение. я не заморачиваюсь от того, что если я съем банан медленнее похудею.
гуся © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
простите, вы Кафку любите?
- да, особенно грефневую!;)
прохожий... (18.04.2007 Ср 14:17)
кара © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))
Сандрин © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
на мой взгляд хуже низкоуглеводной диеты нет ничего, а кто-то от нее фанатеет
а вы не категорично написали??? )))))
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
витаминов в протасове гораздо больше нежели в кремлевке
кара © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
а что ты имеешь против капусты и огурцов?? а цуккини?)))))
Бенитка © (18.04.2007 16:04) Прямая ссылка
тогда сори. но написано 2 недели свежие овощи..
сколько - ? если не секрет?
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
хм. а чё они дурят тогда?
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 13:04)
эффект отличный.Сижу уже 2-й раз.Абсолютно несложно,потому что от овощей и творога кушать много и часто не хочется.
Жу © (18.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Жу © (18.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а творог без сметаны конечно же?
и овощи любые? маслом можно заправлять? и как насчёт соли и перца? если салат например...
зЁбра © (18.04.2007 13:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 13:04) Прямая ссылка
и на йух сесть и рыбку съесть хотите?
гуся © (18.04.2007 13:04) Прямая ссылка
что простите?
зЁбра © (18.04.2007 13:04) Прямая ссылка
кто бы говорил?)))))
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
не спорю, но у меня это просто без фанатизма проходит. как развлечение. я не заморачиваюсь от того, что если я съем банан медленнее похудею.
гуся © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ещё кремлёвскую посмотрела... насколько понимаю, смысл в том, что надо исключить мучное,крупы и картофель? ну по-большому счёту....
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
по большому счету необходимо снизить колличество углеводов и пойти в спорт-зал:)
Тэль © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Тэль © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
согласна)
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
по большому да)
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
аа, и крупы еще нельзя
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
я заметила.. но вот насчёт гречки всё же не очень согласна. в ней столько витаминов...
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
:))
никто с этим не спорит)
и во фруктах много витаминов, тем не менее их тоже нужно первое время исключить)
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
вообще все???
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
первые две недели да)
Особенно бананы и винограды.
Потом можно только зеленые яблоки, цитрусы
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
простите, вы Кафку любите?
- да, особенно грефневую!;)
прохожий... (18.04.2007 Ср 14:17)
кара © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))
Сандрин © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
гаааааааа
Bastet © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Bastet © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
а если особо так не считать эти баллы и просто исключить вышеперечисленные вредности, то эффект будет?
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
будет:)
я вообще балы только вначале считала, но это ни к чему)
Просто ешь белков сколько хочешь, а с углеводами аккуратнее()
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ясно. ну буду пытаться внедрить. мне кажется с протасовым гораздо сложнее... 2 недели жёстких ограничений...
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Протасов вообще жесть..
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
на протасове взвоет через 3 дня, зажарит тебя и сьест
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ну вот и так думаю.. тем более пост недавно кончилс.. да и эти разъезды. нереально жить на сырых овощах и кефире... а вот что-то похожее на кремлёвку.....
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Алён, просто исключить для начала картошку, макароны, белый рис и сахар. И естественно всё мучное. без заморочки на время суток и сочетание всякого там.. не парь мужику мозг - только это исключите - уже хорошо. И естественно никаких пива и лимонадов!!!!!!!!!!!!
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ну вот я сижу копаюсь в диетах разных
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
что за бред?
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
мужчина постоянно в командировках, он не сможет на протасове
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ну для мужщины конечно лучще кремлевка
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
На самом деле - Протасов - достаточно несбалансированная диета.
Vanilla © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
я бы убилась без горячей пищи
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Это раз. А потом - просто организм недополучает необходимых в-в.
Да и тяжело его выдерживать - слабость появляется итп.
Vanilla © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
мдя... я бы честно убилась на кремлевке... а Протасова перживаю можно даже сказать с радостью.. просто все люди разные, организмы разные, следовательно потребности и пристрастия у всех разные...
на мой взгляд хуже низкоуглеводной диеты нет ничего, а кто-то от нее фанатеет... Вы слишком (!!!) категоричны
Катя © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Катя © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
на мой взгляд хуже низкоуглеводной диеты нет ничего, а кто-то от нее фанатеет
а вы не категорично написали??? )))))
Кеня © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
А почему Вы решили, что я за кремлёвку?
Кстати, Протасов тоже низкоуглеводный
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
витаминов в протасове гораздо больше нежели в кремлевке
кара © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Ненамного.
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
намного! можно все овощи и сколько пожелаешь!
кара © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
кара © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Угу, овощи без масла. Из фруктов - только 3 зел. яблока. Перы=вые две недели из белковых продуктов - только кисломолочка и 1 яйцо в день. Не считаю, что это НАМНОГО лучше кремлёвки.
Что одно, что другое - хорошего мало.
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
а кремлевка это обилие белка и жира!
и никаких яблок вообще
кара © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
кара © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Мне, если честно, всё равно. Я ни то, ни то не приветствую, т.к. и протасов, и кремлёвка - лишение организма полезных в-в
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ну да прям! Если там разумно 40 баллов расходовать, то ты от овощей опухнешь!!!!!!!
Бенитка © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
только если это капуста
кара © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
кара © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
а что ты имеешь против капусты и огурцов?? а цуккини?)))))
Бенитка © (18.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ну Ваниииль)))Нормально все.Ведь лето же)Совсем не хочется горячего,а витамины я начну пить
Жу © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Жу © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
почему без горячей? а кто вам мешает овощи приготовить?и потом это только 2 недели потом можно и мясо и рыбу
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
потому что они должны быть свежие. то бишь сырые. учите матчасть
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
что простите мне учится делать?
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
теорию почитайте
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
я ее уже прочитала. И 5 недель на этой недели заканчиваются. И то чего хотела достигла.
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
тогда сори. но написано 2 недели свежие овощи..
сколько - ? если не секрет?
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
6,5 и сейчас ПМС это еще где-то 2 лишних кг.
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
неплохо! поздравляю
зЁбра © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
зЁбра © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
спасибо
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
не можно и готовые и суп овощной тоже можно)
кара © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
кара © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
хм. а чё они дурят тогда?
зЁбра © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ну это мы так ее модернизировали)
кара © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
кара © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
В протасове овощи СЫРЫЕ должны быть
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
а готовила овощи (без масла конечно)но зато либо с сыром либо с яйцом результат есть
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Это с нарушениями. Если следовать правилам диеты, овощи нужно есть сырыми
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
я придерживаюсь этой диеты для того чтобы скинуть лишний вес, а если это получается с отступлениями то... Для меня важен результат которого я достигла в результате, а не то насколько я отступила от написанного
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
результат в том,чтобы потом сохранить вес,кот ты достигла после диеты
Кеня © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Кеня © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
согласна с тобой на все 100%, но то что есть сейчас для меня тоже результат
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
будет...
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
я на Протасове результат есть. не сложно совсем.
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ИМХО она только на жаркое лето, тогда ощущения нет, что на ней сидишь, я наверное недели 2 просидела (мне не надо было худеть, а хотела, как он советует, ощищать раз в год организм), потом надоело, хотелось горячего (даже несмотря на очень захркое лето (у нас) в прошлом году)
Bastet © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Bastet © (18.04.2007 14:04) Прямая ссылка
