Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > Сколько кг. в неделю |
Сколько кг. в неделю
Сижу на диете неделю+небольшие силовые нагрузки.Сбросила всего 2 кг.,а хочется больше.С каким темпом(в кг/неделя)худеть оптимально на ваш взгляд?
annais © (23.04.2007 12:04)
Прямая ссылка
annais © (23.04.2007 12:04)
у меня за месяц почти и то нет 2 кг
здоровое и верное похудание 1,5-2 в месяц
Бенитка © (23.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (23.04.2007 12:04) Прямая ссылка
да!
лучше медленно, но верно
Кеня © (23.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (23.04.2007 12:04) Прямая ссылка
2 за месяц мало очень,4 кг.оптимально.
Кира © (23.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Кира © (23.04.2007 14:04) Прямая ссылка
4 - это вообще питатся водорослями, это очень много, если изначально лишних кг не очень много
Кошечкина © (23.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Кошечкина © (23.04.2007 15:04) Прямая ссылка
это смотря сколько лишних изначально и сколько раз в жизни вы начинали худеть.....
Бенитка © (23.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (23.04.2007 15:04) Прямая ссылка
у меня за 2 недели ушло 5. Но это наверное не правильно
Etna © (23.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Etna © (23.04.2007 12:04) Прямая ссылка
а как у тебя это получилось?
гуся © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
гуся © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
у меня тоже, но это первые самые..за счет воды...ушли за 1 неделю
Crazy Horse © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Crazy Horse © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а вы на какой диете?
шпинат © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
шпинат © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
стресс и переживания
все остальное - вроди бы не поменялось, спорт, бег ежедневный, питание такое же.
Etna © (23.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Etna © (23.04.2007 14:04) Прямая ссылка
2 кг в первую неделю нормально, но лучше чтоб потом поменьше было
Laima © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Laima © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
у меня 2-3, так и есть
Crazy Horse © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Crazy Horse © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
НИНА! ты где пропадаешь???!!
рассказывай как там твой массаж?
Кеня © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
да нигде...увольняюсь, поэтому стараюсь поменьше в нете ползать. На массаж пока не хожу, а хожу на спорт 4 раза в неделю
Crazy Horse © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Crazy Horse © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
я после поездки в Турцию на все вкл 6 месяцев скидывала ненавистные 5 кг.
Nat-ka © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2007 13:04) Прямая ссылка