Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > ГИ сырой морковки |
ГИ сырой морковки
какой?
А то у меня сбой в матрице - заклинило, не могу вспомнить
Vanilla © (12.04.2007 14:04)
Прямая ссылка
Vanilla © (12.04.2007 14:04)
у сырой 30
Сандрин © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Спасибо
Vanilla © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
тока что ее съела)
Кеня © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Кеня © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Ванилла, ты какао совсем на воде стала варить?
Bastet © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ага, мне так тоже нравится
Vanilla © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
ясно,
я перестала класть фруктозу ))
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
на осталось перестать класть туда какао:)
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бень, так ты у нас оказывается врунишка???
нам тут грит что не худеет, а на женах всем сказала, что похудела и весы врали!!!
МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!
Сандрин © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
так, бум её ругать?
Бенька, ну-ка и нам похвастуйся!
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
дома я 60, а у массажистки на весах хороших 58,4)))
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
у меня дома электронные больше показывают, чем проф. мед. механические в спорт-зале
а до этого были электронные дома, которые ещё больше показвют, чем (новые) те, которые у меня сейчас
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
это не я врунишка, это у меня дома весы звиздять)))))))))))))))))
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
я пробовала варить какао на молоке 0,1% -съедобно ))
слушай, а насколько страшны углеводы в молоке? и молочных продукатах, как йогурт и творог (на 100 гр 5 гр углеводов)?
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
не знаю, я делаю так - если молоч. продукты обезжиренные - ем в БУПП, если от 5% и больше жира - ем в БЛПП
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
я тоже так рассуждаю, только жирность выше 0,3% тогда в БЛПП ))
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ещё вопрос про морковь.
Скажите, она действительно усваивается тоько с жирами?
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
витамин А усваивается только с жирами, про саму морковку не знаю
Matrix © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Matrix © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
это я и имела ввиду :)
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
дааа
я ее ем с орехами грецкими мелко порубленными
Сандрин © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
правда
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
АААА, я зря съела моркооовь!...
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Vanilla © (12.04.2007 16:04) Прямая ссылка
считай что это клетчатка
Matrix © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
именно )
Bastet © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а что у вас было на обед?
Matrix © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
обед дудет позже, так как завтрак был только в 10:30, потом в 14:00 перекус, типа обед, но не натуральный обед, но, странным образом, я так насытена, ужис:
завтрак - творожная масса с малиной, какао на молоке 0,3%, 1 инжир
обед (полу-обед): порция салата обыкновенного (помидор + огуерц + лук + оливковое масло 1 ст. л.) 2 яичных белка
1/4 фаршированного парца (2 ст. ложки буквально)
Bastet © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
хорошо так. питательно:)
надо будет перец фарширований сделать...
Matrix © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
обожаю перцы фаршированные ))
просто 2 штуки со вчера оставались, я м. их разогрела, ну и сама не удержалась ухватить кусочек ))
Bastet © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Bastet © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я сёдня такой салат чудный ела. Вареная брокколи большими соцветиями, яйцо крупно, помидор крупно - и заправлено майонезом) Майонез, конечно, минус, но вкусненько)))))
Бенитка © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
ая во все салаты стала класть орегано)
кара © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка
кара © (12.04.2007 17:04) Прямая ссылка