Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > а как вызвать аппетит |
а как вызвать аппетит
А я худею от стресса. Я вообще по жизни мало ем, чтобы наесться. А сейчас вообще нет аппетита, из-за личных проблем. Теперь иногда до 12 протяну и ЗАСТАВЛЯЮ себя что-нибудь выпить, или вечером кефира. Не хочу есть. Еще, хожу в спортзал на бег, чтобы стресс снять, еле-еле ем тарелку куриного супа. И уже одежда болтается...и что делать?
Хамелеонша © (29.04.2007 17:04)
Прямая ссылка
Хамелеонша © (29.04.2007 17:04)
есть по чуть-чуть, но часто. работать над стрессовой ситуацией.
у меня такое было, но заставлять себя - не выход:(
marlen © (29.04.2007 17:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Стараюсь пить сладкий чай. И глицина пожираю много. Надеюсь не вредно...
Хамелеонша © (29.04.2007 18:04) Прямая ссылка
Хамелеонша © (29.04.2007 18:04) Прямая ссылка
не знаю про глицин. мне сладкий чай -- не помощник в больших количествах. мне от сахара плохеет.
побольше положительно общайся по возможности. хоть в реале, хоть в инете, с кем можешь.
marlen © (29.04.2007 18:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2007 18:04) Прямая ссылка
Спасибо. Не с кем поделиться. Поэтому пойду-ка я в спортзал.
Хамелеонша © (29.04.2007 18:04) Прямая ссылка
Хамелеонша © (29.04.2007 18:04) Прямая ссылка