| Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > завтрак |
завтрак
а как вы считаете, мюсли лучше есть с молоком или йогуртом???
Кэт © (22.03.2007 12:03)
с молоком
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
А кому как нравится!
jinjer © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
jinjer © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
действительно!
только если речь идет и диете и похудении, то в йогурте может быть сахар,высокая жирность,фрукты, а если мюсли в меде или схааре -это вообще аут..
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ааа... я думаю йогут, подразумеваю натуральный без добавок.
и в плане похудения он для меня лучче, чем молоко, однозначно.
от молока тяжесть и пухлость.
marlen © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
marlen © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
я молоко обожаю
йогурты не ем вообще
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а молко вообще можьно тем кто на диёте? я на гречке сегодня, вот думаю если стакан молока добавлю ничего?? вообще неделю так собираюсь питаться.
Yabloko © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Yabloko © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
я не в курсе про гречневую диету
но я бы выпила стакан)
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
гречка 1,5 стакана отварить и разделить на 3 части... и есть, вот так неделю.. можно добавить овощной сок или обезжирений кефир.
п. с. молоко уже выпила :)))))
Yabloko © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Yabloko © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
нет, на гречке молоко нельзя. смысла тогда нет так питаться просто, если нарушать-то. уж просто тогда есть и все.
marlen © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
marlen © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ой ой, а я уже выпила, вот болда... больше не буду так делать, а ты пробовала на гречке? реально похудеть?
Yabloko © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Yabloko © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
реально. у меня девочка знакомая худела
ДинъДинъ © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ДинъДинъ © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
когда-то пробовала, давно. мне в принципе понравилось, но сейчас я такое делать бы не стала. я сейчас против монодиет и как я могла худеть в 20 мне уже недоступно.
marlen © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
marlen © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
я недельку на ней посию, потом на правильное питание перейду...
Yabloko © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Yabloko © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а молоко какой жирности было?
Кеня © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
я йогуртом натуральным без сахара и фруктов салаты заправляю, не могу уже с оливковым маслом есть ...
Nat-ka © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Не знаю не ем мюсли, вкус не нравиться, а кашку овсянную с удовольствием, после нее долго есть не хочу.
Nat-ka © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а я после нее наоборот почему-то быстро хочу
лэйла © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
лэйла © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
и я
Etna © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Etna © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а что тебе вкуснее, то и ешь... как бы с утра не очень важна калорийность
Laima © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
почему-это не важна?
лэйла © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
лэйла © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
так как с утра
Laima © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (22.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Да, я тоже знаю, что утром главное сытненько! Не значит, что нужно есть как слон! Но утреннее это запас энергии на весь день!
jinjer © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
jinjer © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
а я вот не завтракала сегодня, но пришла наработу а там пирог с фруктами))) и позавтракала
Лёлька) © (22.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Лёлька) © (22.03.2007 15:03) Прямая ссылка
я с молоком ем всегда. Но думаю, что с йогуртом тоже неплохо. ЯЯ как то попробовала с кефиром-бееее. ЕГо лучче отдельно
Roksi © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Roksi © (22.03.2007 13:03) Прямая ссылка
натуральный йогурт без добавок в принципе лучше, но эшьте, как вам вкуснее
Bastet © (22.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Bastet © (22.03.2007 15:03) Прямая ссылка
