| Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > ну чем обедаем ? |
ну чем обедаем ?
я вот думаю это совсем не правильное питание ?
кусок филе куриного вареного солько с солью
салат: шампиньены сырые лук репчатый оливки черные без косточек сыр фета
Kardelia © (12.03.2007 14:03)
Прямая ссылка
а я люблю тушеную капусту с фаршем
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
я люблю пироги с жареной капустой
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
сложных у меня целая пачка печенья до этого была )))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а это ПРОСТЫЕ
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
да ты что ? )))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ой..ну хоть пол диеты я соблюдаю ))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
это как по аптечному рецепту
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Главное,что она есть :)))))
значит у тебя фигура типа -груша ,а у меня яблоко
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
нет нет нет, я от нее избавлюсь!!!!!!
Selin © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
я в тебя верю!!)))
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
вот только съем еще одну последнюю печенюшку:)
Selin © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
мммм)) я б тоже не устояла :)
у меня на прошлой недели было такое, два дня мела сладкое , потом отпустило+2 дня разгрузки , и снова на коне :)
так что не плакай )
Gubka © (12.03.2007 16:03) Прямая ссылка
умн6цичка ,возьми пирожок ))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
гыы )))
какая ты не провоцируемая ))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
фото в студию )
Элли © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
уже неделю как мечтаю о тортике
думала в пятницу поем в ресторане, но после салата и рыбы ,не влезло
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
плохо старалась, я бы запихнула :)))))))))))
Etna © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
слабенькая :)))
Etna © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Kardelia © (12.03.2007 14:03)
салат из капусты, отварная говядина и овощи на пару(горошек+капуста брюссельская)+ стакан ряженки
Selin © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Selin © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
по моему вполне правильное, надо только добавить сложных углеводов)
слушала в выходные диету дженифер лопес - она есть по крошечке каждый час, что-то в этом есть....
обедала винегретом гречкой и квашенно
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
й капустой
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
я лю капусту :)
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
я тоже но с картошкой( а ела гречку(
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а я люблю тушеную капусту с фаршем
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
я люблю пироги с жареной капустой
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а я люблю потушить её с морковкой ,лучком и грибами и потом со сметанкой умять :)
и салаты из свежей капусты ням ням
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Капуста, конечно малокалорийный продукт,но похудению, я слышала, способствует только квашеная капуста.
Таллис © (26.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Таллис © (26.03.2007 12:03) Прямая ссылка
сложных у меня целая пачка печенья до этого была )))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а это ПРОСТЫЕ
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
да ты что ? )))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
угу, а сложные они в овощах
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ой..ну хоть пол диеты я соблюдаю ))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
каждый час - это правильно.
А у Дж. Лопес есть диета??
Etna © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Etna © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
угу она именно так и ест - каждый час по немножку, наверное такая диета здорово заводит метаболизм...
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
прям по поговорке - "в час по чайной ложке"
GR@PE © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
GR@PE © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
это как по аптечному рецепту
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
как аптекарь в "неуловимых мстителях" - мало, мало, много, слишком много...
GR@PE © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
GR@PE © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
это правда + нет ощущения голода. Организм здорово откладывает, если голодать (((
Я просто удивлена, что это названо диетой и что Лопес на ней :) По моей теории - это идеальное питание и лишних кг не должно быть в этом случае
Etna © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Etna © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
диета это не способ голодовки и похудания, латинское слово диета означает образ питания
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кара © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
у меня пока тока перекус - груша
GR@PE © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
GR@PE © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
я отобедала вчерашним овощным соусом со сметанкой и на десерт замороженный клубничный йогурт :)
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а я хоть на этом форуме могу теперь похвастаться :)
на сегодня 50,1 кг.
талия 61 см :)
Toxik © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Toxik © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
а рост какой?:)
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
или 1,63, или 1,64. где-то там :)
Toxik © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Toxik © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
молодец :))
а у меня талия 61 была последний раз в 16 лет )))
с тех пор я её не видела )))
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ну что ты наговариваешь на себя?:(((
Selin © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Selin © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
не) у меня кость широкая , талия сейчас где то 65 см ...
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
какие вы все строиные... у меня талия 75 см..... ужас!
Laima © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Laima © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
главное, чтобы всё гормонично смотрелось )
у тебя спортивное телосложение, грудная клетка широка, в общем смотриться лаконично!)
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
на фото она у тебя осиная, у меня в районе попы кость широкая:(
Selin © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Selin © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Главное,что она есть :)))))
значит у тебя фигура типа -груша ,а у меня яблоко
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
нет нет нет, я от нее избавлюсь!!!!!!
Selin © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
я в тебя верю!!)))
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
вот только съем еще одну последнюю печенюшку:)
Selin © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
хы:))) что за печенюшки ??:))
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
вкусные заразы:( какие-то яблочные с корицей, типо штруделя, только в виде печений:( я не знаю что со мной, но я жру как слон:( и самое ужасное что хочу и хочу вредностней:(
Selin © (12.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Selin © (12.03.2007 16:03) Прямая ссылка
мммм)) я б тоже не устояла :)
у меня на прошлой недели было такое, два дня мела сладкое , потом отпустило+2 дня разгрузки , и снова на коне :)
так что не плакай )
Gubka © (12.03.2007 16:03) Прямая ссылка
умн6цичка ,возьми пирожок ))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
ни за что!
я худела на творожно-шоколадных срыках! :)))))))))))))
Toxik © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Toxik © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
гыы )))
какая ты не провоцируемая ))
Kardelia © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
фото в студию )
Элли © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
вав, поздравляю :)
Laima © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
куриная грудка, салат из зеленой редьки с оливковым маслом
Magic Eyes © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Magic Eyes © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
почему, очень даже в тему... у меня на обед будут 2 блина.
Laima © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Laima © (12.03.2007 14:03) Прямая ссылка
залакировала тортиком
кара © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
кара © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
уже неделю как мечтаю о тортике
думала в пятницу поем в ресторане, но после салата и рыбы ,не влезло
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
плохо старалась, я бы запихнула :)))))))))))
Etna © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
не)) реально я уже даже джинсы растегнула))) думала поможет )) фигушки)
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Gubka © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
слабенькая :)))
Etna © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
я наоборот не хотела его вообще, но др у близкой коллеги она бы точно обиделась)
кара © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
кара © (12.03.2007 15:03) Прямая ссылка
на первый обед: бульон
на второй: антрекот с салатом морковным
Кеня © (12.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Кеня © (12.03.2007 17:03) Прямая ссылка
на обед быо омлет из 2 яиц с луком и сыром и чай
GR@PE © (12.03.2007 19:03) Прямая ссылка
GR@PE © (12.03.2007 19:03) Прямая ссылка
