Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > я - проглот |
я - проглот
сегодня было съедено:
десерт - 150 ккал
2 ст. ложки творога + 2 ч.л. сметаны + 1 ч.л. сахара
слойка небольшая.
1,5 ст кефира 2,5%
салат из 1/3 перца, 1 помидорины, 1 огурчика с 1 ч.л. масла.
груша
яблоко.
сейчас сижу, думаю, нефига ты сожрала сегодня.
а есть все-равно хочу. и в спортзал еще идти.
стыдобушка © (20.03.2007 16:03)
Прямая ссылка
стыдобушка © (20.03.2007 16:03)
лучше бы вместо десерта и слойки, еще салат съели
Gubka © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Gubka © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
или мяса или рыбки)))
LinoKa © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
LinoKa © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
ну это кому как :)
я травоядное
Gubka © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Gubka © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
а я вот сижу и о мясе мечтаю)))
LinoKa © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
LinoKa © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
а ты знаешь я уже какпост начался без мяса живу.. и как-то и не хочеться его... может переходить в вегетарство?
Laima © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Laima © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Может обвиснуть кожа или почки задурить (щелочные камни, как вариант)
Kirka © (21.03.2007 01:03) Прямая ссылка
Kirka © (21.03.2007 01:03) Прямая ссылка
бред
Gubka © (21.03.2007 10:03) Прямая ссылка
Gubka © (21.03.2007 10:03) Прямая ссылка
я тоже
iriska_iriskina © (20.03.2007 20:03) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (20.03.2007 20:03) Прямая ссылка
рыбу и курицу не ем. только мясо. сама думаю, нафиг я это все напихала в семя? лучше уж кусман мяса
стыдобушка © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
стыдобушка © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
вареного мяса - это полезно!!! )))
LinoKa © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
LinoKa © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
а почему рыбу не ешь? она на много полезнее мяса...
хотя кура тоже мясо
Laima © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Laima © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
да... слоика и дессерт вообще не вписиваются в диету
iriska_iriskina © (20.03.2007 20:03) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (20.03.2007 20:03) Прямая ссылка
это МАЛО; НО ЛУЧШЕ бы нормально мясо с овощами поели, а не таскать
Bastet © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Bastet © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
+1
Vanilla © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Vanilla © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
и это проглот?????
если б ты торт заточила и колой запила или в мак поужинала плотно, тем более как раз 17 часов.
Nat-ka © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.03.2007 16:03) Прямая ссылка
я не пью колу, в мак только по большим празникам хожу.
а помню раньше были времена, когда я могла на обед бутылочку активии заглотить и не ужинать
стыдобушка © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
стыдобушка © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
и вы думаете ,что это хорошо???
бутылочка активии???и все
Gubka © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Gubka © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
нет. я знаю, что это плохо
стыдобушка © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
стыдобушка © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
ну вот )) тогда и не нужно вспоминать те времена)
Gubka © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Gubka © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
кошмар какой-то...
Etna © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Etna © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
поясните, что вы хотели сказать этой звучной фразой
стыдобушка © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
стыдобушка © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Не могу понять в каком месте вы проглот и кто вам сказал, что так надо питаться
Etna © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Etna © (20.03.2007 17:03) Прямая ссылка
это изощренная форма кокетства
слониха))) © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
слониха))) © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
аааа:)
Etna © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Etna © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
с такого питания ноги протянешь
Dezi © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Dezi © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
ну разве это проглот...?
вот мне стыдно.. я сёла с утра мусли на соевом молоке +кофе дияфф, это нормально... потом банан, потом, 4 пченька, потом спорт, а сейчас вот лопаю ещио один печенюшку... не могу у меня жор....
Laima © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Laima © (20.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Не знаю как вы питаетесь печенюшками, но для меня важно 3-х разовое полноценое питание.
Пример:
Завтрак: 2 яйться + чай
Обед: Овощи + мясо
Ужин: Рыба + салат
мне очень даже так худеется не подрывая здоровья и не голодая.
Prosto tak © (20.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Prosto tak © (20.03.2007 19:03) Прямая ссылка
а у меня что нет полноценного питания? только сейчас в промежутках печенюшки.. ПМ-С
Laima © (20.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Laima © (20.03.2007 19:03) Прямая ссылка
да вы что? поешь ещё чего нибудь ты же голодная наверное.... это же мало... даже для диети
я не на диете... но сегодня у меня было
4 югурта
банан
тушение овощи
2 яиза
салат с тунзом
инжир
но я и ещё вечерком поем....
iriska_iriskina © (20.03.2007 20:03) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (20.03.2007 20:03) Прямая ссылка
я бы упала без сил от такого
толком никакой еды не съела, но налдопалась сладкого
вот зачем ты ела вместо еды сладкий десерт и сахар, смешанный со смехотворным количеством творога? это же даёт выброс инсулина, потом сахар резко упадёт - плохое самочувствие, голод, организм потребует новой порции углеводов, причём настойчиво потребует и будет прав! углеводы медленные надо есть - каши, да хоть хлеб с сыром
Моталка © (21.03.2007 02:03) Прямая ссылка
Моталка © (21.03.2007 02:03) Прямая ссылка