Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > бананы |
бананы
когда и сколько можно?
думаю сейчас на перекус с зеленным чаем один слопать.
Nat-ka © (02.03.2007 11:03)
Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2007 11:03)
лопай!
мне их ваще нельзя, а тебе можно в первой полоивне дня)
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кень, скажи, а ты еще на кремлевке?
а что там можно кушать, ну вкратце))))
Кыса © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
ага, на ней
можно: мясо, птицу, рыбу, овощи(кроме картошки),сыр,грибы,колбасу
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
а фрукты?
Кыса © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
можно,но только в первой поливне дня.
и не большего одного в день
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
спасиб)))
Кыса © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
почему в первой половине?
там же просто ограничение по очкам
Magic Eyes © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Magic Eyes © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
НЕТ! углеводы это энергия в чистом виде,так сказать, и для того чтобы углеводы не сказывались на фигуре, необходимо чтобы в течении дня они были израсходованы естесственным путем....Поэтому съев фрукт в первой половине- он израсходуется и не отложится, так как вы двигаетесь, физ.нагрузка!
а если перед сном съедите и ляжите спать-естесственно движения не будет,фрукт априори будет вредным и осядет на бока,например)
Кеня © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
о как :)
но они перерабатываються быстро
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
я такого в кремлевке не видела (сама на ней сидела, ела когда хотела что хотела, результат был хороший, НО Я БЕЗ ФРУКТОВ НЕ МОГУ - попробовала арбуз и решила, что не мой это путь)
Magic Eyes © (02.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Magic Eyes © (02.03.2007 14:03) Прямая ссылка
думаю один в день даже полезно :)
а я люблю банан с кефиром :)
Gubka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
а я люблю банас с вареной сгущенкой и орешками)))))))
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
вкусна)))тока калорийно
Кыса © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кыса © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
аха(когда я такое ела-уже и не вспомню
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кеня © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
а я люблю банан с овсяной кашей)))))))))
Сандрин © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Сандрин © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
неплохо))))))))))))))
Gubka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
да уж, сильно!
Nat-ka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
а я так скромно с кефирчиком))))
Gubka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
:) интересная смесь... девченки что я заметила.. как перестала есть мясо и молочку, то у меня прыщики проходят :) тфу тфу... чтоб не згладить...
старых уже почти не видно а новые не появились ещио :))) могу фоткаться на паспорт в конце концов :)
Laima © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
супер :)))
а я купила ванильный пуддинг из сои, ням ням )
Gubka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
:) молодец:))))
да меня можно бить за вчера и сегодня.. купила я вчера лосося копченого, и батон французкий9 ещио был теплый, только принесли из пекарни).. +салат капуста, морковка , маёнез.. можете меня бить...
а сегодня доедала этот батон с шоколадным спредом.... ужас. и кажеться ни ПМЫ....
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
хе)))) тоже так неплохо)))) капчёненькой рыбки хотю
а меня что то пробило, я ем миндаль, прикусывая изюмом ))) мне кажется, что так вкусно))))))
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
миндаль:) это класс, обожаю миндаль:) но я его обычно черносливом заедаю :))))))
гы :)))
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
хы))) с черносливом тоже вкусно
и еще фундук с купагой ням)))
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ой, я аж кушать захотела)))
мне через три недели на море ехать и надо быть в суперидеальной форме))))
Кыса © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кыса © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а я жую халву и мне тоже в апреле ехать на море ))))))))))
хошь поделюсь??)))
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
неа)))пожалей меня!у меня с силой воли напряг
Кыса © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кыса © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ладно (запихивая последний кусочек)
буду готовиться к морю одна :)))))
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
спасибо, дорогая)))пойду скоро на обед, бульончика и кусочек мяса проглочу)
Кыса © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кыса © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
приятного аппетиту! :)
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
спасибо)))но мне пока не удается на обед пойти (шеф еще в кабинете ,никак не хочет на обед уходить)
Кыса © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кыса © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
зараза какой :)))))))))))
а мне вот с халвой терь прийдётся с обедом подождать)))))))
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а салатик?:))))
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
:)))))
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
кстай на счёт халвы :))))) я посмотрела срок годности изтекает в апреле :))))) так что могу лопать, но что то апетита на неё нет.. а иногда так хочеться.....
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
хы))) у тя еще месяц))))
а у меня и не усепло 4х дней пройти ,как я уже доедаю)
больше не буду покупать:) так спокойнее
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ещио мешац есть апетит нагулять :) гы :) может лучше не надо...
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а я люблю фундук, и еще его уложить внутрь черносливины и слопать его с бананом и сгущенкой))))
Кеня © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Кеня © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Как ты могла нигодяйка!!! :-)))
МиLачка © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
МиLачка © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
:)))) да да можете ругать :)
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
думаю тебе не повредит
Laima © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Laima © (02.03.2007 11:03) Прямая ссылка
наелась халвой в доволь )) и головная боль прошла )) ок как )
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Gubka © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
они очень полезные - там калий!
кара © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка
кара © (02.03.2007 12:03) Прямая ссылка