| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2007 года > Сладкое |
Сладкое
Не могу без него,хоть убейте!Без мяса могу,без солёного могу,а вот без сладкого...ы-ы-ы...хоть вешайся!подскажите,плиз,хоть что нибудь полегче,чтоб фигуре вред приносило,но небольшой:-)(если конечно это возможно)
Мара © (02.02.2007 14:02)
фрукты... и сухофрукты, черный шоколад... все есть отдельным приёмом пищи, ни с чем не смешивать
Laima © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
Laima © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
а кто то вроде про зефир писал,что это легче чем конфеты к примеру.
Или такое вообще не катит?!
Мара © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
не катит
Vanilla © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Vanilla © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
мармелад, пастила.но по одной штучке)
Яя © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Яя © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
катит, что такое зефир - это белок, мармелад - это сок фруктовый. Правда сахара там много , но это самое безвредное из иск. сладостей.
vemar © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
vemar © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
инжир, курага - много просто так не съешь, а с чаем вот можно схомячить)
Сандрин © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
Сандрин © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
финики, мед
vemar © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
vemar © (02.02.2007 14:02) Прямая ссылка
сама страдаю от этого:-))) но когда нужно сбросить немного, мне помогает только Кремлевская диета, а я за тортики, готова последнюю косметику отдать:-)))
Самое сложное это первые 2 дня продержаться, у меня просто ломка ничинается, благо я всегда чай/кофе без сахара пью. Ты знаешь, главное настроиться, потом легче, спокойнее к этому относишься. А совсем сладкого считаю, что себя лишать не стоит. Сахар питает мозги, без него никуда:-)))))
Кузька © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
во-во,мозги то ещё при мне:-)))их питать надо!а вот честно говоря орехи и сухофрукты не очень люблю
Мара © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Мара © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
курага, чернослив, сушеную клюкву, инжир, орехи прокручиваешь через мясорубку, добавляешь мёд. И ЕШЬ! ЛОЖКАМИ! Вкусно!
Чучело-Мяучело © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
Чучело-Мяучело © (02.02.2007 15:02) Прямая ссылка
в сухофруктах количество углеводов запредельное.
Яя © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Яя © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
а в мармеладе, пастиле и т.п. нет что ли???
Сандрин © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
там еще и сахар))))
Kulelya © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Kulelya © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
там их гораздо меньше, посмотрите в таблице содержание углеводов!
Яя © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Яя © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
таблица и калории это ещё не все. думаю от сухофруктов и орекс гораздо больше польцы...
Gruzinka © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Gruzinka © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
+1
Laima © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Laima © (02.02.2007 16:02) Прямая ссылка
ну и зря так думаете.
Яя © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Яя © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
то есть вы хотите сказать, что мармелад, зефир и пастила полезнее, чем орехи и сухофрукты?
Vanilla © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Vanilla © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
речь идет не о полезности продукта (хлеб тоже полезен), а о его безопасности с точки зрения набора кг.
Яя © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Яя © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
нет ничего опасного для кг-ов. главное правило во всем: не обожраться:) ну и кола там существует без калорий, давайте тогда выпивать литрами, а? нужно во всем знать меру и ценить полезные продукты:)
Gruzinka © (02.02.2007 18:02) Прямая ссылка
Gruzinka © (02.02.2007 18:02) Прямая ссылка
я сама уже 2 года придерживаюсь некоторым правилам в питании. за эти 2 года скинула в общем 4-5 кг (сейчас вешу 50-51, рост 164, нет никакого целюлита). при этом не отказываясь от хлеба (грубого помола), масла сливочного иногда, меда, горького шоколада, спагетти (просто моя слабость), сыра и так далее. ем все, но с умом. нет газировкам, сахару, белой муке, булочкам с магазина, полуфабрикантом, сосискам и так далее
Gruzinka © (02.02.2007 18:02) Прямая ссылка
Gruzinka © (02.02.2007 18:02) Прямая ссылка
эту смесь дают кто хочет поправится! у меня подруга после ужастного отравления похудела на 10 кг. весила 43 кг. вот и кормили её этим
стар на гречке © (02.02.2007 19:02) Прямая ссылка
стар на гречке © (02.02.2007 19:02) Прямая ссылка
ну и кака гречка то?
Laima © (02.02.2007 20:02) Прямая ссылка
Laima © (02.02.2007 20:02) Прямая ссылка
отлично))) я дома всё из холодильника убрала и поэтому нет соблазна. И ещё + что я не готовлю
Стар © (03.02.2007 12:02) Прямая ссылка
Стар © (03.02.2007 12:02) Прямая ссылка
молодец поздравляю... И у меня в холодильнике не осталось ни чего запретного.. кроме маёнеза, кетчупа и других соусов.. ни к ним сейчас я равнодушна...
сегодня забила холодильник овощами до предела .. ходила шоппинг делать...
Laima © (03.02.2007 16:02) Прямая ссылка
Laima © (03.02.2007 16:02) Прямая ссылка
как я тебя понимаю!! только что съела четыре (!) шоколадные конфеты!!! и думаю, что совести у меня совсем нет.. с мясом такого никогда не было и не будет..
Emi Apple © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Emi Apple © (02.02.2007 17:02) Прямая ссылка
совесть есть,но ... ОНА СПИТ :-)
Мара © (02.02.2007 22:02) Прямая ссылка
Мара © (02.02.2007 22:02) Прямая ссылка
арахисовая халва!!!
=) © (03.02.2007 10:02) Прямая ссылка
